塩見岳(鳥倉ルート)

2011年10月04日(火) [日帰り]

• GPS: 11:41
• 距離: 26.7km
• 登り: 2,870m
• 下り: 2,876m

コースタイム

5:30　鳥倉駐車場
17:15　帰着

天候

晴れ、最高の山日和
朝スタート時、寒いい。多分ひと桁前半の気温。吐く息が白かった。
紅葉は、まだまだ。

コース状況／危険箇所等

■登山ポスト
登山口にあった。

■コース状況
鳥倉ルートは、塩見小屋まで、ほぼ樹林帯。
ところどころ、霜柱。
いくつかある木のはしごは、ちょっと滑る。
塩見小屋からちょっと下って、それから山頂まで砂利道と岩場。三点確保で。

■ウエア
アンダー、ファイントラック
シャツ、サロモン+キャノンデール冬用アームカバー
パールイズミバイクジャージ(最初のみ)
タイツ、CWX+アシックスサーフパンツ+ユニクロニットカーフ
ソックス、inov8スパッツ付き
シューズ、モントレルゴアトレイルシューズ
帽子、kavu
サングラス、ogk
手袋、キャラバン濡れても冷たくならないやつ

パールイズミウインドブレーカー(使用せず)
雨具上下(使用せず)
予備ニット手袋(使用せず)

■装備
ザック、サレワ25
ヘッドライト、ハンドライト
レスキューセット(レスキューシート、バンダナ、テッシュ、ガムテ、バンドエイド、ポイズンリムーバ、デニバン、使い捨てカイロ、目薬、使い捨てコンタクトレンズ、みつあんず)
esbitセット(固形燃料、ライター)
gps&コンパス

■補給食&水
おやつ、2500kcl(800kclくらい消費)
水、ハイドレの中に1.2Lくらい(消費)
水、500mml(ランチ、コーヒー用)
ウーロン茶500mml(ほぼ残り)
缶コーヒー(消費せず)
BCAA

■ダメージ
下りでけっこうきてるなー、筋肉痛くるなと思ったけど
翌日現在、SABCのBくらい。
思ったより、軽め。

写真

西峰三角点

青い青い空

富士山、近い

ちゃぼ。。。

撮影機器：

SH007 KDDI-SH