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Yamareco

記録ID: 1114342
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

棒ノ嶺周回

2017年04月20日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
05:14
距離
11.8km
登り
1,255m
下り
1,238m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:22
休憩
0:48
合計
5:10
距離 11.8km 登り 1,255m 下り 1,255m
11:24
11:25
52
12:17
16
12:33
10
12:43
13:28
14
13:42
13
13:55
13:56
45
14:41
50
15:31
15:32
13
15:45
6
15:51
23
16:16
ゴール地点
11:06 さわらびの湯バス停
11:24 白谷沢登山口
12:17 岩茸石
12:33 権次入峠
13:28 棒ノ折山
13:42 槙ノ尾山
13:55 見晴台
14:41 有間小屋跡
15:32 中登坂
15:45 金比羅山
15:51 金比羅神社跡
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2017年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
さわらびの湯に駐車
コース状況/
危険箇所等
小ヨケの滝までの支道が細い
まずは名栗湖
スタート
沢沿い楽しい
ゴルジュ1
林道で小休止
ここからは普通の山道
林道で小休止
ここからは普通の山道
ゴンジリ
山頂着
一気に視界が開けるのがいい
山頂着
一気に視界が開けるのがいい
先へ
一気にマイナールート感が
先へ
一気にマイナールート感が
手作り標識に従って下る
手作り標識に従って下る
結構急坂
勾配が落ち着いたら広い稜線
勾配が落ち着いたら広い稜線
終盤に痩せ尾根
下りきった
ネイチャー
余裕があったので登る
ネイチャー
余裕があったので登る
大ヨケの滝
水量あまりない
大ヨケの滝
水量あまりない
小ヨケの滝
ゼンマイぐるぐる
ゼンマイぐるぐる
急坂
冬のゴロゴロ生活のせいでここを登りきる前に足が終わる
急坂
冬のゴロゴロ生活のせいでここを登りきる前に足が終わる
やっと稜線
すでにペース上げると足が攣りそう
やっと稜線
すでにペース上げると足が攣りそう
見晴台だったところ
全く見はらせない
見晴台だったところ
全く見はらせない
帰ってきた

装備

個人装備
カレーメシ!

感想

冬の自堕落な生活で早起きできない子になってしまったので、足がプヨプヨになってしまったが、やっと暖かくなってきたのでやる気が出てきました。
とりあえずそこそこぬるくて楽しい所をリハビリ第一弾として行ってきました。
棒の嶺は景色の変化が楽しいです。
唯一の誤算は後半足に余裕があると判断して登り返した向かいの稜線にたどり着く前にサボりの結果をまざまざと見せつけた事
どれだけ鈍ってるんだよ俺の足よ、と呟かずにはいられなかったです。
現状3日筋肉痛が収まりません。
ヒョー

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技術レベル
2/5
体力レベル
2/5

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