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ヤマレコ質問箱 カテゴリ:その他
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すね毛処理
質問2026年08月06日 08:11 (2026年08月16日 20:34更新)
2000メーター以下の山などは、この時期、膝上5cmぐらいのハーフパンツでハイクすることが多いです。（藪が想定されたり、清流沿いのブユがいそうなところは長ズボンですが）
ハイカーのハーフパンツやトレランさんのランパンで電車・バスでアクセスするとき、皆さんすね毛処理はどうしてますか？山で見かけるトレランさんは観察したわけではないので、なんとなくのイメージですが、すね毛ぼうぼうの方はあまり見かけない感じがします。
欧米人の方は結構ランパンのまま電車に乗ってる姿を見かける感じがしますが、日本人の方のランパン姿はあまり見ない気がします（時々はいますけど。）。あまり見かけないのはハイカーに比してトレランさんが圧倒的に少ないからかな。それとも駅について着替えるとか？
そもそも車で行かれる方が多いのかな（汗でずぶ濡れになり着替える必要があるなどの理由で）。
質問1．すね毛処理について。人それぞれで正解はないと思いますが、皆さんどうしてるのかなと思い質問しました。テーピングのため処理している、気にしてない、考えたこともないなんて回答でもOK。
質問2．駅で着替えるんですか？それともトレランはハイカーに比べて少ないので気がつかないだけとか。
AIに聞いたら
結論から言うと、ハーフパンツで電車や山に行く場合、すね毛を処理する必要は基本的にありません。自然なすね毛を「不潔」「マナー違反」と考える必要もないです。
「ハラスメント」という点についても、すね毛を出していること自体がハラスメントなのではなく、相手に不快なことを意図的に見せつけるような行為とは別の話です。
ですから、普段からハーフパンツで電車に乗ったり山に行ったりしているのであれば、「すね毛を処理しないといけない」と気にする必要はないと思います。
むしろ、70歳で山をかなり歩かれていることを考えると、ハーフパンツ＋自然なすね毛はごく普通の格好ですよ。
と言われましたが、いったん気になり始めたら、気になって気になって仕方がありません。
実際はどうなのかなと思い質問しました。
追記：
本日午後、池袋のICI石井スポーツでロングソックスを買ってきました。
とりあえず、来週は脱毛せずに、このソックスで行きます。
スパイダーアーチロング スベリドメ
https://www.yamatune.jp/collections/sports/products/10010
追記：8月15日は足首から膝下までのレッグカバーでハイクしました。
https://yamareco.info/modules/yamareco/upimg/1012/10129825/353e67d0b376948104f3ac3bd1419f10.jpg
ハイカーのハーフパンツやトレランさんのランパンで電車・バスでアクセスするとき、皆さんすね毛処理はどうしてますか？山で見かけるトレランさんは観察したわけではないので、なんとなくのイメージですが、すね毛ぼうぼうの方はあまり見かけない感じがします。
欧米人の方は結構ランパンのまま電車に乗ってる姿を見かける感じがしますが、日本人の方のランパン姿はあまり見ない気がします（時々はいますけど。）。あまり見かけないのはハイカーに比してトレランさんが圧倒的に少ないからかな。それとも駅について着替えるとか？
そもそも車で行かれる方が多いのかな（汗でずぶ濡れになり着替える必要があるなどの理由で）。
質問1．すね毛処理について。人それぞれで正解はないと思いますが、皆さんどうしてるのかなと思い質問しました。テーピングのため処理している、気にしてない、考えたこともないなんて回答でもOK。
質問2．駅で着替えるんですか？それともトレランはハイカーに比べて少ないので気がつかないだけとか。
AIに聞いたら
結論から言うと、ハーフパンツで電車や山に行く場合、すね毛を処理する必要は基本的にありません。自然なすね毛を「不潔」「マナー違反」と考える必要もないです。
