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日記

最近の日記リスト 全体に公開

2024年 11月 28日 08:03健康ネタ

2024年の人間ドック結果

今年も10月に、人間ドック、肺のCT、肺がん術後4年半の定期診断をこなして来ました。ドックの結果はほとんど昨年と変わらずです。HbA1cが高位安定、貧血気味も相変わらず。体重が600g増加している。誤差と思うがおやつを控えめにしよう。 コロナ以降はじめて肺活量の検査を行いました。肺活量は4.6
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2024年 08月 25日 21:29道具レビュー(クライミング装備)

クライミングシューズ購入

TNーPRO(8)の爪先のラバーに穴が空いたため、新履を購入した。同じアンパラレルのフラッグシップで、セパレートソールで屈曲性が高いためツルツル面などでの安定性を狙ったつもり。 少し大きいので今回は7Hにしてみた。ここしばらく楽々サイズを買っていたが、変更が吉と出るか凶と出るか? 【実戦後】
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2024年 08月 14日 08:51観光

弘前を訪れた

家族旅行では弘前に一泊した 弘前で欠かせないのは弘前公園の散歩 街の真ん中に広大な城が美しく維持されていて、地域の方々の心意気を感じる 盆栽でしか見たことが無いような見事な枝ぶりの木々が圧倒的だった 桜の時期にも訪れてみたいと思わせられる 隣接する藤田記念庭園も一緒に回るといいと思
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2024年 08月 13日 10:13観光

奥入瀬渓流

家族旅行で秋田、青森、岩手を巡りました その途中で有名な奥入瀬渓流に行ってきました ブナの大森林の中を十和田湖から流れ出す奥入瀬川が静かに流れています ハイキングコースとしては川のすぐ横にずっと自動車道路が走っているのがちょっとナンですが、補って余りあるくらい森林も渓流も美しい光景でした
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2024年 08月 05日 11:50書評レビュー(書籍)

『バリ山行』

芥川賞受賞作品。 会社でもハイキングでも、当たり前の社会ルールを守って生きる。ルール内でうまくやることが正解だ。だが、本質はそんなところにはなかったというお話。そして、ルールの中と外の境界線は案外と薄く、脆い。外を見た者は、薄い光を求めて非自覚的に外へ踏み出す。 Highlandは処世の
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2024年 04月 22日 14:48健康ネタ

手術後4年経過、再発無し

2020年に肺がんで右肺上葉を切除してから丸4年の定期検査に行ってきた。 今回も特段変化無しということで一安心。 手術前に比べると心肺機能が少々落ちてしまったような気がするのはどうしようもないと思うが、加齢かもしれない。それに、クライミングにはあまり関係ない。 せっかく拾った命である。
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2024年 03月 31日 19:26ボルダリング/クライミング

クライマーアプリ「サテライト」について

この冬は体力づくりのための筋トレに励みながら、三平隊長と新隊員S氏と楽しく登ってます クライミングアプリのサテライトはご存知でしょうか? たしかジムによっては会員証の代わりに使える上、課題が登録されていて、完登メモに使用できるアプリです 課題ごとの完登者数がわかるので、なんとなく難易度がわ
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