はじめまして Nishimotsuさん

『バンテリンコーワサポーター足くび用』を使用しています。多少の厚みはあります。

20年以上前に階段で踏み外し左足首を捻挫打撲の怪我をしていらい、長距離を歩くことができませんでした。テーピングをすると楽だったのですが皮膚が弱いためにすぐに被れてしまい、痒く皮膚も爛れてしまい散々でした。
今はこれをつけれいれば足首のことは気にせずどこにでも行けます。普段の通勤時も使用して苦痛はありません。使っていないと2Kmも歩かないうちに痛みだすので自分には合っています。
合う合わないがあると思いますがご参考になればと思いました。
いい方法が見つかり楽しく山登りができるといいですね。

Nishimotsuさん、はじめまして。
捻挫予防のサポーターでなく、捻挫後のことになりますが…

私は昨年右足首をガッツリと捻挫をしました。そのあとにも高尾山への予定があったのでいろいろと試しました。
まずAmazonでガッツリと足首を固定できるサポーターを購入したら登山靴がきつくなり、スニーカーで歩きました。
もしサポーターを買うなら薄手のものを探した方がいいと思います。

次にネットで調べて『ニューハレテープ』と言うものを買いました。
ニューハレXは足首用でカットされており１枚〜３枚を状況により貼ります。欠点は高いことです。以降はロールタイプのニューハレSKを購入してカットして使いました。
SKには貼り方の説明がないのではじめにXを購入するといいかも。
テーピングが苦手でも簡単に貼ることができますよ。
https://new-hale.com/

ほかには弾力包帯の『エラスコット』です。普通の包帯のように足首に巻きます。綿でできていて洗えます。
医療現場で使われているので病院で分けてもらうかAmazonでも買えます。
アイシングするときも保冷剤などを固定するのに使えて便利です。
先日に左足首を捻挫してしまいエラスコットを活用しています(^-^;

いろいろと試してNishimotsuさんの合う方法が見つかるといいですね。