「ハラスメント」という点についても、すね毛を出していること自体がハラスメントなのではなく、相手に不快なことを意図的に見せつけるような行為とは別の話です。
ですから、普段からハーフパンツで電車に乗ったり山に行ったりしているのであれば、「すね毛を処理しないといけない」と気にする必要はないと思います。
むしろ、70歳で山をかなり歩かれていることを考えると、ハーフパンツ＋自然なすね毛はごく普通の格好ですよ。
と言われましたが、いったん気になり始めたら、気になって気になって仕方がありません。
実際はどうなのかなと思い質問しました。
追記：
本日午後、池袋のICI石井スポーツでロングソックスを買ってきました。
とりあえず、来週は脱毛せずに、このソックスで行きます。
スパイダーアーチロング スベリドメ
https://www.yamatune.jp/collections/sports/products/10010
追記：8月15日は足首から膝下までのレッグカバーでハイクしました。
https://yamareco.info/modules/yamareco/upimg/1012/10129825/353e67d0b376948104f3ac3bd1419f10.jpg
回答2026年08月10日 08:08 (2026年08月16日 11:06更新)
ハラスメントになるなんて発想は無かったので、夏の日頃(街中)は膝までの短パンと普通の靴下です。以下は蛇の足ですが、夏の山は、膝にかかる短パンとロングスパッツが多いです、朝露で膝位まで濡れる事も多いし、日焼けしすぎも後で痛いし。更に暑い時には最初はスパッツは背負って、稜線で日差しを遮るものが無くなったり風が抜けて寒い時に付けます。怪我や毒草や虫の対策の為に肌は出さない主義の知人も居ますが、汗をかいて長距離を歩くと股ずれになるので、暑さ次第です。
] 自分が思うほど他人は自分のことなど見ていないのだ
そう思います、音や臭いと違って見ないのは容易ですし。勿論、自分が気付かず他人に不快な思いをさせていないか気を付けるようにはしているつもりです。泊りで下山してから新幹線で帰る時に、汗の臭いを拡散させない様に、上下雨合羽を着込もうかと悩んだ事が有ります、着れば着たで不審者扱いされたでしょうし。
] 自分が思うほど他人は自分のことなど見ていないのだ
そう思います、音や臭いと違って見ないのは容易ですし。勿論、自分が気付かず他人に不快な思いをさせていないか気を付けるようにはしているつもりです。泊りで下山してから新幹線で帰る時に、汗の臭いを拡散させない様に、上下雨合羽を着込もうかと悩んだ事が有ります、着れば着たで不審者扱いされたでしょうし。
10 ポイント！ とても役に立った
お礼
g-yamarecoさん
昨日8月10日はロングソックスでハイクしてきました。
すね毛を見せないためではなく、虫除けと夏草対策としてです。
次回はこれより快適なレッグカバーの足首から膝下タイプのを購入したのでそれで行きます。
泊まりはテント泊がほとんどで、帰りの新幹線やあずさで着替えをどうしようと悩むことは多々あります。同じように上下ゴアの雨合羽も検討しましたが、結局着た切り雀で対処しました。
皆さんの回答を見て、すね毛は気にならなくなりました。
藪のないロード主体のハイクなどハーフパンツに生足で行きます。
回答頂き有り難うございます！
昨日8月10日はロングソックスでハイクしてきました。
すね毛を見せないためではなく、虫除けと夏草対策としてです。
次回はこれより快適なレッグカバーの足首から膝下タイプのを購入したのでそれで行きます。
泊まりはテント泊がほとんどで、帰りの新幹線やあずさで着替えをどうしようと悩むことは多々あります。同じように上下ゴアの雨合羽も検討しましたが、結局着た切り雀で対処しました。
皆さんの回答を見て、すね毛は気にならなくなりました。
藪のないロード主体のハイクなどハーフパンツに生足で行きます。
回答頂き有り難うございます！
回答2026年08月08日 18:10 (2026年08月16日 11:06更新)
こんにちは、すね毛はそこそこの濃さで、
ハーフパンツで涼しく過ごしたいけれど、
