ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 1950654
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
槍・穂高・乗鞍

表銀座テント泊縦走

2019年07月29日(月) ~ 2019年08月01日(木)
情報量の目安: A
都道府県 長野県 岐阜県
 - 拍手
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
79:25
距離
55.1km
登り
4,556m
下り
4,497m
歩くペース
標準
1.01.1
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
4:35
休憩
4:14
合計
8:49
距離 10.2km 登り 1,642m 下り 398m
6:37
6:38
17
6:55
7:12
29
7:41
38
8:19
8:22
39
9:01
9:28
9
9:37
9:44
30
10:14
10:16
8
10:24
13:20
12
13:32
13:34
20
13:54
13:55
12
14:07
14:23
3
14:26
14:28
16
14:44
7
14:51
2日目
山行
6:29
休憩
4:26
合計
10:55
距離 14.1km 登り 915m 下り 949m
4:59
27
5:26
16
5:42
5:49
82
7:11
7:13
3
8:04
8:45
24
9:09
9:10
77
10:27
10:32
27
10:59
12:59
88
14:27
15:45
9
3日目
山行
3:52
休憩
3:14
合計
7:06
距離 9.4km 登り 1,633m 下り 1,226m
5:33
61
6:34
6:35
106
8:21
8:32
45
9:17
10:49
6
10:55
12:25
14
4日目
山行
6:32
休憩
1:01
合計
7:33
距離 21.3km 登り 356m 下り 1,931m
5:54
43
6:37
5
6:42
6:43
51
7:34
7:35
26
8:01
59
9:13
9:14
21
9:35
6
9:41
9:50
6
9:56
31
10:27
35
11:02
11:03
12
11:15
11:37
2
11:39
32
12:11
12:12
7
12:19
12:44
43
13:27
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2019年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
往路は毎日アルペン号を利用
帰りは上高地からバスで新島々、松本電鉄で松本へ、松本から特急あずさで帰宅
中房温泉からスタートです。
2019年07月29日 05:49撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/29 5:49
中房温泉からスタートです。
中房温泉の建物右側側に水場あり。ここで汲んでいきましょう。
2019年07月29日 05:49撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/29 5:49
中房温泉の建物右側側に水場あり。ここで汲んでいきましょう。
合戦小屋の手前で雨に降られレインウェアとザックカバー装着して小屋に着くと、みなさん雨宿りしてて屋根ののあるところは人で埋め尽くされていました。
合戦小屋の手前で雨に降られレインウェアとザックカバー装着して小屋に着くと、みなさん雨宿りしてて屋根ののあるところは人で埋め尽くされていました。
とてもスイカどころではありませんね(;^ω^)
外のベンチで行動食食べてたら雨やんだので、カッパを脱いで出発。
2019年07月29日 09:22撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/29 9:22
とてもスイカどころではありませんね(;^ω^)
外のベンチで行動食食べてたら雨やんだので、カッパを脱いで出発。
2019年07月29日 10:08撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/29 10:08
で、いきなりですが燕山荘のテン場に到着。
ライチョウ発見!
2019年07月29日 11:24撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
3
7/29 11:24
で、いきなりですが燕山荘のテン場に到着。
ライチョウ発見!
何はともあれ、ちょっと迷ってメガジョッキをw
ウマい!
2019年07月29日 11:55撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
3
7/29 11:55
何はともあれ、ちょっと迷ってメガジョッキをw
ウマい!
チキンカレーも頂きました。
2019年07月29日 11:55撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/29 11:55
チキンカレーも頂きました。
テントからこの景色。
2019年07月29日 12:30撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/29 12:30
テントからこの景色。
時間もたっぷりあるので、燕岳のピークまでお散歩に。
コマクサがいっぱい。
2019年07月29日 13:44撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/29 13:44
時間もたっぷりあるので、燕岳のピークまでお散歩に。
コマクサがいっぱい。
植物にはですが、コマクサはわかるw
2019年07月29日 13:46撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/29 13:46
植物にはですが、コマクサはわかるw
槍が見えた。
2019年07月29日 14:07撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/29 14:07
槍が見えた。
2019年07月29日 14:39撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/29 14:39
おなじみのイルカ岩
2019年07月29日 14:43撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/29 14:43
おなじみのイルカ岩
来たときはガラガラだったけど、だいぶテントが増えてきた。
2019年07月29日 14:51撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/29 14:51
来たときはガラガラだったけど、だいぶテントが増えてきた。
2019年07月29日 14:51撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/29 14:51
あとは飲むしかwww
2019年07月29日 15:08撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/29 15:08
あとは飲むしかwww
ライチョウの雛がビールをねだりに来ました。

