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| 集合場所・時間 | 盛岡駅5：06出発 | 行動予定
（自由記述） | 9月14日（盛岡5：06ー(IGR)ー安比高原6：05）
08:00 前森山ー11:35茶臼山荘ー13:50八幡平ー14:30裏岩手連峰登山口 - 前諸桧 - 嶮岨森 - 18:00大深山荘（1泊）
9月15日
06:00 大深山荘 - 06:25 1527m地点 - 06:35 大深岳 - 06:50 八瀬森分岐 - 07:50 小畚山 - 09:00 三ッ石山 - 09:30 三ッ石湿原 - 11:30 1333m地点 - 12:50 姥倉山分岐 - 13:20 切通 - 15:50 不動平避難小屋 - 16:10 鉾立（1泊）
9月16日
08:00 鉾立 - 08:30 不動平避難小屋 - 09:28 茶臼岳 - 10:08 ツルハシ分れ - 11:58 上坊登山口ー焼き走温泉ー(徒歩)−道の駅にしねー(県北ﾊﾞｽ)−盛岡駅 | | 緊急時の対応・ルート | 八幡平（バス利用帰還）
網張温泉（スキー場帰還） | | 注意箇所・注意点 | 三ツ石山荘、八合目避難小屋（水確認、無い場合は大深山荘調達） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, シェラフ, 携帯トイレ |
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