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| 山行目的 | 金時山の登頂 | | 集合場所・時間 | 11:00 駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 11:00 金時神社入口
11:14 金時登山口
11:28 Point
12:03 矢倉沢峠
12:43 公時神社分岐
13:19 金時山 14:19
15:01 長尾山
15:21 乙女峠
15:57 乙女口
16:09 金時神社入口 | | 緊急時の対応・ルート | 公時神社分岐より下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 下着シャツ(ジオライン中厚手), 長袖シャツ(モンベル), Tシャツ, サポートタイツ, 長パンツ(Marmot), 靴下(夏用), ハンドタオル, 替下着(上下)*, 替シャツ*, 替ジャージパンツ(UnderArmour)*, 替靴下, フリース(NORTHFACE), グローブ, インナーグローブ, レインウェア上下, 靴, 帽子, ウエストポーチ, ザック, ザックカバー, スパッツ(破損), ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器(皿), ラーメン, シャウエッセン, コップ, インスタントコーヒー, スープ, ライター, クッション, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 非常食, 補修用テープ, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 携帯充電器x2, タオル, 入浴用タオル, ストック, 水(500ml)x2, おにぎりx1, ライトミールx2, 熊鈴, スポーツ羊羹x3, 缶詰, 調味料, サングラス, 頭痛薬, 胃腸薬, 鼻炎薬, 運転用シューズ*, チェーンスパイク |
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