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ヤマレコ質問箱 カテゴリ:その他

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全くの初心者なのですが、まずは何を揃えたらいいのでしょうか!
質問2011年08月31日 13:03 (2011年09月05日 13:57更新)
初めまして、登山暦は全くない…完全な初心者です。

4月に手首を骨折したために、歩き通勤を余儀なくされ、またそのためにウォーキングを習慣付けてまいりました。

これまで登山には全く関心がなかったのですが、ウォーキングの楽しさを知ってからというものの…少しずつ登山にも興味が湧き始め、少しずつですが、登山用のグッズを揃えていこうと考えております。

ですが、最初に最低限何を揃えたら良いのか、その点が余りつかめず…既に明日から9月ですので、秋登山を念頭において揃えてまいりたい所存です。

よって良きアドバイスをお願いします。
回答2011年09月03日 16:49 (2011年09月05日 13:57更新)
こんにちは。私も始めて1年にも満たない超初心者ですが、私の体験でも参考になればと思い書かせていただきます。

とにかくどうすればよいか全く分からなかったので、始める前はよく本屋へ行って登山のガイド本などを見ていましたが、山へ行くまでの事を知りたいんだよなーと思っていました。そのときに最初に購入したのが鈴木みきさんの「あした山へ行こう!」です。持ち物や行く山の選び方などとても参考になりました。

半年ほど山登りをしてみて思うのは、皆さん書かれていますが装備については一度にそろえなくてもそのうちに必要なものが分かってくるのではないかということ。
(もちろん最低限靴とザックと雨具などは必要だとおもいますが・・)
山に行って他の方のウェアや持ち物を見るのも参考になりますよ。

速乾性の下着については、私はユニクロのヒートテックの半袖を愛用していました。
始めたのが冬だったのでヒートテックの上に普通のセーターを着て、その上に防水透湿性のパーカーという格好でした。
実はそれだと登るうちに暑くなるのですぐにパーカーは脱いでしまい、そのうちにセーターでも暑いから何か買ってみようと思ったり・・・。

一度に揃えると次のお買い物の楽しみがなくなるので、やっぱりちょっとずつ方がいいのかも!

行く山としては・・・
○人が多い(何かあったとき安心)
○道・トイレが整備されている(トイレ重要です)
○行きやすい(登山道入り口が駅から近いとか)
も考えて選ばれるとよいと思います。

楽しみましょう!!!
お礼 
u-k-様 初めまして。

お忙しい方が多いにも係らず、皆さんとても親切な方が多くてありがたいです。

おかげさまで皆様に実に的確なアドバイスをいただきましたので、グッズに関しては実は大まかなものは用意できました。実は、私寒がりなのもので、アンダーウェアは2点ずつ購入してしまいました。(普段はコットン素材のものしか使用しておりませんでしたので)あと、機能性タイツはウォーキング用のために楽天ショップで3点も購入してしまいました。ですからグッズよりアンダーウェに重点をおきました。ちょっと出費でした。

後は通常のロードウォーキングとは少し違うハードなトレーニングと山登りの心得の習得でしょうか。

今月は出張もあるので著書を読破することは厳しいかと思われますが、出張の移動時間中に読んでみようかと考えています。

こちらこそ宜しくお願いします。
回答2011年09月01日 22:51 (2011年09月02日 09:24更新)
和名倉山の住人と申します。
私が山歩きを始めた頃は、まずガイドブックを購入しました。ガイドブックには、★印などで、レベルが表現されているので、最初は★1つか2つの所を歩きました。ガイドブックに、コースの案内が出ているので、最初は、その通りに(逆コースとかではなく、忠実にガイドコース通りに)歩きました。低山と言えどもコースが判らない状態で、指導標だけに頼って歩くのでは、迷う事もあるかと思います。あと、余り低い山だと、ハイキングの対象コースになっていなくて、道標すら無いとか、作業道などが交錯して、かえって道に迷う事もあるかと思います。やはり最初は、ガイドブックに紹介されているハイキングや登山のルートを歩く方が良いと思います。
お礼 
wanakura様 初めまして。

