記録ID: 1024505
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ハイキング
奥武蔵
蕨山 小殿バス停〜藤棚山〜蕨山〜Vルートで名郷へ
2016年12月11日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:43
- 距離
- 8.5km
- 登り
- 930m
- 下り
- 829m
コースタイム
天候 | 晴 でも寒い |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
帰り 名郷バス停14:03発 飯能駅14:55着 |
コース状況/ 危険箇所等 |
・小殿から藤棚山までの尾根は危険もなく登りなら道迷いもないでしょう (藤棚山手前の150mほどは急登です) ・蕨山から下りのVルート 下り始めて間もなくはザレ場の急斜面の巻き道になるので滑落と道迷いの 可能性があります。途中数箇所の尾根の分岐ごとに方角確認必要です (急降箇所が数箇所あります) |
写真
装備
個人装備 |
アミノバイタル
長袖シャツ
地図(地形図)
コンパス
笛
ウエットティッシュ
ごま塩(おにぎり用)
発泡座布団
チェーンスパイク
保険証コピー
老眼鏡
|
---|
感想
新しい靴の履きおろしなので・・・そうだ昨年大病発覚直前のバテバテルートを
今ならどうだ? と設置したロープはどうなっている? で直前に決定しました
最近正直体力の頂上を越えたのかと実感できちゃっているんですヨ(^_^;)
振返ると頂上は50代半ばだったですかねぇ
ではどこが?脚の筋力です!脚が出ないのではなくて太腿(四頭筋)の中にみるみる
疲労がたまってくるし下りで急ぐと膝にキテ踏ん張りも危うい状態に(>_<)
・・・まぁこれもすべての人が通る道ですからネ 仕方ない(^^)v
でも今日も心地よい筋肉の疲労感は同じだ! やっぱりドMは変わらないネ
今回は珍しくビール(金麦)1本だけで帰宅しちゃいました(早く降りすぎてお腹がイッパイで飲む気になれなかった(^^)v)
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コメント
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山歩きを始めた頃(50代半ば)は、歩く度に徐々に筋力が付き体力がアップしている実感がありましたが、60代になってからは体力維持がせいぜいで、最近は少し衰えを感じるようになってきました。
もう体力のピークは過ぎてしまっていますね・・・。^^;
良くご一緒する同行者は、私より5歳年上ですが、まだバリバリなので、お互いに頑張りましょうね!
hike さん こんばんは!
うれしいコメントです
実は共感してもらえる安心させてもらえるコメントが欲しかったんです
ハイクさんもやっぱりそうですか! しかしどうも本番は60代のようですね
以前はヤマレコで拍手を送り送られていた自分より年配の方達がだんだんヤマレコの
アップがなくなってしまいました・・・ハイクさんはいなくならないでくださいヨ
でもロングや難ルートや間を空けてもなんなくこなすハイクさんは凄いなぁといつも
思っています 隣のご主人も
ホントまだまだテンション上げて頑張りたいですネ
またヨロシクお願いします
ビギさん 今晩は
新らしい靴akuですかいいですね デザイン自分もお気に入りです
前の靴は履きつぶしたんですね
自分の足にakuのレローザ靴はいいので履いていますが
底が減ったらまた馴染みの石井スポーツでAKUの靴買うと想いますね
店員さんもプロですね いい靴に巡り会えてよかったです
身体調子いいですか(ちょっと心配)みんな年とることなんですね
楽しんで山行き続けて下さいね
shou2 さん こんばんは!
え〜覚えていたんですか そうですAKUです!神保町の石井スポーツです!
板橋のはずれからこの店に決めて来たのは 何を隠そう3年前にshou2 さん初めて
コメントをいただき石井スポーツが良いと教えてもらったからなんです
AKUというメーカーも初めて知りましたけどしっかりしてますヨ
>みんな年とることなんですね
そうですshou2もすぐに追いついて来てください
でも60近くになるとそうなんだ〜 って思いながら今後の山の壮大な計画をどうぞ
ビキさん、こんにちは。
小殿からの尾根、ナカナカ眺望が良いですね!これは一度歩いてみたくなりました。^ ^
最近は体力的には充実しているようにお見受けします。歩くルートがチャレンジングですよね!ほら、足のサイズも大きくなった事ですし、まだまだ成長しているんですね!自分も先日の駅伝大会で5kmの自己ベスト(遅いですが)が出たんですよ〜。ビキさんを見習って、年齢にトコトン抵抗したいものです。👊👊👊
実際、食欲も飲酒欲も以前にも増して強くなってきている気がします!あ、コレは関係無いですかねー?あははー!😅😅😅
タケシさん こんにちは〜
おっと違う違う眺望が良いのはP732西平山を寸断している林道歩きからです
でも当日の一番落ち着ける場所でした
山への気力とやるきだけはありますヨ〜 なんと言っても楽しいからネ
走る5k、10kが一番苦しいです ハーフマラソンがオススメです
フルは安易にできないけどハーフなら大丈夫です(偉そうに )
達成感ももれなく付いてきますヨ
食欲、飲酒欲も大いにあるんだけど山と同じですぐにアップアップ
ネガチブシンクは止めましょう〜
日曜日はそっち方面でしたか。大日堂のバスに誰かいるかも〜と思ってたら我々以外にカップル(タケシさんに似てたんです)のみ。飯能の居酒屋は無しですか?
名郷辺りは人が少なくなるこれからが良いですね。人見尾根含めて未踏なんです。会長後追いに追加ですな。
ビールの写真、バスは貸しきりですか?周りから見たら何?的な(^_^)
足慣らし山行、お疲れ様でした〜
セキミさん こんにちは〜
大日堂へ降りたんですか またお母さん呼んでくれました?
薪ストーブは心も暖まりますからネェ でビールを・・・と言えたでしょうか
レコ楽しみにしています!
時間的に、さわらびの湯でゆっくりできると思っていたら先週ザックを洗濯して
着替えセットを入れ忘れてスルー 名郷でバスビールも実はお腹がイッパイでやっと
飲んだ感じでレッドアローでも何も口にしませんでした!どこか悪くなったのかと
自問自答しちゃいましたヨ
でもご心配なく帰ってから
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