workout 69

2019年11月29日(金) [日帰り]

• GPS: 11:51
• 距離: 46.0km
• 登り: 3,124m
• 下り: 3,083m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:16
• 休憩: 1:29
• 合計: 11:45

距離 46.0km 登り 3,124m 下り 3,093m

7:22 須磨浦公園駅
7:40 7:40 鉢伏山
7:43 7:43 旗振山
7:50 7:51 鉄拐山
7:58 7:58 おらが茶屋
8:16 8:16 栂尾山
8:27 8:27 横尾山
8:40 8:40 須磨アルプス馬の背
8:44 8:47 東山
9:05 9:05 妙法寺
9:18 9:18 野路山公園
9:33 9:34 高取山西峰
9:39 9:39 高取山
9:45 9:45 月見茶屋
9:49 9:49 安井茶屋前広場
9:55 9:55 高取山-丸山登山口
10:31 10:31 鵯越駅
10:59 10:59 六甲全山縦歩路休息所
11:16 11:18 菊水山
11:33 11:33 天王吊橋
11:51 11:51 鍋蓋山
12:04 12:05 再度越
12:18 12:20 桜茶屋（市が原）
12:26 12:27 天狗道分岐点
12:53 12:53 学校林道分岐
13:06 13:08 行者尾根分岐点（天狗道側）
13:12 13:12 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
13:16 13:16 天狗道マザーツリー
13:21 13:27 摩耶山
13:29 13:31 摩耶ロープウェー星の駅
13:34 14:01 掬星台
14:02 14:02 摩耶石舞台
14:11 14:12 摩耶別山
14:18 14:18 杣谷峠
14:37 14:37 三国池手前
14:41 14:41 三国岩
14:47 14:47 丁字ヶ辻
14:49 14:50 藤原商店
14:55 14:58 記念碑台
15:14 15:14 みよし観音
15:18 15:18 六甲ガーデンテラス（バス停）
15:26 15:27 岩塔状バットレス
16:00 16:37 六甲山
16:42 16:42 一軒茶屋
16:54 16:55 石の宝殿
17:06 17:06 水無山
17:21 17:21 船坂峠
17:49 17:49 大平山
18:01 18:01 大谷乗越
18:24 18:24 譲葉山
18:35 18:35 岩倉山
18:41 18:46 塩尾寺
19:14 ゴール地点

08:22 スタート(0.00km) 08:22 - 山頂(0.97km) 08:40 - 山頂(1.24km) 08:43 - 山頂(1.87km) 08:50 - 山頂(2.63km) 08:59 - 山頂(3.92km) 09:16 - 山頂(4.49km) 09:27 - 山頂(9.22km) 10:40 - 山頂(16.68km) 12:17 - 山頂(18.74km) 12:51 - 山頂(24.47km) 14:25 - 休憩(25.01km) 14:58 - 山頂(34.96km) 17:03 - ゴール(45.93km) 20:14