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ヤマレコ質問箱 カテゴリ:山の情報

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こんばんは
tama02
質問2013年11月30日 20:57 (2013年12月01日 15:28更新)
北鎌尾根。3000メートルの場所を十二時間も歩かなきゃならない。脚の力持たせるにはどんなトレーニングすれば？