生足で虫刺されや日焼け、藪ですれたりは嫌だな、
でもタイツだと腰が下着、タイツ、ハーフパンツで３重は蒸れるしやだなで、
今は足首から太ももの途中まであるレッグカバーを時々使っています。
ちょっと難点は太ももがずり落ちてくるときがある感じですが、
膝より上までばっちり隠せますし、腰回りは涼しいです
やや着圧気味で膝をカバーできるので、サポーター効果も多少あるかも？です
真っ黒を買ったのですが黒だから暑いやないかというのに気付きました。
グレーとかにすればよかったなと。
あと、靴下部分がないので数日位なら１組で使いまわせるのでは？と思います
太もも〜足首ってあまり汗かかない気がしまして。
車や電車ではレッグカバーを外せばさらに涼しいです
普通の場所はハーフパンツで出歩く一般人もいるので、
まぁ気にしてません、ごめんね、という感じですね。
涼しい方がいいですよね〜
〜〜お返事に対して追記〜〜
そうです、そういうたぐいの奴です、生地の厚さも色々あるようです。
着圧歌ってるのはちょっと防御力もあるのではないかなと。
普段ワークマンとかのタイツでそこまで虫刺されないので同等くらいかなと思います
安いし、靴下と同じで複数枚あれば破れたら違うのと組み合わせたりできるしありかなと
お役に立ちそうで良かったです
ハーフパンツで涼しく過ごしたいけれど、
生足で虫刺されや日焼け、藪ですれたりは嫌だな、
でもタイツだと腰が下着、タイツ、ハーフパンツで３重は蒸れるしやだなで、
今は足首から太ももの途中まであるレッグカバーを時々使っています。
ちょっと難点は太ももがずり落ちてくるときがある感じですが、
膝より上までばっちり隠せますし、腰回りは涼しいです
やや着圧気味で膝をカバーできるので、サポーター効果も多少あるかも？です
真っ黒を買ったのですが黒だから暑いやないかというのに気付きました。
グレーとかにすればよかったなと。
あと、靴下部分がないので数日位なら１組で使いまわせるのでは？と思います
太もも〜足首ってあまり汗かかない気がしまして。
車や電車ではレッグカバーを外せばさらに涼しいです
普通の場所はハーフパンツで出歩く一般人もいるので、
まぁ気にしてません、ごめんね、という感じですね。
涼しい方がいいですよね〜
〜〜お返事に対して追記〜〜
そうです、そういうたぐいの奴です、生地の厚さも色々あるようです。
着圧歌ってるのはちょっと防御力もあるのではないかなと。
普段ワークマンとかのタイツでそこまで虫刺されないので同等くらいかなと思います
安いし、靴下と同じで複数枚あれば破れたら違うのと組み合わせたりできるしありかなと
お役に立ちそうで良かったです
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お礼
hattoさん、こんにちは
レッグカバー？？
これですね
https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%9E%E3%83%B3+%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B0%E3%82%AB%E3%83%90%E3%83%BC&adgrpid=136639897352&hvadid=746548680465&hvdev=c&hvqmt=e&hvtargid=aud-1960243524396%3Akwd-946298383831&hydadcr=22880_13781333&jp-ad-ap=0&mcid=6b700d8c9f5233dfa87177e28fd31473&tag=yahhyd-22&ref=pd_sl_24f0gg5zx1_e
ということは、今まで高齢者のハーフパンツにタイツという定番スタイルの一部にこのレッグカバーが紛れ込んでいたわけですよね。これは以外でした！
使用シーンを考えていくうちに、タイツにないメリットが次々にでてきました。
高山のテント泊では以前はハーフパンツにスポーツタイツで行くこともありでしたが、腹が出たせいか寝るときにキツくてキツくて、脱ぐとなるとテント内で悪戦苦闘。さらに立てないテント内で履くのは至難の業。ということで今は冬の日帰りでもスポーツタイツは履かずユニクロのタイツにしてます。
