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ヤマレコ質問箱 カテゴリ:カラダ管理

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緊急度 1カラダ管理
お尻(肛門周辺)が、ヒリヒリ??
質問2026年10月12日 11:55 (2026年10月16日 22:23更新)
汗の塩分が原因なのか、摩擦が原因なのか?

特に後半で、お尻がヒリヒリする事ないですか?

肛門周辺なのか。。

解決方法があれば教えて下さい。

※シャワートイレでヒリヒリは解決します。
※ほぼ標準体重(体型)です。
回答2026年10月15日 16:31 (2026年10月15日 16:37更新)
私も2泊目ぐらいからこの症状があります。
今シーズンは次のように対策しました。
効果ありと感じています。

・おしりふきシートを使って肛門周りをきれいにしておく。
 汗や汚れで擦れやすくなっていくので、荒れ始める前にこまめに使用しておく。さらに顔や身体も拭けて便利。無香料・無添加タイプがおすすめ。

・ビキニパンツを履く。
 尻肉同士が擦れなければ良いので、敢えて食い込ます。慣れないと違和感がありますが、しばらく歩くと気にならなくなります。食い込ませているので生地が汚れやすく、着替えが必要です。
回答2026年10月13日 12:55
温水便座症候群 〜おしりは洗えば洗うほど皮膚が荒れる〜
https://osakakoumon.com/column/778/

こんな事も原因であったりする場合も
回答2026年10月13日 08:17
同じ症状なのか核心はありませんが、私の周辺で「お尻ピリピリ問題」として認識されている事象かもしれません。

縦走していると途中から発生しがちで、いつものメンバや山小屋で出会った人たちと課題共有の結果、現時点ではニベアを塗っておくのがベターということになっています。
歩く時の擦れが原因なんでしょうね(我々は)。

こういった話もあるよくらいの感じで見てもらえれば