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ルートWiki
ポンポン
※ヘルプ
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日程
日帰り
往復/周回ルート
エリア
京都・北摂
ジャンル
ハイキング
技術レベル
3/5
※技術レベルの目安
体力レベル
3/5
※体力レベルの目安
距離/時間
[注意]
水平移動距離: 10.84km
最高点の標高: 665m
最低点の標高: 285m
累積標高(登り): 498m
累積標高(下り): 517m
ルート詳細
1.
本山寺駐車場
[詳細]
2.
本山寺
[詳細]
3.
天狗杉
(639m)
[詳細]
4.
ポンポン山
(678m)
[詳細]
5.
東尾根分岐
[詳細]
6.
おおさか環状自然歩道分岐
[詳細]
7.
釈迦岳
(631m)
[詳細]
8.
大杉分岐
[詳細]
9.
大杉
[詳細]
10.
本山寺駐車場
[詳細]
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京都・北摂
ポンポントレーニング
03:12
15.5km
1,008m
3
2
ぷよ
2026年10月11日(日帰り)
ぷよ
京都・北摂
本山寺〜ポンポン山〜釈迦岳周回
02:25
12.0km
629m
2
9
し
2026年10月10日(日帰り)
し
京都・北摂
ポンポン山縦走 川久保尾根〜西山古道で天王山
06:40
16.9km
883m
3
62
2
大阪のおっさん
2026年10月10日(日帰り)
大阪のおっさん
京都・北摂
ポンポン山
03:37
10.4km
575m
2
9
4
kashi
2026年10月03日(日帰り)
kashi
京都・北摂
ポンポン山(本山寺-釈迦岳 ピストン)
03:09
10.6km
600m
2
8
Yama@Tiger
2026年10月03日(日帰り)
Yama@Tiger
近畿
ポンポン山
03:05
10.0km
617m
2
ももティー
2026年10月03日(日帰り)
ももティー
京都・北摂
ポンポン川久保〜大杉へ〜
02:03
9.7km
501m
2
1
ぷよ
2026年09月25日(日帰り)
ぷよ
京都・北摂
ポンポン山、釈迦岳、大沢山
04:04
13.2km
597m
2
34
4
sachi
2026年09月22日(日帰り)
sachi
京都・北摂
ポンポン山
05:20
13.6km
755m
3
ねこ
2026年09月22日(日帰り)
ねこ
京都・北摂
ポンポン山裸足ウォーク🦶
04:25
7.7km
450m
2
4
2
ぷよ
2026年09月21日(日帰り)
ぷよ
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