丁寧なコメントありがとうございます。確かにガイドブックは至りませんでした。やはり相手を知らなければ実行できませよね。納得しながら読ませていただきました。

NHKのテキストにも地形図とコンパスを用いて山を立体的に理解するという解説がありましたが、ガイドブックにも同じような地形図の説明があるのですね。

とても参考になりましたので是非とも活用させていただきます。

今後とも宜しくお願いします。
回答2011年09月01日 21:14 (2011年09月01日 22:32更新)
こんにちわ。私もあなたと同じように全くの初心者状態で山登りを始めました。また同じようにウォーキングから入り低山から山に入り始めました。特に助言してくれる方もおらず自己流で始めています。
正直最初はスニーカーで1500m程度までは登っていましたが、段々これではまずいと思うようになり少しずつですが道具をそろえ始めました。
最初に購入したものはザック20L程度、次がトレッキングシューズ、ステッキ、軽アイゼン、バーナー・コッヘル等々徐々に揃えていっています。
最初から全て揃えるのは金銭的に余裕があればいいですが、行かれる山によって少しずつ揃えていけばいいのではないでしょうか。
最初から危険な山へ入るのではないのですから自分の成長に合わせて揃えていって下さい。自分もまだ山歩きを始めて1年です。以外とお金もかかりますよ!
じっくり行きましょう!!
お礼 
daishoh様 初めまして。

何だか共通項が多いので思わず嬉しくなっておりますが…大変心強いです^^

やはり長い道のりですから少しずつステップアップしていけばいいのですよね!

NHKのテキストを見ているとどれを購入していいのか分からなくなっていくのですが、daishoh様のコメントはとても心強いですし、ありがたかったです。

こちらこそ宜しくお願いします。
回答2011年09月01日 17:24 (2011年09月01日 22:01更新)
レスありがとうございます!

>スニーカーの件なのですが、現在ウォーキングに使っているシューズで宜しいのでしょうか。

それで良いと思います。
何より履きなれた靴が一番です。
長靴でも、地下足袋でも登山されているかた大勢います。
回数を重ねてスニーカーだと滑るし、直ぐ靴下まで濡れるんだよね〜。
となれば、次は兎に角、軽い方が良いので、トレランシューズ、ハイキングシューズが良いと思います。
登山靴(靴底硬い)と言われているのは重いので、岩がゴロゴロしているところ(そこが柔らかいと足つぼマッサージを受けてる感じと思って下さい。)や、重い荷物を背負うようになってからが良いと思います。

私しも始めてから日が浅いので、人様に意見なんて出来る立場でもないのですが、
初心者だからこそ感じるところをアドバイスさせて頂きました。
お礼 
Ulmatsu様 こんばんは。

早速のコメントありがとうございます。

なるほどなぁ…と感心しながら読ませていただきましたが、シューズに関しては段階を経てからの方が良いようですね。

私もまだ始めたばかりですのでこれからも宜しくお願いします。
回答2011年09月01日 12:49 (2011年09月01日 15:47更新)
他の回答されて方とダブると思いますが、御容赦ください。

・始めのうちは、整備の行き行きとどいたコースを選んで行く事で、
水、行動食、着替えが入る程度の、ザック、ショルダー等、適当なもので良いと思います。

・靴は運動が出来るスニーカーは最低限必要と思います。
回数を重ねていってから、トレランシューズや登山靴など購入されるのが良いのでは。
・次に、雨具(100円ショップ)で始めのうちは良いかと。
・地図などなど。

次第に行動範囲を広がるにつれて登山ショップなどで、
必要なもの、リスク回避の為や、より良いものを取りそろえて行くのが良いと思います。

その次に、
・スポーツタイツ
・ストック
などの楽に登るためのグッズでしょうかね。

以上、御参考までに。
お礼 
Ulmatsu様 初めまして。

お忙しいところ大変恐縮ですが、お世話になります。

正直(本当にずぶの素人の)初心者ですが、コースも何も全く知らない状態で始めようとしております。

現在放送中のNHKの講座を途中から視聴し、講座のテキストのみの情報だったのですが、(開いてみると)テキストにはいろんなグッズがたくさん紹介されておりまして一体どうしたらいいのか、またどのグッズが今の私に適切なのかが分からなかったのです。