レッグカバー、凄いのは屋外（駅のベンチとか）で人目を気にせず脱着ができる点。これにより使用用途幅が格段にアップします。靴下部分がないのもよい。ずり落ちるのもいいなんて思ってます。つまりキツすぎない。そしてずり落ちたスタイル、見た目も股間が涼しげでなかなか良い感じかも。
ただ、見た感じ蚊の針は貫通し、アブは生地の上から噛みついてきますね。また藪はハイマツの切り株等で破けそう。そこはコスト的に納得できますが。
価格がやすい！例えば想定外の藪で破れても気にならない。1組8000円とかしたら考えますがこの価格（1000円程度）なら、即購入ですね。ちなみに先日のロングソックスは2700円でしたからコスパ高い！
今年は家庭の事情でテント泊はできそうにないですが、もし行けたら早速使ってみます！
回答頂き有り難うございます！
レッグカバー？？
これですね
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ということは、今まで高齢者のハーフパンツにタイツという定番スタイルの一部にこのレッグカバーが紛れ込んでいたわけですよね。これは以外でした！
使用シーンを考えていくうちに、タイツにないメリットが次々にでてきました。
高山のテント泊では以前はハーフパンツにスポーツタイツで行くこともありでしたが、腹が出たせいか寝るときにキツくてキツくて、脱ぐとなるとテント内で悪戦苦闘。さらに立てないテント内で履くのは至難の業。ということで今は冬の日帰りでもスポーツタイツは履かずユニクロのタイツにしてます。
レッグカバー、凄いのは屋外（駅のベンチとか）で人目を気にせず脱着ができる点。これにより使用用途幅が格段にアップします。靴下部分がないのもよい。ずり落ちるのもいいなんて思ってます。つまりキツすぎない。そしてずり落ちたスタイル、見た目も股間が涼しげでなかなか良い感じかも。
ただ、見た感じ蚊の針は貫通し、アブは生地の上から噛みついてきますね。また藪はハイマツの切り株等で破けそう。そこはコスト的に納得できますが。
価格がやすい！例えば想定外の藪で破れても気にならない。1組8000円とかしたら考えますがこの価格（1000円程度）なら、即購入ですね。ちなみに先日のロングソックスは2700円でしたからコスパ高い！
今年は家庭の事情でテント泊はできそうにないですが、もし行けたら早速使ってみます！
回答頂き有り難うございます！
回答2026年08月07日 12:25 (2026年08月16日 11:06更新)
ケンさん
すね毛の処理について自転車乗りの立場から
１．競輪選手
剃っています、これは落車の際のスリキズ等に対処する際、毛が入ると治りが悪いからと聞いています。
手術の際に毛を剃るのと同じです。
２．プロロード選手
剃っています、これは走行前後に、マッサージを受けるのでこのためです、ケガの対応もあるかもしれません。
専用のオイル、クリームもあるようです。
https://sportiva.shueisha.co.jp/series/ukyo/2014/08/04/post_14/
https://www.sbaa-bicycle.com/article/407
３．私
20代の頃、自転車仲間の方に合わせて、剃っていたことがありますが、以降はなにもしていません。
すね毛の処理について自転車乗りの立場から
１．競輪選手
剃っています、これは落車の際のスリキズ等に対処する際、毛が入ると治りが悪いからと聞いています。
手術の際に毛を剃るのと同じです。
２．プロロード選手
剃っています、これは走行前後に、マッサージを受けるのでこのためです、ケガの対応もあるかもしれません。
専用のオイル、クリームもあるようです。
https://sportiva.shueisha.co.jp/series/ukyo/2014/08/04/post_14/
https://www.sbaa-bicycle.com/article/407
３．私
20代の頃、自転車仲間の方に合わせて、剃っていたことがありますが、以降はなにもしていません。
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お礼
