marchansanさん、こんばんは。

自分も初めての山は鞍掛山。鞍掛山を2回登ってから、その次が姫神山でした。

登り：一本杉コース。下り：こわ坂コース。はいかがでしょうか。

一本杉コース往復もいいのですが、下り終盤に階段が無いのがポイント。
一本杉の駐車場にはトイレがあります。

山頂直下の岩場が一本杉コースの注意ポイントです。
途中岩場コースと土場コースの分岐があります。土場コースは少し距離が短く山頂へ登れます。岩場コースはその名の通り、岩の上を歩くことになります。山頂直下なので上に行きたくなりますが、あまり上（山頂側）に行き過ぎない方が進みやすいと思います。岩には踏み跡（茶色っぽく変色）があるので落ち着いて歩けば大きな危険は無いと思います。決して無理はしないでください。城内コースとの分岐の標柱とぶつかれば上手く歩けたと勝手に思っています。

山頂標柱と大きな岩との間、岩手山側に下に道が伸びています。この道は先ほどの土場コースを上がってくる道です。

こわ坂コースは山頂標柱の北側です。田代コースの下山口も近くにあるので間違えないように気を付けて下さい。
北側に30メートルほど下ると左に折れ急な階段を下ります。ロープもあるので慎重に下って下さい。山頂から400メートルほど急な坂が続きますので、ゆっくり下って下さい。しばらくすると坂もゆるくなり道も広いので歩きやすくなります。
伐採地の縁を道なりに下ると舗装路に出ます。三叉路に出ますので左を下りてください。25分ほど歩くと駐車場に戻ってきます。
（間違って田代コースに下った時は「山頂まで400メートル」標柱周辺が広場になっているので、その際は登り返してください。そのまま道路まで下りてきても一本杉の駐車場まで戻れますが、5キロほど舗装路を歩くことになります。）

可能であれば「山と高原地図（５）岩手山・八幡平・秋田駒ヶ岳」を購入・持参されることをお勧めします。姫神山の各コースも載っています。
また、虫よけスプレーもあると安心かと思います。

もしかしたら、コースを紹介しすぎているかもしれません。その際はご容赦下さい。