unchikutareoさま
参考までにモンベルのステラリッジの３を。
うちは、小５と小２と私（身長163cm）の３人でモンベルのステラリッジの３を使っています。
ステラリッジの３と４の比較は分かりませんので割愛しますが、
ステラリッジの３の感想は上記３人で余裕です。
これに詰めれば小柄な大人１人はなんとか入りそうです。
全員寝返りが打てなくなる可能性はありますが。
室内にいれる荷物に関しては、子供達のザックは大きくないし
子供達自身まだ小さいので頭の上に余裕で置けます。
大人のザックは枕にするか足を入れるかすると大丈夫そうです。

100g単位を切り詰めると３でもいけるかも。
ですが、ゆっくり休みたいなら４に越したことはないと思われます。

参考にステラリッジの３を使った、つたないレコですが
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-485856.html

我が家はステラリッジ４を使っています。
子供は小1二人。家族4人で寝るのは十分ですが荷物が多い時は結構窮屈です。
長距離歩くなら重量の軽いものがいいですが我が家は居住スペースの広いものが良くて
ステラリッジにしました。
あとモンベルだと何かとアフターケアが近所に店があるので楽なので。

エスパース・スーパーライト仕様
4-5人用
重量：2.71kg（ペグは別：0.10kg）、Plusは3.31kg（ペグは別：0.13kg）

エアライズ３　３人用(最大４人)
2070g(本体＋フレーム＋フライシート) エアライズの付属品(ペグ、張り綱)の重量は約200ｇです。
http://www.arai-tent.co.jp/lineup/tent/air2.html

トレックライズ ２　２〜３人用
1680g　　トレックライズの付属品(ペグ、張り綱)の重量は約200ｇ
http://www.arai-tent.co.jp/lineup/tent/trek.html

ステラリッジ テント 4型 モンペル
【本体重量】2.05kg（2.28kg）※（　）内はペグ、張り綱、スタッフバッグを含む総重量です。
http://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1122467

こんな感じかな〜？
重量って結構地味に効いてくるから色々検討されたらいいかもしれません