tksr366さん
なるほど、競輪選手、プロロード選手は剃るんですね。納得です。
調べたら
競輪ほど「すね毛を剃るのが当たり前」という競技は少ないです。
代表的には、
競泳：かなり多いです。大会前に脚だけでなく、腕や胴体まで剃る選手もいます。水の抵抗を減らす目的が大きいです。実験でも、体毛を剃ることで泳ぐ際の生理的負担が低下したという結果があります。
トライアスロン：特に自転車パートがあるので、脚を剃る選手が比較的多いです。
マラソン・陸上長距離：一部の選手は剃っていますが、かなり少数派です。2026年のランニング専門誌でも、ランナーの脚の毛を剃ることについては「効果があるかどうかはまだ議論がある」とされています。
トレイルランニング：さらに少なく、普通は剃りません。転倒時の傷の手当てやマッサージのしやすさを理由に剃る人はいますが、一般的な習慣ではありません。
サッカー：剃っている選手もいますが、競輪のように競技上の慣習になっているわけではありません。
どこまで正確な記述か分かりませんか、上記でした。
私は、足にできたタコの傷み軽減で足の指にテーピングしますが、剥がすとき痛いので指の毛は登山前日位に剃ります。トレランさんも膝周りにテーピングする方はその部位は剃るのかもしれませんね。
ということはハイカーがすね毛剃るのは少数派とみて良い感じですね。
今までの回答で、すね毛が気にならなくなりました！
回答頂き有り難うございます！
なるほど、競輪選手、プロロード選手は剃るんですね。納得です。
調べたら
競輪ほど「すね毛を剃るのが当たり前」という競技は少ないです。
代表的には、
競泳：かなり多いです。大会前に脚だけでなく、腕や胴体まで剃る選手もいます。水の抵抗を減らす目的が大きいです。実験でも、体毛を剃ることで泳ぐ際の生理的負担が低下したという結果があります。
トライアスロン：特に自転車パートがあるので、脚を剃る選手が比較的多いです。
マラソン・陸上長距離：一部の選手は剃っていますが、かなり少数派です。2026年のランニング専門誌でも、ランナーの脚の毛を剃ることについては「効果があるかどうかはまだ議論がある」とされています。
トレイルランニング：さらに少なく、普通は剃りません。転倒時の傷の手当てやマッサージのしやすさを理由に剃る人はいますが、一般的な習慣ではありません。
サッカー：剃っている選手もいますが、競輪のように競技上の慣習になっているわけではありません。
どこまで正確な記述か分かりませんか、上記でした。
私は、足にできたタコの傷み軽減で足の指にテーピングしますが、剥がすとき痛いので指の毛は登山前日位に剃ります。トレランさんも膝周りにテーピングする方はその部位は剃るのかもしれませんね。
ということはハイカーがすね毛剃るのは少数派とみて良い感じですね。
今までの回答で、すね毛が気にならなくなりました！
回答頂き有り難うございます！
回答2026年08月07日 08:53 (2026年08月16日 11:06更新)
ケンさん
おはようございます。
私はそれなりの毛量がありますが、未処理です。
千葉の里山歩きが中心ですが、虫や倒木、トゲを鑑みると短パンで歩くのは現実的ではありません。常にソックス＋スパッツ＋長パン＋ゲイターの完全装備で藪に突っ込みます。そうは言ってもめちゃくちゃ暑いので、下山後に長パン→短パンに履き替えることもあります。スパッツは脱げません。すね毛が気になるのです（少し恥じらいがある）。ロングソックスは良いですね。
おはようございます。
私はそれなりの毛量がありますが、未処理です。
千葉の里山歩きが中心ですが、虫や倒木、トゲを鑑みると短パンで歩くのは現実的ではありません。常にソックス＋スパッツ＋長パン＋ゲイターの完全装備で藪に突っ込みます。そうは言ってもめちゃくちゃ暑いので、下山後に長パン→短パンに履き替えることもあります。スパッツは脱げません。すね毛が気になるのです（少し恥じらいがある）。ロングソックスは良いですね。
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お礼
makovooさん
おはようございます。
