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2020年に肺がんで右肺上葉を切除してから丸４年の定期検査に行ってきた。
今回も特段変化無しということで一安心。
手術前に比べると心肺機能が少々落ちてしまったような気がするのはどうしようもないと思うが、加齢かもしれない。それに、クライミングにはあまり関係ない。
せっかく拾った命である。
この冬は体力づくりのための筋トレに励みながら、三平隊長と新隊員S氏と楽しく登ってます
クライミングアプリのサテライトはご存知でしょうか？
たしかジムによっては会員証の代わりに使える上、課題が登録されていて、完登メモに使用できるアプリです
課題ごとの完登者数がわかるので、なんとなく難易度がわ
スポルティバ・クボのトウのラバーに穴が空いてしまい、ランドラバーが見えている状態のため、11か月ぶりにクライミングシューズを調達した。
今回はアンパラレルのTN-ProのUS8（足の長さは左254�弌�右256�个�らい）。足入れは良い方だと思う。木型が似ているのか、つま先の拘束感などは以前履いて
年始の登り初めに「Base Camp Tokyo錦糸町」へ行ってきた。クライミングを始めた時には大きなジムだな・・という印象を受けたが、今行ってみるとコンパクトなジムだな・・という感じだ。
１階と２階にボルダリング壁、２フロアぶち抜きのリード壁という構成。ボルダリングのルートはボテも多く使われ
先日、区のスポーツセンターのトレーニング室に設置されている機器で体組成を測定してみました。特段面白い発見があったわけではありませんが、気づいた点をメモにしておきます。
・筋肉量は標準、体脂肪率は低めの「細身筋肉質」というのが全体的な傾向。胴回りとかタプタプしてるんだけどなあ。
・脚部の体
sampei氏及びその職場の後輩お二人と、御岳渓谷にボルダリングに行ってまいりました
周回ルートは、
オーストラリア岩→かたつむり岩→遊歩道岩→マミ岩→99番の岩→溶けたソフトクリーム岩
99番の岩がなかなか面白かったのが今回の発見でした
新しく出来たのは99番のb課題3級くらいと、
三連休は真ん中の日に法事があるという日程で、ちょっと出かけづらい事情もあり、ボルダリングで法事をサンドイッチしました🥪
日曜に出かけたのはベースキャンプの新店舗
江戸川橋のT-Wallはクライミングを始めた頃には結構お世話になりましたが、その後はご無沙汰
数年ぶりの再訪でした
レ
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2024年 04月 22日 14:48健康ネタ
手術後４年経過、再発無し
2024年 03月 31日 19:26ボルダリング/クライミング
クライマーアプリ「サテライト」について
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2024年 02月 03日 23:45道具レビュー（クライミング装備）
クライミングシューズ購入 アンパラレルTN-Pro
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2024年 01月 06日 10:03ボルダリング/クライミング
ベースキャンプ錦糸町
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2023年 12月 31日 09:20健康ネタ
ジムで体組成を測ってみた
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2023年 12月 04日 08:08ボルダリング/クライミング
御岳ボルダリング
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2023年 11月 05日 16:26ボルダリング/クライミング
ベースキャンプ江戸川橋
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