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ヤマレコ質問箱 カテゴリ:装備
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30〜40L程度の登山ザックを教えてください。
質問2025年09月11日 15:26 (2025年09月21日 23:53更新)
登山用リュックサックのおすすめを探しています。
条件は以下の通りです。
容量：30〜40L程度
用途：日帰り登山、または1泊2日の小屋泊
構造：雨蓋式またはロールアップ式
機能：ハイドレーションのホースが通せる穴付き
現在は、「ドイター トランスアルパイン25（ファスナー式）」を長年使っていましたが、経年劣化のため買い替えを検討しています。
25Lでは、冬場日帰り登山（コンロ持参時など）や小屋泊時に、容量不足を感じまして、今回は少し大きめを考えています。
他に所有しているザックは、テント泊用として「グレゴリー バルトロプロ95」です。
今回探しているのは、日帰りや1泊2日の小屋泊向けのサイズです。
実際に使用された経験がなくとも、条件に該当する商品などありましたら、
(複数でも結構です)教えていただけますと幸いです。
容量についても、30-40Lの幅で、迷っております。
現在持っている95Lのものとの使い分けの観点からアドバイスいただけると幸いです。
--------
9/17追記 現在気になっている商品は下記の通りです。
生地およびウエストベルトのしっかりさと、背面の通気性を重視して、絞り込み始めました。
ドイター フューチュラ32
ドイター フューチュラPRO 36
グレゴリー スタウト35
グレゴリー ズール35
(1) 上記商品の中で、おすすめのものがあれば教えてください。また、相互比較して、特徴・位置付けなど解説いただれば幸いです。
(2)上記4商品は、表面にメッシュポケットがあります。
私はメッシュポケットは使わず、破れも心配です。
表面にメッシュポケットがない商品で、ウエストベルトがしっかりしており、背面の通気性もそれなりに考慮した商品ご存知でしたら教えてください。
バックカントリー・アルパインクライミング向けの商品はメッシュポケットがないものが多いですが、背面の通気性を考慮したものがほとんどなく。。。。
条件は以下の通りです。
容量：30〜40L程度
用途：日帰り登山、または1泊2日の小屋泊
構造：雨蓋式またはロールアップ式
機能：ハイドレーションのホースが通せる穴付き
現在は、「ドイター トランスアルパイン25（ファスナー式）」を長年使っていましたが、経年劣化のため買い替えを検討しています。
25Lでは、冬場日帰り登山（コンロ持参時など）や小屋泊時に、容量不足を感じまして、今回は少し大きめを考えています。
他に所有しているザックは、テント泊用として「グレゴリー バルトロプロ95」です。
今回探しているのは、日帰りや1泊2日の小屋泊向けのサイズです。
実際に使用された経験がなくとも、条件に該当する商品などありましたら、
(複数でも結構です)教えていただけますと幸いです。
容量についても、30-40Lの幅で、迷っております。
現在持っている95Lのものとの使い分けの観点からアドバイスいただけると幸いです。
--------
9/17追記 現在気になっている商品は下記の通りです。
生地およびウエストベルトのしっかりさと、背面の通気性を重視して、絞り込み始めました。
ドイター フューチュラ32
ドイター フューチュラPRO 36
グレゴリー スタウト35
グレゴリー ズール35
(1) 上記商品の中で、おすすめのものがあれば教えてください。また、相互比較して、特徴・位置付けなど解説いただれば幸いです。
(2)上記4商品は、表面にメッシュポケットがあります。
私はメッシュポケットは使わず、破れも心配です。
表面にメッシュポケットがない商品で、ウエストベルトがしっかりしており、背面の通気性もそれなりに考慮した商品ご存知でしたら教えてください。
バックカントリー・アルパインクライミング向けの商品はメッシュポケットがないものが多いですが、背面の通気性を考慮したものがほとんどなく。。。。
回答2025年09月21日 23:53
グレゴリーズール40使っています。お勧めです。
もちろんハイドレーション穴や引っかけもあります。
小屋泊２泊３日も可能。
フロントがガバ開きするのもおすすめポイント。(35Lがガバ開きするかはわからない)
背面通気もできる。
メッシュポケットのみが希望に沿わないですが、それいがいは沿うと思います。
もし「メッシュポケットあるけど使わなければいいや」な気持ちであればお勧めします。
もちろんハイドレーション穴や引っかけもあります。
小屋泊２泊３日も可能。
フロントがガバ開きするのもおすすめポイント。(35Lがガバ開きするかはわからない)
背面通気もできる。
メッシュポケットのみが希望に沿わないですが、それいがいは沿うと思います。
もし「メッシュポケットあるけど使わなければいいや」な気持ちであればお勧めします。
回答2025年09月20日 15:00