嘘ですw
2019年07月29日 15:53撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
3
7/29 15:53
ライチョウの雛がビールをねだりに来ました。

嘘ですw
朝〜
2019年07月30日 05:00撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
2
7/30 5:00
朝〜
槍まではまだまだ遠い
2019年07月30日 05:00撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/30 5:00
槍まではまだまだ遠い
ゴリラ岩
2019年07月30日 05:00撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/30 5:00
ゴリラ岩
気持ちの良い稜線歩き
2019年07月30日 05:03撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/30 5:03
気持ちの良い稜線歩き
これはなんの動物のモノだろう?
2019年07月30日 05:23撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 5:23
これはなんの動物のモノだろう?
蛙岩
2019年07月30日 05:27撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 5:27
蛙岩
少しだけ槍が近くなった?
2019年07月30日 05:29撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 5:29
少しだけ槍が近くなった?
2019年07月30日 05:47撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/30 5:47
2019年07月30日 06:42撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 6:42
白いコマクサ。ピンボケ😞
2019年07月30日 06:45撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/30 6:45
白いコマクサ。ピンボケ😞
2019年07月30日 07:11撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 7:11
大天井は巻いて大天井方面へ
2019年07月30日 07:25撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 7:25
大天井は巻いて大天井方面へ
2019年07月30日 07:32撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 7:32
歩いてきた稜線
2019年07月30日 07:35撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 7:35
歩いてきた稜線
このルート、ちょっとおっかないところあります。
2019年07月30日 07:39撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 7:39
このルート、ちょっとおっかないところあります。
集中して慎重にいきましょう
2019年07月30日 07:46撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 7:46
集中して慎重にいきましょう
2019年07月30日 07:55撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 7:55
ここいらも一見平和そうですが、つまづいてオットトなんてなったらヤバいですよ。
2019年07月30日 07:59撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/30 7:59
ここいらも一見平和そうですが、つまづいてオットトなんてなったらヤバいですよ。
大天井ヒュッテ前で休憩
2019年07月30日 08:18撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 8:18
大天井ヒュッテ前で休憩
ハイ、気を付けていきます!
2019年07月30日 08:46撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/30 8:46
ハイ、気を付けていきます!
大天井ヒュッテから少しだけ歩いたところで、ふと下を見ると。
クマです!
拡大してみてください。
2019年07月30日 08:49撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
2
7/30 8:49
大天井ヒュッテから少しだけ歩いたところで、ふと下を見ると。
クマです!
拡大してみてください。
2019年07月30日 08:57撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 8:57
2019年07月30日 09:16撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 9:16
気持ちの良い稜線歩き。
写っている登山者とは行程が一緒だったようで何度もお会いしました。
2019年07月30日 09:22撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 9:22
気持ちの良い稜線歩き。
写っている登山者とは行程が一緒だったようで何度もお会いしました。
2019年07月30日 10:24撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 10:24
2019年07月30日 10:30撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 10:30
2019年07月30日 10:35撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 10:35
2019年07月30日 10:53撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 10:53
ヒュッテ西岳のテン場、槍は隠れがち
2019年07月30日 11:56撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/30 11:56
ヒュッテ西岳のテン場、槍は隠れがち
見えた
2019年07月30日 13:16撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/30 13:16
見えた
テン場最奥のスペース
2019年07月30日 14:02撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 14:02
テン場最奥のスペース
真ん中のメインスペース
2019年07月30日 14:03撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 14:03
真ん中のメインスペース
2019年07月30日 14:03撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 14:03
自分は一番手前のスペースに張りました。
2019年07月30日 14:04撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 14:04
自分は一番手前のスペースに張りました。
左側のスペース。風の影響は少なそう。
2019年07月30日 14:05撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 14:05
左側のスペース。風の影響は少なそう。
西岳に登ります。
テン場の全景があらわに。
2019年07月30日 14:22撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/30 14:22
西岳に登ります。
テン場の全景があらわに。
西岳山頂
2019年07月30日 15:35撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 15:35
西岳山頂
トイレはきれい。
テント泊の人も都度チップを払います。