千葉の里山、経験が少なく想像になりますが、実線ルートであっても藪が想像されます。また標識のない分岐、エスケープするにも三浦半島のように近くにバス停がない、あっても本数が少なく、かつロードは灼熱地獄かなと思い大変なエリアだと思ってます。人が多く入り整備の行き届いた奥多摩・高尾とはずいぶん違うと想像してます。
下山後に長パン→短パンに履き替える、盲点でした。短パンはたためば小さく、２００g程度なので荷的には気になりませんが、どこで履き替えるか問題がありますね。
特に毛量が多いと気になるでしょうね。私は少ないほうで、思い切って剃っても良いかなと思ってます。一度剃って、どんな感じで生えてくるののか興味があります。
ロングソックス、履いた感じは良いです。もし暑かったら足首まで下げることもできるし、予備の短くて薄手のソックスを持って行くのもアリかと思います。来週早々試してみます。その印象をここに記そうかと思ってます。
回答頂き有り難うございます！
おはようございます。
千葉の里山、経験が少なく想像になりますが、実線ルートであっても藪が想像されます。また標識のない分岐、エスケープするにも三浦半島のように近くにバス停がない、あっても本数が少なく、かつロードは灼熱地獄かなと思い大変なエリアだと思ってます。人が多く入り整備の行き届いた奥多摩・高尾とはずいぶん違うと想像してます。
下山後に長パン→短パンに履き替える、盲点でした。短パンはたためば小さく、２００g程度なので荷的には気になりませんが、どこで履き替えるか問題がありますね。
特に毛量が多いと気になるでしょうね。私は少ないほうで、思い切って剃っても良いかなと思ってます。一度剃って、どんな感じで生えてくるののか興味があります。
ロングソックス、履いた感じは良いです。もし暑かったら足首まで下げることもできるし、予備の短くて薄手のソックスを持って行くのもアリかと思います。来週早々試してみます。その印象をここに記そうかと思ってます。
回答頂き有り難うございます！
回答2026年08月07日 00:23 (2026年08月16日 11:06更新)
ケンさん
以前、質問箱でケンさんにご回答いただき助けていただいた者です。その節は大変お世話になりました。
ご質問の件ですが、私にとってとてもタイムリーな話題でしたので回答させていただきます。
当方40代男性、ずっと登山用長ズボンを履いていましたが、最近ハーフパンツデビューしました。すね毛は平均より濃い方だと自覚しており、他人を不快にしていないかソワソワしましたが、開放感や通気性の良さなどの快適性が上回りました。
先日はハーフパンツで北アルプスを登山してきましたが、沢渡から上高地までのバスにはすね毛を隠すことなく乗車しました。
私は主にマイカーで登山口までアクセスしますが、もし電車でアクセスする場合でも夏場ならハーフパンツでのまま乗車すると思います。ハーフパンツの快適性を知ってしまったので。
すね毛の処理については、一瞬検討したこたがあります。しかし、すね毛のみならず髭や腕や胸毛など全体的に体毛が濃いのに、すね毛だけツルツルにするのも不自然と思い諦めました。登山用具や移動費を考えたら、脱毛にお金を使う余裕がないのです。
いろいろ考えましたが、自分が思うほど他人は自分のことなど見ていないのだと思うことにしました。あんまり気にしなくていいのかなと思います。参考にならずすみません。
ハーフパンツ、楽ですよね…。
以前、質問箱でケンさんにご回答いただき助けていただいた者です。その節は大変お世話になりました。
ご質問の件ですが、私にとってとてもタイムリーな話題でしたので回答させていただきます。
当方40代男性、ずっと登山用長ズボンを履いていましたが、最近ハーフパンツデビューしました。すね毛は平均より濃い方だと自覚しており、他人を不快にしていないかソワソワしましたが、開放感や通気性の良さなどの快適性が上回りました。
先日はハーフパンツで北アルプスを登山してきましたが、沢渡から上高地までのバスにはすね毛を隠すことなく乗車しました。
私は主にマイカーで登山口までアクセスしますが、もし電車でアクセスする場合でも夏場ならハーフパンツでのまま乗車すると思います。ハーフパンツの快適性を知ってしまったので。
