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| 山行目的 | リベンジ、薬師岳 | | 集合場所・時間 | 〔往路〕
中野市内 04:30 == 信州中野IC == 有磯海SA == 立山IC == 有峰口 == 折立 07:30
〔復路〕
折立 16:00 == 有峰口 == 立山IC == 有磯海SA == 信州中野IC == 中野市内 19:00 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 折立 - 10:24 1866m地点 - 12:12 五光岩ベンチ - 14:00 太郎平小屋（1泊）
05:00 太郎平小屋 - 05:24 薬師峠 - 06:12 2476m地点 - 07:36 薬師岳山荘 - 08:48 薬師岳 09:18 - 10:06 薬師岳山荘 - 11:06 2476m地点 - 11:42 薬師峠 - 12:06 太郎平小屋 - 13:18 五光岩ベンチ - 14:30 1866m地点 - 15:54 折立 | | 緊急時の対応・ルート | 急な天候の変化や体調不良の場合は来た道を引返す。 | | 注意箇所・注意点 | 薬師峠から薬師小屋の沢登のスリップに注意。 | | 食事 | 朝食；移動する車の中か有磯海SAで朝食
昼食；五光岩ベンチで頂く
夕食；山小屋で頂く | | 計画書の提出先・場所 | 計画をヤマレコで作成、プリントして家族に配布し周知。太郎小屋に計画書を投函 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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