記録ID: 111248
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トレイルラン
奥多摩・高尾
成木の森トレイルラン 試走
2011年05月15日(日) [日帰り]
埼玉県
東京都
nozzo
- GPS
- --:--
- 距離
- 12.6km
- 登り
- 837m
- 下り
- 824m
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標高グラフを拡大コースタイム
スタート地点(上成木)〜林道〜尾根(30'30")〜黒山(37'20")〜棒ノ嶺(49'00")〜小沢峠〜トレイル終了地点(1:23'30")〜ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2011年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
最初4kmくらいロードの登り。 その後少し未舗装林道があって、そのあとトレイル。 棒ノ嶺山頂直下は一部崩壊しつつある丸太階段。 |
感想
気持ち良いコース。
折り返し手前の階段以外は。
最後、トレイルからロードに出る直前に左足首捻挫。
本番出れんのか??
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