すね毛の処理については、一瞬検討したこたがあります。しかし、すね毛のみならず髭や腕や胸毛など全体的に体毛が濃いのに、すね毛だけツルツルにするのも不自然と思い諦めました。登山用具や移動費を考えたら、脱毛にお金を使う余裕がないのです。
いろいろ考えましたが、自分が思うほど他人は自分のことなど見ていないのだと思うことにしました。あんまり気にしなくていいのかなと思います。参考にならずすみません。
ハーフパンツ、楽ですよね…。
10 ポイント！ とても役に立った
お礼
どすこい🔰さん
すね毛拝見しました、濃いですね！
ハーフパンツの快適性を知ったら長ズボンに戻れません！
ハーフパンツ先輩（10年は履いてる）として、アドバイス。
デメリット
1．藪漕ぎが想定されるルート
2．低山の夏草。道幅が1ｍ以上あるメジャーなルートはそれ程ではないですけど、50�儖未靴�ないルートは夏草の繁茂が酷く脚が痛痒くなり、最悪毒草にやられます。下記画像は１ヶ月半前の三浦半島の山で毒草に触れて下山2日後に火傷のような水疱ができました（触れた当初は痒いくらい）。今でも黒く痕が残ってます。
3.ルートにより日焼け。奥多摩など森林帯が多い森の中は大丈夫だが、登山口からロードで駅までとかでは日焼け予防が必要。森林限界の山では日焼け止めは必須と感じるが、私は北アとかだと長ズボンです（テント泊が多く、夜寒いから）。昨年夏は穂高の馬の背でテント泊の若者２人とスライドしましたが彼らはハーフパンツでした。爺は寒さに弱いので今はムリ。
4．よく言われるのが虫除け。私はこれは疑問。虫除けスプレーもあるし、長ズボンでも肌が露出してるところは刺されますから。マダニに関しては、経験から長ズボンでも効果ないです、奴らは服にくっついて、その後、皮膚の柔らかい箇所に食いつきますから。日帰り温泉に入って体を良く洗っても、同じ服を着ると服にいたマダニが時間差で食いついてきます。
メリット
1．爽快感。
2．長ズボンが汗や雨で濡れたら脚にくっいてもも上げに抵抗があるが、それがない。
3．真夏の低山で汗でずぶ濡れになった時、乾くのが早い。30分も炎天下でバス待ちしていたら乾いてしまうので、気兼ねせずバス・電車の椅子に座れる。
4．経験は少ないですが、雨の時、長ズボンだとももの辺りからずぶ濡れになり不快で、帰りの電車で濡れたまま乗ることになる。ハーフパンツだと駅で濡れた脚をタオルで拭けば乾いた状態で電車に乗れる。
次回山行も三浦半島なので夏草予防の為、昨日買ったロングソックスを履いていきます。
私、さほどすね毛は濃い方ではないので、脱毛ではなく、剃ってみようかと。どんな感じか自分でも見たい（笑）
大変参考になると同時に勇気をもらいました！
よく考えたら、70の白髮、白ヒゲの爺が、ツルツルのスネだして電車に座ってる方がキモいか。
回答頂き有り難うございます！
すね毛拝見しました、濃いですね！
ハーフパンツの快適性を知ったら長ズボンに戻れません！
ハーフパンツ先輩（10年は履いてる）として、アドバイス。
デメリット
1．藪漕ぎが想定されるルート
2．低山の夏草。道幅が1ｍ以上あるメジャーなルートはそれ程ではないですけど、50�儖未靴�ないルートは夏草の繁茂が酷く脚が痛痒くなり、最悪毒草にやられます。下記画像は１ヶ月半前の三浦半島の山で毒草に触れて下山2日後に火傷のような水疱ができました（触れた当初は痒いくらい）。今でも黒く痕が残ってます。
3.ルートにより日焼け。奥多摩など森林帯が多い森の中は大丈夫だが、登山口からロードで駅までとかでは日焼け予防が必要。森林限界の山では日焼け止めは必須と感じるが、私は北アとかだと長ズボンです（テント泊が多く、夜寒いから）。昨年夏は穂高の馬の背でテント泊の若者２人とスライドしましたが彼らはハーフパンツでした。爺は寒さに弱いので今はムリ。
4．よく言われるのが虫除け。私はこれは疑問。虫除けスプレーもあるし、長ズボンでも肌が露出してるところは刺されますから。マダニに関しては、経験から長ズボンでも効果ないです、奴らは服にくっついて、その後、皮膚の柔らかい箇所に食いつきますから。日帰り温泉に入って体を良く洗っても、同じ服を着ると服にいたマダニが時間差で食いついてきます。
メリット
1．爽快感。
2．長ズボンが汗や雨で濡れたら脚にくっいてもも上げに抵抗があるが、それがない。