スタウト35使ってます。メッシュ部分が弱いのと背中に雪が詰まるので無雪期限定です。
気になるのは全体的に華奢な造り、背負バンドの角度が開きすぎて両肩の外側に荷重が分散してしまうこと。
私は肩幅があまりないのでどうもしっくりきません。一度店頭で背負ってみることをお勧めします。
mont-bellのアルパインパックも使っていますがこちらは頑丈で背負い心地も良好。
メッシュ部も無くアルパイン向けです。洒落っ気がないのが少し残念ですが。
気になるのは全体的に華奢な造り、背負バンドの角度が開きすぎて両肩の外側に荷重が分散してしまうこと。
私は肩幅があまりないのでどうもしっくりきません。一度店頭で背負ってみることをお勧めします。
mont-bellのアルパインパックも使っていますがこちらは頑丈で背負い心地も良好。
メッシュ部も無くアルパイン向けです。洒落っ気がないのが少し残念ですが。
回答2025年09月17日 12:32 (2025年09月17日 12:53更新)
情報＝選択肢は多い方が良いかも？と思い便乗します。
Salomonエアロトレック40を使っています。
https://salomon.jp/products/aerotrek-40-lc24668?srsltid=AfmBOorj6qToOJxiGy7F2loBegzhuXKIg7r8aMzPv7Bis_vL9tx4asuK
容量：30〜40L程度 →40L
用途：日帰り登山、または1泊2日の小屋泊 →日帰りには大きい。1泊2日の小屋泊には十分
構造：雨蓋式またはロールアップ式 →雨蓋式
機能：ハイドレーションのホースが通せる穴付き →ハイドレーション対応
メリット
・軽い。カタログスペックで1,118g。
・安い。定価で24,200円。他と比べると多少安いと感じます。
・涼しい。外枠フレームがありますが、背中の接地面が少なくスペースがあります。風が通って涼しいです。
・外部収納が多い。背中、両サイド、両バックル部分にあみあみのポケットがあります。ペットボトルや衣類など入れられます。
デメリット
・防水性能はイマイチ。防水撥水性能はあまり期待できません。雨の時は濡れて困るものはゴミ袋に入れてます。
・内部収納が少ない。外部の収納は良いですが、内部に小さなポケットが１つしかありません。小物系はバックなどで別途まとめる必要があります。
・サイズほど入らない。40Lと銘打っていますが、背中がへこんでいる分、容量が犠牲になってます。多分40L入りません。実物は見てませんが、最近50L版も発売されたようです。
・ファスナーが小さい。何ヶ所かファスナーがありますが、小さくで開け閉めしにくいです。
・微妙な二気室。内部にペラペラの蓋があり、外して一気室とするか蓋をして二気室にするかの使い分けができます。この蓋を止めるのはファスナーではなくフックで引っかけるだけの感じで弱いです。隙間から荷物が漏れます。
・ザックの自立にコツがいる。デザイン上、ザック下面が斜めになってます。普通に置こうとしても自立しません。私の場合、下面スペースに軽くて嵩張る衣類系をぎゅうぎゅうに押し込んで自立しやすくしています。多少は「まし」になります。
Salomonエアロトレック40を使っています。
https://salomon.jp/products/aerotrek-40-lc24668?srsltid=AfmBOorj6qToOJxiGy7F2loBegzhuXKIg7r8aMzPv7Bis_vL9tx4asuK
容量：30〜40L程度 →40L
用途：日帰り登山、または1泊2日の小屋泊 →日帰りには大きい。1泊2日の小屋泊には十分
構造：雨蓋式またはロールアップ式 →雨蓋式
機能：ハイドレーションのホースが通せる穴付き →ハイドレーション対応
メリット
・軽い。カタログスペックで1,118g。
・安い。定価で24,200円。他と比べると多少安いと感じます。
・涼しい。外枠フレームがありますが、背中の接地面が少なくスペースがあります。風が通って涼しいです。
・外部収納が多い。背中、両サイド、両バックル部分にあみあみのポケットがあります。ペットボトルや衣類など入れられます。
デメリット
・防水性能はイマイチ。防水撥水性能はあまり期待できません。雨の時は濡れて困るものはゴミ袋に入れてます。
・内部収納が少ない。外部の収納は良いですが、内部に小さなポケットが１つしかありません。小物系はバックなどで別途まとめる必要があります。
・サイズほど入らない。40Lと銘打っていますが、背中がへこんでいる分、容量が犠牲になってます。多分40L入りません。実物は見てませんが、最近50L版も発売されたようです。
・ファスナーが小さい。何ヶ所かファスナーがありますが、小さくで開け閉めしにくいです。
・微妙な二気室。内部にペラペラの蓋があり、外して一気室とするか蓋をして二気室にするかの使い分けができます。この蓋を止めるのはファスナーではなくフックで引っかけるだけの感じで弱いです。隙間から荷物が漏れます。
・ザックの自立にコツがいる。デザイン上、ザック下面が斜めになってます。普通に置こうとしても自立しません。私の場合、下面スペースに軽くて嵩張る衣類系をぎゅうぎゅうに押し込んで自立しやすくしています。多少は「まし」になります。
