ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 2186592
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

六甲トレイル 金鳥山〜諏訪山 39キロ 12時間

2020年01月18日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
12:04
距離
39.6km
登り
2,095m
下り
2,105m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:48
休憩
2:16
合計
12:04
距離 39.6km 登り 2,095m 下り 2,114m
5:45
5:49
13
6:02
6:09
14
6:23
6:24
33
6:57
8
7:05
7:06
4
7:10
7:11
35
7:46
13
7:59
7
8:06
23
8:29
8:31
10
8:41
8:46
12
8:58
8:59
6
9:05
9:06
33
9:39
5
9:55
9:56
5
10:01
17
10:18
10:26
6
10:32
4
10:36
10
10:46
10:51
2
10:53
15
11:08
11:13
1
11:14
11:17
6
11:23
11:26
4
11:30
12:13
10
12:23
12:24
33
12:57
12:59
9
13:08
12
13:20
13:21
33
13:54
13:56
5
14:25
14:26
26
14:52
14:57
21
15:18
18
15:36
10
15:46
15:47
15
16:02
18
16:20
16
16:36
16:38
0
16:38
16:40
4
16:44
16:46
3
16:49
17:05
1
17:06
17:09
1
17:10
17:15
0
17:15
29
17:44
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2020年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
阪急 岡本駅 5時30分 出発
阪急 三ノ宮駅 18時 着
コース状況/
危険箇所等
ルート上は通行止めもなく道はしっかりしているので安心して進めます
六甲最高峰にたどり着くまでは、ルートが複数ありますが、分岐地点で標識が明確でなく地図で確認しながら進むこととなりました
岡本駅 6時出発
金鳥山までは、分岐注意、コースを間違えないように
間違えても六甲最高峰にはたどりつけるようですが・・・・
2020年01月18日 05:38撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1
1/18 5:38
岡本駅 6時出発
金鳥山までは、分岐注意、コースを間違えないように
間違えても六甲最高峰にはたどりつけるようですが・・・・
保久良神社
位というのにラジオ体操するのか人が集まっていました
2020年01月18日 06:03撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 6:03
保久良神社
位というのにラジオ体操するのか人が集まっていました
保久良神社
2020年01月18日 06:04撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1
1/18 6:04
保久良神社
金鳥山山頂
まだ明けてません
2020年01月18日 06:21撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1
1/18 6:21
金鳥山山頂
まだ明けてません
七兵衛山山頂 
ようやく夜明け 暖冬とはいえ寒い
汗は冷えるが、体は熱い・・・・
2020年01月18日 07:05撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 7:05
七兵衛山山頂 
ようやく夜明け 暖冬とはいえ寒い
汗は冷えるが、体は熱い・・・・
2020年01月18日 07:06撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 7:06
雨ヶ森 
東おたふく山方面へ
2020年01月18日 07:46撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 7:46
雨ヶ森 
東おたふく山方面へ
2020年01月18日 08:00撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 8:00
東おたふく山山頂
ここからは石宝殿方面へ
2020年01月18日 08:00撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1
1/18 8:00
東おたふく山山頂
ここからは石宝殿方面へ
2020年01月18日 08:01撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 8:01
2020年01月18日 08:29撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 8:29
蛇谷北山 最高峰まであと100メートル登ります
2020年01月18日 08:29撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 8:29
蛇谷北山 最高峰まであと100メートル登ります
石宝殿
2020年01月18日 08:44撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1
1/18 8:44
石宝殿
2020年01月18日 08:45撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 8:45
一軒茶屋
自販機あり
2020年01月18日 08:58撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 8:58
一軒茶屋
自販機あり
六甲最高峰
3度目にして晴天
景色がみれました
数名お見掛けしましたが、寒いだけあって多くはありません
2020年01月18日 09:05撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 9:05
六甲最高峰
3度目にして晴天
景色がみれました
数名お見掛けしましたが、寒いだけあって多くはありません
2020年01月18日 09:05撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 9:05
2020年01月18日 09:06撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 9:06
2020年01月18日 09:08撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 9:08
2020年01月18日 09:08撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 9:08
記念碑
六甲最高峰から三国池辺りまでは縦走コースを進みます
2020年01月18日 10:22撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 10:22
記念碑
六甲最高峰から三国池辺りまでは縦走コースを進みます
穂高池
2020年01月18日 11:11撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 11:11
穂高池
シェール槍
穂高池より上りますがそこそこ急な登りです
2020年01月18日 11:24撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 11:24
シェール槍
穂高池より上りますがそこそこ急な登りです
2020年01月18日 11:25撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 11:25
穂高堰堤にて食事
気温低くお湯の温度が上がらない(´;ω;`)ウゥゥ
2020年01月18日 11:40撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 11:40
穂高堰堤にて食事
気温低くお湯の温度が上がらない(´;ω;`)ウゥゥ
2020年01月18日 11:44撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 11:44
穂高堰堤はそこそこ広い
2020年01月18日 11:45撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 11:45
穂高堰堤はそこそこ広い
烏帽子岩
2020年01月18日 12:59撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 12:59
烏帽子岩
石楠花山
2020年01月18日 13:07撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 13:07
石楠花山
天狗岩からの眺め
ちょっと入り口がわかりにくいかも
2020年01月18日 13:19撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 13:19
天狗岩からの眺め
ちょっと入り口がわかりにくいかも
トウェンティクロクを通ります
川にて水を補給
2020年01月18日 14:18撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 14:18
トウェンティクロクを通ります
川にて水を補給
2020年01月18日 14:18撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 14:18
高雄山山頂
2020年01月18日 14:54撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 14:54
高雄山山頂
蛇ヶ谷跡
2020年01月18日 15:05撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 15:05
蛇ヶ谷跡
修法ヶ池
2020年01月18日 15:13撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 15:13
修法ヶ池
縦走路に戻り鍋蓋山へ
2020年01月18日 15:36撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 15:36
縦走路に戻り鍋蓋山へ
2020年01月18日 15:36撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1
1/18 15:36
諏訪神社からの眺め130メートルぐらい
2020年01月18日 16:29撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1/18 16:29
諏訪神社からの眺め130メートルぐらい
諏訪神社
2020年01月18日 16:36撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1
1/18 16:36
諏訪神社
諏訪山 ですが諏訪山山頂の表記は見つけられず・・・