3．真夏の低山で汗でずぶ濡れになった時、乾くのが早い。30分も炎天下でバス待ちしていたら乾いてしまうので、気兼ねせずバス・電車の椅子に座れる。
4．経験は少ないですが、雨の時、長ズボンだとももの辺りからずぶ濡れになり不快で、帰りの電車で濡れたまま乗ることになる。ハーフパンツだと駅で濡れた脚をタオルで拭けば乾いた状態で電車に乗れる。
次回山行も三浦半島なので夏草予防の為、昨日買ったロングソックスを履いていきます。
私、さほどすね毛は濃い方ではないので、脱毛ではなく、剃ってみようかと。どんな感じか自分でも見たい（笑）
大変参考になると同時に勇気をもらいました！
よく考えたら、70の白髮、白ヒゲの爺が、ツルツルのスネだして電車に座ってる方がキモいか。
回答頂き有り難うございます！
回答2026年08月06日 22:35 (2026年08月16日 11:06更新)
ケンさま
いつも質問箱への投稿や回答、ありがとうございます。興味深く拝見しています。
私は女性なので、すね毛処理など考えたこともないのですが（もともと毛は薄い）、
女性の目から見て、男性のすね毛など気にしたことありません！
堂々としてらしたらいいと思います。
私自身はショートパンツ+タイツですが、これはもっぱら日焼け＆虫刺され予防のためです。
涼しいだろうなぁと、男女問わずショートパンツのみの方を見ると羨ましく思っています。
いつも質問箱への投稿や回答、ありがとうございます。興味深く拝見しています。
私は女性なので、すね毛処理など考えたこともないのですが（もともと毛は薄い）、
女性の目から見て、男性のすね毛など気にしたことありません！
堂々としてらしたらいいと思います。
私自身はショートパンツ+タイツですが、これはもっぱら日焼け＆虫刺され予防のためです。
涼しいだろうなぁと、男女問わずショートパンツのみの方を見ると羨ましく思っています。
10 ポイント！ とても役に立った
お礼
hashimoriさん
私のすね毛は濃い方ではありません、が長い（笑）、そして膝から上はほぼ無毛です。
ところが最近、Webの記事でハラスメントとの記事を読んだり（うのみにはしてませんが）。昨日は
長瀬智也、“すね毛ハラスメント”を女性に謝罪「不快な思いを…申し訳ありませんでした」
https://news.yahoo.co.jp/articles/e0d69350ce9ecab498b0642edf033faff039d0ae
を読んだりしたら（多分にジョークの意味合いで投稿と思う）、急に気になり始めてしまいました。
ハーフパンツは涼しくて快適ですよ！足あげも楽になるし。
女性でおられるhashimoriさんに、そのようにおっしゃていただき、嬉しくそして心強いです。いままで気にしていた自分がアホに思えてきました！
来週早々、ハイクに行きます。３週間ほど前に神奈川三浦のハイクでふくらはぎが毒草に触れて大きな水疱（水疱は下山２日後にできました）ができました。来週も三浦のハイクなので虫刺され＆毒草予防のため、本日購入したロングソックスは履いていこうと思います。
回答頂き有り難うございます！
私のすね毛は濃い方ではありません、が長い（笑）、そして膝から上はほぼ無毛です。
ところが最近、Webの記事でハラスメントとの記事を読んだり（うのみにはしてませんが）。昨日は
長瀬智也、“すね毛ハラスメント”を女性に謝罪「不快な思いを…申し訳ありませんでした」
https://news.yahoo.co.jp/articles/e0d69350ce9ecab498b0642edf033faff039d0ae
を読んだりしたら（多分にジョークの意味合いで投稿と思う）、急に気になり始めてしまいました。
ハーフパンツは涼しくて快適ですよ！足あげも楽になるし。
女性でおられるhashimoriさんに、そのようにおっしゃていただき、嬉しくそして心強いです。いままで気にしていた自分がアホに思えてきました！
来週早々、ハイクに行きます。３週間ほど前に神奈川三浦のハイクでふくらはぎが毒草に触れて大きな水疱（水疱は下山２日後にできました）ができました。来週も三浦のハイクなので虫刺され＆毒草予防のため、本日購入したロングソックスは履いていこうと思います。
回答頂き有り難うございます！