お礼
ご回答ありがとうございます。質問追記しましたので、ご存知でしたら教えていただけると幸いです。
回答2025年09月12日 21:17 (2025年09月17日 12:53更新)
現在ドイターを使っておられるなら、同じドイターの「フューチュラ32」は如何でしょう。背中にネットが張ってあるタイプで、その為か32Lの割には重たい感じがします。収納量は32Lにしては少なく感じますが、夏場の小屋泊まり２〜３泊までと、積雪期の低山で使用しています。長時間背負っても疲れません。冬場に横から季節風を受けると、背中が寒くなる時があります。
ハイドレーションのホースが通せる穴はあります。
夏の近場の低山ではデイバックタイプのフューチュラ23を使っていて重宝しています。
長年カリマー一筋でしたが、ドイターに変更して良かったと思っています。
ハイドレーションのホースが通せる穴はあります。
夏の近場の低山ではデイバックタイプのフューチュラ23を使っていて重宝しています。
長年カリマー一筋でしたが、ドイターに変更して良かったと思っています。
お礼
ご回答ありがとうございます。質問追記しましたので、ご存知でしたら教えていただけると幸いです。
回答2025年09月12日 10:48 (2025年09月17日 12:54更新)
もし、今お使いの「トランスアルパイン25」の背負い心地が気に入っているなら、同じような背面構造を用いたザックはどうでしょうか。
例えば同じドイターの「トレイル30」。
「トランスアルパイン25」と同様に、背中両側の縦に2本のパッドが入った「エアストライプ」構造です。クライミング要素のある登山にも対応するため、ショルダーベルトは太くはありませんが厚みはしっかりとあります。また、一気室ザックの荷物の取り出しにくさを解消するため、大きなフロントオープンファスナーがあるのも魅力です。
https://www.iwatani-primus.co.jp/products/deuter/items/D3440724/index.html
例えば同じドイターの「トレイル30」。
「トランスアルパイン25」と同様に、背中両側の縦に2本のパッドが入った「エアストライプ」構造です。クライミング要素のある登山にも対応するため、ショルダーベルトは太くはありませんが厚みはしっかりとあります。また、一気室ザックの荷物の取り出しにくさを解消するため、大きなフロントオープンファスナーがあるのも魅力です。
https://www.iwatani-primus.co.jp/products/deuter/items/D3440724/index.html
お礼
ご回答ありがとうございます。質問追記しましたので、ご存知でしたら教えていただけると幸いです。
回答2025年09月12日 06:59 (2025年09月17日 12:54更新)
ドイター使っておられたのでしたら、ドイターのフューチュラ Pro 40でどうですか。
私使ってますけど、凄い重宝してますよ。
私使ってますけど、凄い重宝してますよ。
お礼
ご回答ありがとうございます。質問追記しましたので、ご存知でしたら教えていただけると幸いです。
回答2025年09月11日 20:48 (2025年09月17日 12:54更新)
ゴッサマーギア G4-20 Ultralight 42 Backpack
700g ロールトップ 本体容量36L、メッシュポケット容量6L
ハイドレーション穴あり
を使用しています。
大きなフロント・メッシュポケットに脱いだ上着、濡れたテントなど、なんでもポイポイ放り込めて便利です。
本体自体は36Lなので、メッシュポケットに物が少なければ、シュッとコンパクトな外観となるのがお気に入りです。
他人とかぶることはないので、取り間違えられる心配もありません。
700g ロールトップ 本体容量36L、メッシュポケット容量6L
ハイドレーション穴あり
を使用しています。
大きなフロント・メッシュポケットに脱いだ上着、濡れたテントなど、なんでもポイポイ放り込めて便利です。
本体自体は36Lなので、メッシュポケットに物が少なければ、シュッとコンパクトな外観となるのがお気に入りです。
他人とかぶることはないので、取り間違えられる心配もありません。
お礼
ご回答ありがとうございます。質問追記しましたので、ご存知でしたら教えていただけると幸いです。
回答2025年09月11日 19:29 (2025年09月17日 12:56更新)
こんにちは。
自分はミレーのサースフェー30＋5ってやつを使ってます。
https://www.millet.jp/c/hardware/backpacks/30-49l/MIS0756
雪山の日帰り、小屋泊、場合によってはテン泊までこれでやることがあります。
夏の日帰りと長距離用には他のザック（両方ともオスプレー）を使ってますが、サースフェーは背負い心地や使いやすさが良いので、とても気に入ってます。
ご参考になれば。
自分はミレーのサースフェー30＋5ってやつを使ってます。
