山と高原地図アプリ担当です。

山と高原地図アプリのご利用、ありがとうございます。

質問の内容ですが、「山と高原地図アプリで記録したルートを、ヤマレコへ投稿したい」ということでよろしいでしょうか？
ヤマレコへの投稿は、大きくわけて以下の２つの方法で可能です。

●スマホから直接投稿する場合
1 アプリのトップページから「設定」-「ヤマレコにログインする」を選択してください。
2 ヤマレコの「ユーザー名」「パスワード」を入力して、「ログイン」を押してください。　「ヤマレコにログインしました」と表示されれば、ログイン成功です。
3 アプリのトップページに戻って、「ルート管理」を選択してください。
4 投稿したい記録を選択して、「ヤマレコへ投稿する」を選択してください。
5 新規の記録として投稿する場合は、タイトルを入力して「投稿する」を押してください。
　下書きの記録としてルートがヤマレコに投稿されるので、ルート以外の情報はヤマレコのサイトで入力してください。
　既にヤマレコに登録している記録にルートを追加したい場合は、画面下部の「既存の記録に投稿」を選択してください。
　登録済の記録一覧が表示されるので、ルートを登録したい記録を選択してください。

1,2の手順は初めての投稿時のみ必要で、次回以降は手順3から開始できます。

●パソコンに送信してから、写真等と一緒に投稿する場合
1 アプリのトップページから、「ルート管理」を選択してください。
2 投稿したい記録を選択して、「メールで送信する」（または「メール送信・共有」）を選択してください。
3 「メールを選択してください」と表示された場合、普段ご利用されているメールアプリを選択してください（「メール」「gmail」などになると思います）。
　表示されない場合は次の手順に進んでください。
4 ルートを添付したメールの作成画面が表示されるので、宛先にパソコンのメールアドレスを入力して、パソコンへメールを送信してください。
5 パソコンで、受信したメールの添付ファイルを（デスクトップ等に）保存してください。
6 ヤマレコの山行記録作成画面の「ルート作成」画面で、「GPSログを登録する」を選択し、「参照」から手順5で保存したファイルを選択して、「登録」をしてください。

質問内容が違っていたり、上記の説明で上手くいかない場合は、アプリ内の「お知らせ・ヘルプ」-「お問い合わせ」からご連絡をいただければ、弊社のアプリサポートにてサポートをさせていただきます。

何卒よろしくお願いいたします。