スニーカーの件なのですが、現在ウォーキングに使っているシューズで宜しいのでしょうか。

レインコートは用意できたのですが、靴だけはどうしたら良いものか…と悩んでおります。

コースに関してはまずは実家の近所の低山を中心に登る予定ですが、1000m以下のものばかりです。

今後とも宜しくお願いします。
回答2011年09月01日 01:32 (2011年09月01日 15:48更新)
こんにちは、miharu2011さん
私も完全な未経験状態から山を始めました。その頃を思い出させて頂いたので、多少でも参考なれば!
当時の私だったら、目標とする山は、と聞かれても「???」でしたし、登山用品屋さんもなんだか敷居が高くて近寄れなかったし・・・
今思うと怖ろしく軽装・無装備で行ってました。
で、お金に糸目はつけない場合は別ですが、当面は、
・雨具(オンヨネの1万円、スポーツ用品店にもあります。いきなり4万円もするゴアテックスの雨具は・・・)
・登山靴(一足目は6000円以上1万円以下程度でも、防水でくるぶしが隠れるやつ。キャラバンなどなど)
・速乾性の下着・シャツ(アルペンやユニクロでも。綿シャツよりはずっと良いです)
・地図とコンパス(旺文社の山と高原地図。本屋さんで)
・ヘッドライト(頭に装着するヤツです。ホームセンターでも売ってます)
・トイレットペーパー(ある意味必須)
・秋ですので、いざというときのためのフリースジャケットか薄手のダウンジャケット(私はユニクロでした。)
・小型のナイフ(これもホームセンタ−です)
・ツェルトも入れたいですが、使えなきゃ意味ないです
から、次回。
・ラジオ(小さくて安いのでいいんです)
後は、携帯電話と水とチョコレートでしょうか。

十分ではありませんが、あくまで里山で命を落とさないための暫定装備です。あとは、山行を重ねて、自分なりに必要な山専用装備に少しずつレベルアップ・追加していくのが楽しいと思いますよ。
他の方の回答も参考にして、楽しんで揃えてください。
お礼 
snafkin様 初めまして。

お忙しいところ、詳細な情報を提示していただき、ありがとうございます。

全くのずぶで素人ながらもNHKのテキストを片手に目移りしそうなグッズに…目を点にしながらグッズを一つ一つ楽天ショップで購入していこうと頑張ってる状態です。

現在、レインコートはミズノ製(1万1千円ほど)、帽子はUV対策用のものを購入し、機能タイツはウォーキングも兼ねていたので先に購入しておりました。

速乾性下着はまだ購入しておりませんので楽天ショップで購入する予定ですが、ユニクロでも十分対応できるのですね。こちらはこれからのことを考えると秋冬ものがいいのでしょうか?!夏ものですとサラファインですが、これで秋登山に対応できるでしょうか。それともヒートテックのほうがいいでしょうか?!

ヘッドライトは楽天ショップで過日購入したのですが、後は登山靴とコンパスとツェルトと小型のナイフとラジオですね。登山靴に関しては全く分かりませんので、実際ショップに通ってみることにします。

と長くなってしまいましたが、お忙しい中ありがとうございました。また分からないことだらけなので、尋ねることばかりですが、その節は宜しくお願いします。
回答2011年08月31日 23:29 (2011年09月01日 15:50更新)
山と渓谷社からだしている、登山技術全書お1の登山入門を購入しお読みすることをお勧めします。お二人の方がご回答されていますが、非常に難しい質問なんです。まずは、御自分の当面目標とする山、季節を考え、山装備専門店の方に相談されることがいいと思います。
登山技術全書は一般書店にはおいていません、私は初心者?ではないですが、モンベルで買いました。読図の本もありますが、まだこれは必要ないかも。
お礼 
Mikuni様 初めまして。

お忙しいところ、ありがとうございました。

他の皆様も仰っておられる通り、難しい尋ね方をしてしまったと反省しております。確かにコースによってもグッズが違うはずですので…すみません。

とりあえず晴天の日を選び、(実家・福岡)の周囲の1000m以下のコースを中心に回ってみようと考えております。

実は小学校の頃に毎年1回は遠足でハイキングや登山を経験しておりました。来月、それらの山から初めてみようと思います。

なお、現在はNHK講座のテキストを中心に(番組は途中から視聴しました)少しずつ勉強し始めている状況なので、登山書にまでは至りませんでした。

早速本屋で登山書を買ってみます。

お忙しい中、ありがとうございました。
回答2011年08月31日 23:28 (2011年09月01日 15:46更新)
いろいろな意見でる質問だと思いますが、私が思う一番重要なものは雨具です。
それも上下分かれている登山用のもの。平地なら濡れても平気ですが、山で濡れて亡くなる方は毎年います。防風にも使えるので、1万円くらいの透湿性があるものがいいのではないでしょうか。

