workout 23

2018年11月15日(木) ~ 2018年11月16日(金)

• GPS: 29:59
• 距離: 28.4km
• 登り: 3,223m
• 下り: 3,226m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:33
• 休憩: 0:47
• 合計: 6:20

距離 12.8km 登り 2,149m 下り 532m

7:48 十字峡登山口
7:52 7:52 林道入口駐車場
8:16 8:20 丹後山登山口
10:34 10:55 丹後山避難小屋
10:56 11:02 丹後山
11:18 利根川水源碑
11:27 11:31 大水上山
11:56 11:57 兎岳
12:15 12:15 小兎岳
13:28 13:28 池ノ段分岐
13:45 13:55 中ノ岳
14:08 中ノ岳避難小屋

2日目

• 山行: 6:46
• 休憩: 1:02
• 合計: 7:48

距離 15.6km 登り 1,066m 下り 2,694m

14:08 中ノ岳避難小屋
6:13 6:13 四合目
6:35 6:35 檜廊下
7:10 7:10 天狗平
7:36 7:37 中ノ岳、グシガハナ分岐
7:54 8:25 越後駒ヶ岳
8:34 中ノ岳、グシガハナ分岐
8:53 8:53 天狗平
9:35 9:39 檜廊下
10:03 10:03 四合目
10:34 10:55 中ノ岳避難小屋
11:09 11:12 中ノ岳
11:22 池ノ段分岐
12:25 12:25 日向山
13:46 十字峡登山口

08:48 スタート(0.00km) 08:48 - その他(2.60km) 09:20 - 休憩(4.72km) 10:36 - その他(4.84km) 10:40 - 食事(6.75km) 11:36 - 山頂(6.89km) 12:02 - 山頂(8.44km) 12:31 - 山頂(9.38km) 12:57 - 山頂(12.77km) 14:42 - 宿泊(13.03km) 15:29 - その他(13.04km) 15:29 - 山頂(17.96km) 08:47 - 休憩(18.02km) 09:27 - 食事(22.81km) 11:35 - 山頂(23.18km) 12:13 - その他(24.97km) 13:08 - 休憩(26.85km) 13:46 - ゴール(29.45km) 14:48