ここから三ノ宮駅まで帰ります
2020年01月18日 16:45撮影 by  OPPO AX7, OPPO
1
1/18 16:45
諏訪山 ですが諏訪山山頂の表記は見つけられず・・・

ここから三ノ宮駅まで帰ります
撮影機器:

装備

個人装備
ザック30リットル トレランシューズ ストック 防寒衣類 ライト(予備含む) ランニングウォッチ スマフォ GPSロガー 予備電池 予備バッテリー クッカーセット 食事2食 補給食(柿の種・レーズン・チョコレート・ういろう) 着替え(銭湯立寄り用) 水500×2 財布(電子マネー) 帽子 グローブ エイドセット 水ろ過セット エマージェンシーブランケット

感想

トレランの練習のつもりで出かけましたが
防寒着、軽アイゼン(使いませんでしたが)、クッカーなどの装備が重くて、スピードハイクでした
気温も低めで、汗が冷えて寒いのと登りの運動で体温は暖かく体温管理がちょっと難しかった。
今回は縦走ではないので、いろんなポイントを目印に進んだので距離のわりに楽しく景色を楽しみながら進むことができました
できれば、摩耶山まで再度上る予定でしたが、諏訪で日暮れを迎え、さらに600メートル近く登り続けるのは難しいかと思い止めておきました。
六甲は、エスケープルートがとりやすいうえ、交通の便も良いのでまた新たなコースを考えながら登りたいと思います

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:361人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。

ルートを登録する

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら