5月8日、涸沢ヒュッテで濃縮イオン均衡液 アライバルの広告？が張り出されてました。
https://snowcat89.sakura.ne.jp/situmonBOX/2026/20260530.jpg
その効果、特に「筋肉のつり」に関してAIに聞いたら

筋肉がつる原因は電解質不足だけではありません。
登山や長時間歩行による筋疲労
運動不足や筋力低下
冷え
神経の問題
薬の影響
加齢
なども関係します。
なので
「電解質不足や発汗が原因のつり」には役立つ可能性があるが、すべての筋肉のつりに効くと証明されているわけではない
という理解が近いです。

との回答でした。それわ分かってるんですけど...

今はコムレケアを常備していて、つった後、最近ではつりそうになったときに使ってます。事前に飲んどくと、つらないことが多いです。テント内の狭い空間でムリな姿勢で物を取ったりしたときに、腹筋とか脚とかつることもけっこうあります。

そこで質問です
アライバルを実際に使用されてる方に質問です。
トレランさんに使用されてる方が多いと聞きました。
効果はどうですか？