高鈴山

2012年07月29日(日) [日帰り]

• GPS: 10:51
• 距離: 74.5km
• 登り: 3,193m
• 下り: 3,181m

天候

晴れ

コース状況／危険箇所等

舗装路なので良好です。芳立林道は工事のため一部区間通行止です。

写真

7/29 21:48

赤澤不動尊。日立鉱山ゆかりとか

7/29 21:48

赤澤不動滝

7/29 21:48

赤澤不動滝

7/29 21:48

入四間川

7/29 21:48

玉簾の滝

7/29 21:49

7/29 21:49

グリーンふるさとラインからの眺め

7/29 16:35

グリーンふるさとライン

7/29 21:49

なんて花？

7/29 21:49

高鈴峠脇の川。ここで水浴びしました。

7/29 21:50

高鈴山からの眺め。夏はやっぱりガスってますね。

7/29 21:50

高鈴山山頂。予報に反していい天気。

撮影機器：

Canon IXY 600F Canon

感想

finegreen

夏ロング：ぐるって高鈴山

トレーニングの一環として実施。

■コース
自宅→6国→本山峠（トンネルくぐる）→349セブン→玉簾ノ滝→中里スポーツ広場→グリーンふるさとライン→349旧道河内集落→春友彫刻の森運動公園→349→高鈴峠→林道芳立線→高鈴山→諏訪ダム→諏訪梅林→自宅
※高鈴山外周の峠道、林道をつなぐループ
※一部砂利道もあるが、車も通れる整地あるいは舗装された道。
※去年の夏ロングに玉簾の滝と高鈴山を追加。

■Time & Distance
移動時間 : 8:24'(6'46/km)
経過時間 : 10:51'(8'44/km)
休息時間 : 2:27'
Start 5:08AM →　Finish 4:00PM
距離 : 74.53km
※GPSでは79kmだったんだけどなぁ〜(--;ヤマレコで表示すると上記の値(涙)
最高点の標高： 609m
最低点の標高： 21m
累積標高（上り）： 2822m
累積標高（下り）： 2821m

■携帯品
ハイドレには水。トータル4Lほど消費
食糧：
自作ジェル。自作シリアルバー。キャンディー。
※セブンで朝ごはん。セイコーマートでガリチョコ、コーラ2缶、アクエリアス1本

■振り返り
・去年の夏ロングに玉簾の滝と高鈴山を追加。
・今日のテーマは”がんばらない！”
・正午以降は雨の予報だったけど、雨降らず快晴。
・正午以降の上りは歩き。走ると危険。まだ、夏の暑さに慣れてない。
・暑かった〜。スタートを2時間早めないとダメ。
・途中水浴び5回。運動公園や湧き水、沢水、小川で実施。
・兎に角熱中症だけ気を付けた。休息時間が2時間半は仕方がない。
・最後に高鈴山に登る気持ちが残っていたのは成長か？
・朝ごはん後は無性に腹が減らなかったのは蓄積量豊富ってことか？
・とりあえず夏ロング1本終了。