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| 山行目的 | トレイルラン | | 集合場所・時間 | 7：52着 正丸駅着 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 正丸駅 - 08:15 正丸峠分岐 - 08:39 587m地点 - 08:51 正丸峠 - 09:09 長岩峠 - 09:30 伊豆ヶ岳 09:40 - 09:52 古御岳 - 10:10 高畑山 - 10:22 中ノ沢ノ頭（イモグナの頭） - 10:34 天目指峠 - 11:04 子ノ権現天龍寺 11:14 - 12:06 244m地点 - 12:09 間野 - 12:33 石地蔵 - 12:51 高山不動尊 - 13:09 関八州見晴台 - 13:21 高山不動尊 13:31 - 13:55 304m地点 - 14:16 我野神社 | | 緊急時の対応・ルート | 疲労と時間により関八州見晴らし台はやめてそのままこもれびの湯へ | | 食事 | 行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計 | | 共同装備品 | 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, GPS, ファーストエイドキット |
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