2019年07月30日 16:28撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/30 16:28
トイレはきれい。
テント泊の人も都度チップを払います。
2019年07月31日 04:47撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/31 4:47
朝〜
今日はいよいよ東鎌尾根へ
2019年07月31日 05:07撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/31 5:07
朝〜
今日はいよいよ東鎌尾根へ
ガーっと下ります。
首を右に傾けてごらんくださいw
2019年07月31日 05:43撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/31 5:43
ガーっと下ります。
首を右に傾けてごらんくださいw
下ります
2019年07月31日 05:47撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/31 5:47
下ります
2019年07月31日 05:58撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/31 5:58
痩せ尾根
2019年07月31日 06:02撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/31 6:02
痩せ尾根
槍は隠れがち
2019年07月31日 06:20撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/31 6:20
槍は隠れがち
でも、だんだんいい感じに
2019年07月31日 06:56撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/31 6:56
でも、だんだんいい感じに
2019年07月31日 06:58撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/31 6:58
2019年07月31日 06:59撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/31 6:59
三段梯子
真ん中の梯子が一番急です。
梯子から梯子への乗り換えが一番怖い場面です。
2019年07月31日 07:09撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/31 7:09
三段梯子
真ん中の梯子が一番急です。
梯子から梯子への乗り換えが一番怖い場面です。
でも梯子を下り切ったこの場所が一番ヤバいです。
2019年07月31日 07:09撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/31 7:09
でも梯子を下り切ったこの場所が一番ヤバいです。
槍が少しずつ近くなってくる。
2019年07月31日 07:11撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/31 7:11
槍が少しずつ近くなってくる。
気分も盛り上がります
2019年07月31日 08:15撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/31 8:15
気分も盛り上がります
ヒュッテ大槍前から。
左に行けば殺生ですが、槍へ向かう
2019年07月31日 08:33撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/31 8:33
ヒュッテ大槍前から。
左に行けば殺生ですが、槍へ向かう
まだまだ気を抜けない箇所も多い
2019年07月31日 08:58撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/31 8:58
まだまだ気を抜けない箇所も多い
2019年07月31日 09:04撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/31 9:04
もうちょっと!
いよいよここまで来たぞ。
2019年07月31日 09:08撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/31 9:08
もうちょっと!
いよいよここまで来たぞ。
槍ヶ岳山荘に到着!
2019年07月31日 10:04撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/31 10:04
槍ヶ岳山荘に到着!
テントを張ったらすぐに槍の穂先へ行きたいところですが、腹が減ったので山荘で食べてからと思ったのですが、ランチ営業10時半からとのこと。
あともうちょっとなので待つことに。
あれっ、なにこの缶はw
2019年07月31日 10:23撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/31 10:23
テントを張ったらすぐに槍の穂先へ行きたいところですが、腹が減ったので山荘で食べてからと思ったのですが、ランチ営業10時半からとのこと。
あともうちょっとなので待つことに。
あれっ、なにこの缶はw
牛丼いただきました。
2019年07月31日 10:35撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/31 10:35
牛丼いただきました。
チンタラしてたらガスってきましたが、アタック開始
2019年07月31日 10:57撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/31 10:57
チンタラしてたらガスってきましたが、アタック開始
2019年07月31日 11:01撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/31 11:01
登頂
2019年07月31日 11:21撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
2
7/31 11:21
登頂
山頂からの景色
2019年07月31日 11:31撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/31 11:31
山頂からの景色
2019年07月31日 11:33撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/31 11:33
小槍に人が
2019年07月31日 11:33撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/31 11:33
小槍に人が
殺生のテン場はガラガラ
2019年07月31日 12:29撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/31 12:29
殺生のテン場はガラガラ
戻ったら、これでしょ
2019年07月31日 13:12撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/31 13:12
戻ったら、これでしょ
槍を登り降りしてる人たちを見てると飽きない
2019年07月31日 15:28撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/31 15:28
槍を登り降りしてる人たちを見てると飽きない
槍ヶ岳山荘のテン場
2019年07月31日 16:21撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
2
7/31 16:21
槍ヶ岳山荘のテン場
マイテント
2019年07月31日 17:40撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/31 17:40
マイテント
槍を望むベストポジションに張れました。
2019年07月31日 17:41撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/31 17:41
槍を望むベストポジションに張れました。
ビールばっかりではいかんので。
フリーズドライのカレー
2019年07月31日 17:57撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/31 17:57
ビールばっかりではいかんので。
フリーズドライのカレー