https://www.millet.jp/c/hardware/backpacks/30-49l/MIS0756
雪山の日帰り、小屋泊、場合によってはテン泊までこれでやることがあります。
夏の日帰りと長距離用には他のザック（両方ともオスプレー）を使ってますが、サースフェーは背負い心地や使いやすさが良いので、とても気に入ってます。
ご参考になれば。
お礼
ご回答ありがとうございます。質問追記しましたので、ご存知でしたら教えていただけると幸いです。
サースフェー30+5は試着しましたが、ウエストベルトのバックルが小さめなのが気になりました。重い時に腰にも重量を分散できるのか不安ですが、この辺りいかがでしょうか？
サースフェー30+5は試着しましたが、ウエストベルトのバックルが小さめなのが気になりました。重い時に腰にも重量を分散できるのか不安ですが、この辺りいかがでしょうか？
回答2025年09月11日 16:30 (2025年09月17日 12:56更新)
こんにちは、お元気そうで何よりです。
3週間ほど前にアルチプラノ パック 30を購入。 \17,000（税込）
購入動機：軽さ優先。今後小屋泊が増えると予想して夏期アルプス2〜3泊出る容量。夏期テント1泊用。価格。ピッケルストラップは必須。
アルチプラノ パック 30は30L、ロールアップシステム、2重構造で非常に高い防水性、収納可能なウエストベルトで電車移動時に床に置いてもウエストベルトを汚い靴に踏まれない。
【重量】548g【容量】30L（高さ57 x 幅30 x 奥行き18cm）【背面寸法】53cm
https://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1133466
ちなみに以前の30Lはスキーをシートラできるよう背面が強固で1.7KGあった。
8月末にテント1泊、小屋1泊の2泊3日で使用。大正池ー横尾テント泊ー奥穂高岳ージャンダルムー穂高岳山荘泊ー白出沢ー新穂高温泉。使用感は1〜10（数字が大きいほど良い）で9。荷が少ないと（パッキング時等）に背中が真ん中で折れるから、2重構造の背中側に孫の手（幅3センチ、長さ40センチほど）入れ、折れずに快適に使用する。画像は横尾テン場にて撮影。
https://yamareco.org/modules/yamareco/upimg/863/8635133/c725c0856eac351916c1fcbec96fce16.jpg
hamaguri24さんの使用目的に合うかどうかはわかりません。なお私的にはアイゼンやスノーシューを使う冬期日帰りにはちょうどいいかもしれないが、グリーンシーズンの日帰りには10時間を超すロング山行でも大きすぎると思い、本日、ディナリ パック 20（20L） \13,000を購入してきました。下記画像です。
https://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1133125
以前の25Lと30Lは廃棄しました。
3週間ほど前にアルチプラノ パック 30を購入。 \17,000（税込）
購入動機：軽さ優先。今後小屋泊が増えると予想して夏期アルプス2〜3泊出る容量。夏期テント1泊用。価格。ピッケルストラップは必須。
アルチプラノ パック 30は30L、ロールアップシステム、2重構造で非常に高い防水性、収納可能なウエストベルトで電車移動時に床に置いてもウエストベルトを汚い靴に踏まれない。
【重量】548g【容量】30L（高さ57 x 幅30 x 奥行き18cm）【背面寸法】53cm
https://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1133466
ちなみに以前の30Lはスキーをシートラできるよう背面が強固で1.7KGあった。
8月末にテント1泊、小屋1泊の2泊3日で使用。大正池ー横尾テント泊ー奥穂高岳ージャンダルムー穂高岳山荘泊ー白出沢ー新穂高温泉。使用感は1〜10（数字が大きいほど良い）で9。荷が少ないと（パッキング時等）に背中が真ん中で折れるから、2重構造の背中側に孫の手（幅3センチ、長さ40センチほど）入れ、折れずに快適に使用する。画像は横尾テン場にて撮影。
https://yamareco.org/modules/yamareco/upimg/863/8635133/c725c0856eac351916c1fcbec96fce16.jpg
hamaguri24さんの使用目的に合うかどうかはわかりません。なお私的にはアイゼンやスノーシューを使う冬期日帰りにはちょうどいいかもしれないが、グリーンシーズンの日帰りには10時間を超すロング山行でも大きすぎると思い、本日、ディナリ パック 20（20L） \13,000を購入してきました。下記画像です。
https://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1133125
以前の25Lと30Lは廃棄しました。
お礼
ご回答ありがとうございます。質問追記しましたので、ご存知でしたら教えていただけると幸いです。