秋は日暮れが早いですからヘッドライトも用意したほうがいいと思います。
あとは靴とリュックもそろえたほうがいいと思います。

ちょうどNHKの教育で毎週月曜日の夜10時から山ガール初心者向けの番組をやっているので参考にごらんになられるのもいいと思いますよ。
お礼 
meteo様 初めまして。

やはり雨具ですね。私も(ほぼ毎日ウォーキングしていたので機能性タイツは真っ先に購入していたのですが)最初に購入したのはレインウェアでした。

来月、実家(福岡)のそばの1000m以下の山を中心に回ってみようと考えております。

あと靴なのですが、これはウォーキングで使っているスニーカーなどで十分なのでしょうか?!

現在NHKで放送中の番組は途中から視聴し、テキストも手に入れて勉強中なのですが…あまりにたくさんのグッズが並びすぎていて目が点状態です。

とりあえずは登山靴とズック、雨具さえあれば大丈夫ですよね。登山靴とズックに関しては楽天ショップで安く手に入れようと考えております。

ただ登山靴はやはりショップにいかないと自分に合うかどうかも分かりませんよね。週末見に行ってみます。

と長くなってしまいましたが、お忙しい中回答してくださり、ありがとうございました。
回答2011年08月31日 21:07 (2011年09月01日 16:00更新)
どこまでのリスクを念頭に入れるか?本当に難しい、気を遣う質問です。

汗冷えをしない為に速乾素材の衣類を御薦めします、
ユニクロ等の製品でも十分使用可能です。

お住まい地域の行かれるであろう山のレベルも検討が付きませんが、たくさんの方が訪れる軽い低山ハイキングなら運動靴でも可能です。軽い低山なら一度訪れて周りの方の雰囲気を参考にするのも方法です。

最低限の物は飲料水、食料、地図などの資料でしょうか、

万が一の雨を考えるのならカッパ、これからの季節標高が高くなると防寒着です、

登る山の標高季節に大きく装備が変わる季節です。
お礼 
kideki様 初めまして。

難しい尋ね方をしてしまい、本当に申し訳ありません。コースによっても装備・心得の違う問題だけに…すみません。

今月は無理ですが、来月には実家(福岡)のそばの1000m以下の山を回っていく予定です。

NHKの講座のテキストを参考にしているのですが、いずれもグッズが大量にありすぎて…目が点状態です。

来月の登山となるとやはり防寒具ですね。1000m以下ですとユニクロのフリースで大丈夫でしょうか?!その点が気になります。

とはいえ、お忙しい中にも関わらず回答をいただきありがとうございました。

これからも宜しくお願いします。
回答2011年08月31日 16:55 (2011年09月01日 16:05更新)
この質問は意外に答えにくい質問なんです。
あたりまえの事は簡単に答えられますが、行く山やレベル、日程により装備も変わります。初めてなら低い山からならしていくのが良いと思いますが、1日用ザックとトレッキングシューズ、登山用ソックスがあればいけますよ。あとは上半身の服・・下着やシャツは綿物はNGで速乾性のナイロンが良いです。下着も同様。乾きが悪い綿物は気温の低い場所や天候により、濡れが乾かないので体を冷やしてしまい低体温になります。これ以外は大きい山用品 好日山荘やビクトリアなどで店員に相談して自分のタイプやコースに合ったものを揃えるのが一番です。
お礼 
carol様 初めまして。

(重ね重ねですが)難しい尋ね方をしてしまい、本当に申し訳ありません。コースによっても装備・心得の違う問題だけに…すみません。

来月、実家(福岡)のそばの1000m以下の山を回っていく予定です。

とりあえずは1日用ザックとシューズ、そしてレインウェアと登山用ソックスがあれば大丈夫のようですね。

早速週末にでも登山ショップに行ってみます。

お忙しいところ適切な回答をいただき、ありがとうございます。

今後とも宜しくお願いします。