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| 集合場所・時間 | 06:00 石徹白登山口 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 石徹白登山口 - 08:00 神鳩ノ宮避難小屋 08:10 - 09:10 銚子ヶ峰 09:20 - 11:50 三ノ峰避難小屋 12:00 - 12:10 2119m地点 12:20 - 12:25 三ノ峰避難小屋 - 14:25 銚子ヶ峰 14:35 - 15:15 神鳩ノ宮避難小屋 15:25 - 16:35 石徹白登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, ポール |
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