アルファ米は家で詰め替えてまとめておきます。その時食べたい量を目分量で使います。もとの袋はゴミ袋として優秀なので今回は2袋持ってきた。
2019年07月31日 18:23撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/31 18:23
アルファ米は家で詰め替えてまとめておきます。その時食べたい量を目分量で使います。もとの袋はゴミ袋として優秀なので今回は2袋持ってきた。
夕日に染まる槍ヶ岳
2019年07月31日 19:07撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/31 19:07
夕日に染まる槍ヶ岳
きれいな夕焼け見れました
2019年07月31日 19:08撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
3
7/31 19:08
きれいな夕焼け見れました
2019年07月31日 19:10撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/31 19:10
そして朝〜
2019年08月01日 05:02撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
8/1 5:02
そして朝〜
気温はこれ位
2019年08月01日 05:08撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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気温はこれ位
今日は下山です
2019年08月01日 05:49撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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今日は下山です
最終日が一番天気が良いという( ´△`)
2019年08月01日 05:57撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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最終日が一番天気が良いという( ´△`)
殺生まで降りてきた。
学生時代にここでテン泊してこの岩によじ登って遊んだっけ
2019年08月01日 06:08撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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殺生まで降りてきた。
学生時代にここでテン泊してこの岩によじ登って遊んだっけ
ここから見上げる槍も良い
2019年08月01日 06:11撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ここから見上げる槍も良い
ミニ涸沢見たいでしょ
2019年08月01日 06:11撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ミニ涸沢見たいでしょ
2019年08月01日 06:50撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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靴が片方ポツーンと
2019年08月01日 07:04撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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靴が片方ポツーンと
2019年08月01日 07:07撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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2019年08月01日 07:43撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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雪渓
雪の上を歩くことは一切ありませんでした
2019年08月01日 07:50撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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雪渓
雪の上を歩くことは一切ありませんでした
2019年08月01日 07:59撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ババ平のテン場。暑そう!
2019年08月01日 08:20撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ババ平のテン場。暑そう!
きれいなトイレ。水洗!
2019年08月01日 08:51撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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きれいなトイレ。水洗!
ニセ槍
2019年08月01日 09:09撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ニセ槍
2019年08月01日 10:26撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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徳沢キャンプ場
2019年08月01日 11:37撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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徳沢キャンプ場
小梨平キャンプ場。今日はここに泊まって翌朝一番のバスで帰ることに
2019年08月01日 16:48撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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小梨平キャンプ場。今日はここに泊まって翌朝一番のバスで帰ることに
2019年08月01日 18:11撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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上高地バスターミナル2階の上高地食堂の売店。
プラティパスもありますね。
2019年08月02日 07:18撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
8/2 7:18
上高地バスターミナル2階の上高地食堂の売店。
プラティパスもありますね。
さらば、北アルプス。
また来るぜ。
2019年08月02日 07:27撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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さらば、北アルプス。
また来るぜ。

感想

いつか挑戦したいなぁ、と思っていた表銀座テント泊縦走。
ちょっと長めの連休が取れたので決行しました。

一旦ザックに入れたのですが、軽量化のためイスとサンダルは置いていきました。
サンダルはともかく、椅子はあったほうがテン場で快適だったかも。

まあ、いろいろ心配もしてたのですが、今回の山行では足がつったり筋肉痛になることもなく。
‘々の3分間スクワットの成果
▲▲潺離汽廛蠅慮果(一日の行動終了時に飲んだのがよかった?)
そもそも毎日の行程が楽だった。
理由は何なのかな。
テント内で足がつることがよくあったので(太ももの内側が多い)それがなかったのは良かった。

ライチョウも至近距離で見れたし、コマクサは飽きるほど咲いてたし。

三日目は徐々に槍に近づいていくクライマックスがとてもよかった。

来年あたり機会があれば、西鎌尾根から登ってみたいです。

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