記録ID: 185710
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トレイルラン
奥多摩・高尾
OTK(青梅 to 鴨沢)
2012年04月29日(日) [日帰り]
埼玉県
東京都
山梨県
imaji
その他23人
体力度
10
2~3泊以上が適当
- GPS
- 12:54
- 距離
- 56.9km
- 登り
- 4,561m
- 下り
- 4,257m
コースタイム
5:00青梅-7:00高水山-8:02黒山-8:21棒ノ峰-10:32蕎麦粒山-11:22一杯水避難小屋(18分休憩)-12:51酉谷避難小屋(5分休憩)-14:12長沢山-15:11芋ノ木ドッケ(7分休憩)-16:05雲取山-16:43七ッ石山-17:54鴨沢
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2012年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
タワ尾根ノ頭付近、昨年の地震で崩れて補修した箇所がまた崩れていました。 雲取山荘から山頂までの間に少しの残雪とぬかるみ有り。 |
写真
撮影機器:
感想
昨年に続いて仲間内のイベント、OTKに参加しました。
ウェーブスタートで自分は5時に青梅の永山公園を出発。
序盤から暑さでばてて棒ノ峰から日向沢ノ峰への急登の連続で足を使い果たし、蕎麦粒山で最初の足攣り。
一杯水避難小屋での仲間のエイドでコーラやバナナを貰ってかなり休んでしまい、このまま棄権しようか悩んだ末にUTMFの事を考えて鴨沢目指して出発。
酉谷小屋の水場で再び補給し、CTの50%目標で雲取山を目指しました。
芋ノ木ドッケでも嬉しい仲間の補給。
しば漬け、ポテチ、フルーツにノンアルコールビールで復活。
しかし雲取山荘手前、七ッ石山直下の上りで両太腿を攣ってしまい、その都度騙し騙し歩いて何とか前進し、七ッ石小屋の水場からは一気に駆け下りました。
諸畑橋を見降ろせる場所へ出ると橋の向こうに既にゴールした人を含め仲間が見え、こちらに気付いてくれたので、手を振りながらジャンプしたらまた攣ってしまった(>_<)
暑さ対策を何とかしないと。。。
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