記録ID: 184264
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ハイキング
奥武蔵
4年連続の完歩「外秩父七峰縦走ハイキング大会」
2012年04月22日(日) [日帰り]
体力度
7
1~2泊以上が適当
- GPS
- 10:58
- 距離
- 40.9km
- 登り
- 2,216m
- 下り
- 2,235m
コースタイム
小川駅6:00
官ノ倉山6:58
笠山7:23
堂平山9:56
剣ケ峰10:12
大霧山12:01
皇鈴山13:22
登谷山13:42
寄居駅15:29
官ノ倉山6:58
笠山7:23
堂平山9:56
剣ケ峰10:12
大霧山12:01
皇鈴山13:22
登谷山13:42
寄居駅15:29
天候 | 曇り→ガス→雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2012年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
所々スベリ易いところがありました。雨が降ってきたので後に歩いてる人はかなり滑ったのかな?とも思います。靴も登山靴なら良いのですが、距離が長いので足を軽くするつもりでスニーカーを履いてた人も滑ったと思います |
写真
感想
1月3日に雲取山に小袖から3時間で上がったときに股関節をいためて、今でもコルセットをしていますが(汗)、どうしようか迷った今年の七峰、医者がコルセットを付けていればOKというので歩いちゃいました。42km。腰や股関節の為に筋肉を付ける事は必要みたいなんで、今後もほどほどに歩くつもりでいます。
まあそんな状態で昨年(51歳)は8時間7分でゴールしたのを、今年は小雨の中を9時間29分でした。事前のトレーニングもなしに体を何処まで動かしていいか解らない状態でまあ昨年の1時間オーバーならいいか。タイムもまあまあだし、来年は8時間を切るように頑張るつもりです。私はトレランではなく余り休憩はとらずひたすら歩くカメさん歩きですが・・・・
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こんばんは
雲取のコメント見た後に
こちらの記録に気づきました
順番狂っちゃいましたね
私の頚椎からの神経痛も
徐々に筋肉を付けたほうがいいらしく
ストレッチ&筋トレに励んでましたが
コルセットまでされてるのですね
お気を付けて〜
時間はともかく、この距離
走破するだけでもすごいと思います
kenodeos7dさんこんばんは、無理せず来年チャレンジしてみませんか?僕も一番最初の参加の時は最後の10kmはしんどかったけど、2回3回と歩いてみると、段々ペースがつかめます。そう常念で会った僕の相棒も同じく4回完歩しているし、今年は夫婦の参加で16時50分フィニッシュだって言ってましたよ・・・。ではまた何処かで、お会いできる事を楽しみにしています
horibata2さん、こんにちは。
toshi1016です。
これが噂の七峰縦走ハイキングですかぁ〜
ハードですね、、、
でも時期的に登山シーズンの幕開け、って感じなんですね
今年もレコ拝見してますので、よろしくです
toshi1016さんこんばんは七峰やりませんか?
ハセツネでもいいけど といって私はでませんけど・・・・走るの嫌いなんですよ
実は今、明日バックカントリーに行こうとして準備しています。白馬乗鞍までの日帰り、無謀ですかね
昨年買った2本のバックカントリー用の板、短い板を使ってないので履きたくたくて、行こうとしてます。またtoshi1016さんの素敵な写真見させてください。では
すごい速さですね。
とても想像ができません。
タイムを見ると、相当飛ばしているとしか思えないのですが・・
ちなみに、こちらは6時14分に小川町を出て、山は渋滞ばっかりでした。
devilmanさんこんばんは、はじめまして、ホントそんなに速くないですよ、昨年は十分睡眠を取って大体コースも頭に入れて歩きました。昨年は官ノ倉6時56分大霧山11時27分登谷山12時50分ゴールが14時17分でした。今年は体調と天気が今一で遅いんです。来年は体調を整えて参加します。
大体七峰をスムーズに歩く為には朝が重要です。八高線が到着する前にスタートの列に並ぶこと!僕はゴール地の寄居に車を置いて小川行きの一番電車に乗ってきました。その電車の乗る位置も小川側の先頭車両の扉の側、開いたら走って七峰の列に並びます。スタートとしたら、官ノ倉の渋滞にはまらないようにBルートそれも6時11分の電車に乗り東武竹沢に行く、これも寄居側の先頭車両そして、ある程度速く歩くと、意外とスムーズに歩けますよ。僕はただひたすら自分のペースでカメ歩をしているだけです。ただ一番最初に休むのは16.7km地点の笠山パンを1つ食べ5分の休憩で又歩く、ホント七峰の時の歩きはそんなに速くないですよ・・・。devilmanさんまた来年の七峰でお会いしましょう。では
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