記録ID: 2186592
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
六甲トレイル 金鳥山〜諏訪山 39キロ 12時間
2020年01月18日(土) [日帰り]
体力度
7
1~2泊以上が適当
- GPS
- 12:04
- 距離
- 39.6km
- 登り
- 2,095m
- 下り
- 2,105m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:48
- 休憩
- 2:16
- 合計
- 12:04
距離 39.6km
登り 2,095m
下り 2,114m
17:44
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
阪急 三ノ宮駅 18時 着 |
コース状況/ 危険箇所等 |
ルート上は通行止めもなく道はしっかりしているので安心して進めます 六甲最高峰にたどり着くまでは、ルートが複数ありますが、分岐地点で標識が明確でなく地図で確認しながら進むこととなりました |
写真
装備
個人装備 |
ザック30リットル
トレランシューズ
ストック
防寒衣類
ライト(予備含む)
ランニングウォッチ
スマフォ
GPSロガー
予備電池
予備バッテリー
クッカーセット
食事2食
補給食(柿の種・レーズン・チョコレート・ういろう)
着替え(銭湯立寄り用)
水500×2
財布(電子マネー)
帽子
グローブ
エイドセット
水ろ過セット
エマージェンシーブランケット
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感想
トレランの練習のつもりで出かけましたが
防寒着、軽アイゼン(使いませんでしたが)、クッカーなどの装備が重くて、スピードハイクでした
気温も低めで、汗が冷えて寒いのと登りの運動で体温は暖かく体温管理がちょっと難しかった。
今回は縦走ではないので、いろんなポイントを目印に進んだので距離のわりに楽しく景色を楽しみながら進むことができました
できれば、摩耶山まで再度上る予定でしたが、諏訪で日暮れを迎え、さらに600メートル近く登り続けるのは難しいかと思い止めておきました。
六甲は、エスケープルートがとりやすいうえ、交通の便も良いのでまた新たなコースを考えながら登りたいと思います
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