|
| 山行目的 | トレイルランニング | | 集合場所・時間 | 08:35 浦山口駅着 | 行動予定
（自由記述） | 08:45 浦山口駅 - 08:54 橋立鍾乳洞 - 09:55 568m地点 - 10:41 長者屋敷ノ頭 - 11:23 武甲山 11:33 - 12:01 シラジクボ - 12:36 小持山 12:46 - 13:14 大持山 13:24 - 14:13 妻坂峠 - 14:34 一の鳥居 - 15:37 横瀬駅 - 15:55 西武秩父駅 | | 緊急時の対応・ルート | �”霍短海�ら表参道コース
➁西武秩父駅まで行かず横瀬駅でゴール | | 食事 | 行動食は各自で | | その他 | compas |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル | | 共同装備品 | 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, GPS, ファーストエイドキット |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|