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| 集合場所・時間 | 08:00 大平登山口 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 大平登山口 - 09:50 見晴台 - 11:00 河原宿 - 11:20 長坂道Ｔ字分岐 - 12:10 笙ヶ岳 - 13:00 長坂道Ｔ字分岐 - 13:20 河原宿 - 14:10 見晴台 - 14:40 大平登山口
装備）
日帰り登山装備 防寒着 行動食 水 おやつ 雨具 ヘッデン お風呂セット
装備、軽めでお願いします
火、コッヘル、救急パック、緊急パック、ツェルト１ → H |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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