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ハイキング
奥多摩・高尾
ある意味ホームコース? 古里駅〜大塚山〜日の出山〜日向和田駅
2019年06月02日(日) [日帰り]
東京都
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:10
- 距離
- 14.4km
- 登り
- 1,054m
- 下り
- 1,131m
コースタイム
天候 | くもり |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
タオル
|
---|
感想
ヤボ用があって朝イチから動けなかったので。。。
さて、どこに行こう?
と、去年一度も登っていなかったような気がする日の出山を、ある意味ホームコースでやっつけてきました。
日向和田から永山ハイキングコースに乗って永山まで、そんで家まで走ろうかと思っておりましたが。。。
山の中で謎のインターバルトレーニングを繰り返して最大心拍アゲアゲでヘロヘロになったのでさっさと切り上げるというチャラ男振りを発揮してみましたw
さ、来週はドコで何をしましょうか。。。天気悪そうだけど。
3週後にゃ広河原までのバスが動き出すし。。。それまでに身体をイジめておきましょうw
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tksさん
こんにちは。
「。。。それまでに身体をイジめておきましょうw 」
賛成 賛成
と私も頑張ってるつもりなのですが、軽い荷物にトレランシューズじゃだめかなぁと、次からはちゃんとした靴はいて、少し重くして見ようかなぁと思惑中です。
こんにちわ〜
「身体をいじめる」。。。
先週と今週はウェアラブル活動量計とかいうのをつけて心拍系トレーニング?
だったんですよ
しかし。。。その数値をどれだけ信用していいかはわかりませんけどね
ただ、ここで最大心拍をガツンと上げておいたので来週は15kgくらい背負ってどこか日帰り。。。と予定してます。
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