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太りすぎと体脂計アプリの表示を見てダイエットに励み始め48日経ちました。
数日前、久々に歩いた散歩コースにてアオバト（緑鳩）を初めて見ました。
芝と同化していて、草系の塊？と近づいたら全身緑色のハトっぽい。
ネットで検索したらアオバトと出た。
白いハトは見たことあるけど緑色のハトっているんですね。
最近、使っていた体重計のアプリがアップデート後体脂肪率が表示出来なくなったりアプリと連動しないなどがあったので体重計が新しいものになりました。
太りすぎ
アプリ内、オレンジの文字でハッキリ教えてくれる。
先月辺りから痩せようと16時間ダイエット&筋トレをしたら体重にはあまり変動が無かったけど体脂肪率
新緑の5月、しっかりと雨が降ったおかげで晴天続きで乾燥気味だった庭木が潤い助かりました。
雨天でも紫外線対策にしっかり日焼け止めクリームを塗って小雨の中、近くの河川敷を散策。
昼に近い時間、晴天ではあまり見あたらない野鳥達が囀り、気圧の関係で低い場所を飛んでいる虫を捕らえる為かツバメ達が物凄く低い足
早いもので今年もあと一日。
昨年の大晦日は雪があり、調整池に白鳥が6～7羽ほど優雅に泳いでいました。
久々に歩いてみたら、池がだいぶ広い範囲凍っていました。
前回、可愛らしい実がついている植物の名前、ニシキギではなくマユミと教えてくださりありがとうございました。
久々に見てみたら
枯れてドライフラワ
千曲川河川敷沿いの公園
ニジマス釣りをされる方や
ウォーキングを楽しまれる方々がチラホラ。
河川敷沿いの雑木林に
見慣れない植物があったので写真に撮りました。
写真の検索機能で植物の検索
ニシキギと
海外の名前の2つがヒットしました。
良くわからないので良かったら教えてください。
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2024年 04月 08日 12:48未分類
芽吹き
2024年も4ヶ月目に入った。
1月、2月をどう過ごしていたのか覚えていない。
3月、春の暖かさが来るものと思っていたら
初旬から雪が舞う。
中旬は本格的に積もった。そして、その日のうちに雪はとけた。
下旬、寒さが和らぎ春めいて来た。
4月、一気に花が咲き始めた。
冬、家の入口に植えたリンドウが2
2023年 08月 17日 21:16散歩
緑鳩
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53
4
2023年 07月 07日 00:03トレーニング
筋トレ
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58
2
2023年 05月 08日 20:03散歩
小雨の中
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38
2022年 12月 30日 21:56散歩
河川敷
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18
2022年 11月 06日 21:57散歩
河川敷沿い
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