伊吹山 克暑登山？

2019年05月26日(日) [日帰り]

• GPS: 05:37
• 距離: 12.5km
• 登り: 1,217m
• 下り: 1,222m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:02
• 休憩: 2:31
• 合計: 5:33

距離 12.5km 登り 1,217m 下り 1,227m

8:32 伊吹山上野登山口
8:46 8:48 ひろきち地蔵
8:51 8:55 伊吹山一合目（伊吹高原荘）
9:07 伊吹山松尾寺
9:11 9:13 伊吹山二合目
9:28 徳蔵山
9:38 9:46 伊吹山三合目
9:55 10:03 伊吹山四合目
10:04 10:14 伊吹山五合目
10:18 10:23 弥高尾根・上平寺尾根分岐
10:24 10:27 伊吹山六合目避難小屋
10:29 10:32 伊吹山六合目（標識）
10:35 10:42 伊吹山七合目
10:54 11:10 伊吹山八合目
11:13 11:19 山頂周回道分岐・合流点
11:25 11:27 日本武尊像（伊吹山）
11:30 11:39 伊吹山
11:40 11:51 日本武尊像（伊吹山）
11:57 12:04 山頂周回道分岐・合流点
12:06 12:19 伊吹山八合目
12:25 12:30 伊吹山七合目
12:31 12:35 伊吹山六合目（標識）
12:36 12:39 弥高尾根・上平寺尾根分岐
12:44 12:52 伊吹山五合目
12:53 12:56 伊吹山四合目
13:02 13:05 伊吹山三合目
13:13 徳蔵山
13:27 伊吹山二合目
13:38 伊吹山一合目（伊吹高原荘）
13:42 ひろきち地蔵
13:56 14:01 伊吹山上野登山口
14:01 14:05 伊吹登山口バス停
14:05 ゴール地点

天候

薄曇り
天気予報では30℃を超える予報だったが、日差しが強くなかったせいか、暑さはそれほど苦にならなかった。

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

コース状況／危険箇所等

初心者登山者も多く登っていますが、8合目あたりの岩場はちょっと手こずってるようです。

写真

5/26 5:01

お月様に見送られて、出発です。
半月は、太陽光が横から当たるので、クレーターや山脈が影ができるので見やすいです。（豆知識です）

5/26 7:48

JR近江長岡駅から見る伊吹山

5/26 8:23

登山口の三之宮神社

5/26 8:30

登山口に、ユキノシタが咲いていました

5/26 8:47

5/26 8:57

クサフジ？

5/26 9:03

5/26 9:13

ウマノアシガタ

5/26 9:35

三合目

5/26 9:40

ピンクのハルジオン

5/26 9:46

5/26 9:48

アヤメ

5/26 9:49

カキドオシ

5/26 9:50

オドリコソウ。3合目から上に、たくさん咲いていました

5/26 9:51

5/26 9:53

イブキガラシ。今回の伊吹山で、最もたくさん咲いていた花

5/26 10:01

コバノミミノグリ ？

5/26 10:02

ニガナ

5/26 10:06

五合目

5/26 10:22

イブキガラシだらけです。
キバナハタザオかなと思ったけど、イブキガラシが正解かなあ？

5/26 10:34

イブキガラシで、斜面が黄色く染まります

5/26 10:24

5/26 10:30

5/26 10:46

オドリコソウ

5/26 10:49

白いスミレ

5/26 10:49

ミヤマハコベ ？

5/26 10:58

5/26 11:07

イブキハタザオ

5/26 11:08

5/26 11:09

8合目あたりから、岩場が出てきます。気を付ければ、難しくありません。
渋滞時はすれ違いに注意です。

5/26 11:27

山頂。タケルさんにあいさつします

5/26 11:25

乙事主です。タケルさんの好敵手です。

5/26 11:30

ニリンソウは、そろそろ終わりでしょうか

5/26 11:31

ウマノアシガタ

5/26 11:33

三角点です

5/26 11:34

コバノミミナグサ？

5/26 11:39

タンポポ

5/26 11:50

きょうは、山々はかすんでいます

5/26 11:50

山頂は、黄色いお花畑です。

5/26 13:04

ヘビイチゴ

5/26 13:16

ウスバシロチョウ。羽が半透明な、幻想的な蝶。

5/26 13:29

パラグライダーです

5/26 14:03

下りてきました。バスを待つ間に、ビールで乾杯！

撮影機器：

SH-1 OLYMPUS IMAGING CORP.

感想

crybabycry

最高気温が30℃を超える天気予報が出ている中、あえて「暑さに打ち勝つぞ！」と気合を入れて伊吹山へ。最初は大粒の汗が流れヘロヘロでしたが、だんだん体も慣れてきて、3合目を越えると風が気持ちいい。薄曇りの天気で日差しが弱かったせいもあり、ばてることなく、山頂にたどり着きました。
水分補給には気を付けました。

ちょっと補足すると、私は3年ほど前、熱中症で倒れたことがあり、それ以来暑さ恐怖症です。しっかり休憩を取り、水分補給をして、暑さ恐怖症を克服するぞ！　って、ちょっと考えた今回の伊吹山です。

コメント

usakosetto

初めまして。
おはようございます。

crybabycryさんは暑さ恐怖症ですか。私は寒さ恐怖症です。毎冬、厚着、厚靴下、手袋でも、手足にはしもやけです。夏は大好きです。

京都は暑いのではないですか？

crybabycry

Re: 初めまして。
usakosettoさん、こんばんは。
歳とると、暑さに鈍感になったように思います。昔ほど暑さが苦にならない。で、突然、頭がくらくらして気を失う・・・、というのが、以前の熱中症の体験です。
https://www.yamareco.com/modules/diary/194960-detail-145217

のどの渇きにも鈍感になっていて、水分取らなくても平気で歩いたりします。先日GWに上高地に行ったとき、３日ほど行動して、ほとんど水分を取っていませんでした。（アルコールは取りすぎましたが・・・）そのあと温泉に入ったら、なんか前に熱中症になったときみたいな気分になって「これはいかん！」と風呂上りにポカリスエットをがぶ飲みしました。この時は暑さが全くない、むしろ寒かったので油断してしまいました。
とりあえずのどが渇いてなくても、水分を多めにとるように心がけています。

今回の山行では、６００ccのスポーツドリンク２本と、５００�佞凌紕泳椹�参しました。水は、いざという時に頭からかぶるためです。伊吹は山頂でも飲物が買えるのでこんなもんですが、本当はもう１本あった方がいいですね。

なお、寒さについても鈍感になってるような気がします。まあ、昔みたいにやせ我慢せずにしっかり着込むようになったかもしれません。でも、雪山では突然、手の指がちぎれそうに痛くなってあせることがあります。平気だと思ってても、突然限界が来る感じです。

京都の暑さは、半端ないですよ。昔は３０℃超えると暑いなあって思ってましたが、最近の夏はは３５℃超えるのが普通です。最近はクールビズのおかげで軽装で出勤できるので助かっています。