武蔵五日市駅→日の出山→愛宕神社→梅の公園→日の出山→武蔵五日市駅

2020年07月05日(日) [日帰り]

• GPS: 04:54
• 距離: 33.2km
• 登り: 2,289m
• 下り: 2,291m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:41
• 休憩: 0:13
• 合計: 4:54

距離 33.2km 登り 2,293m 下り 2,295m

7:41 武蔵五日市駅
8:03 8:05 琴平神社
8:07 金比羅山
8:18 南沢山
8:36 ロンデン尾根分岐点
8:38 タルクボの頭
9:08 9:10 日の出山
9:16 竜のヒゲ
9:25 萩平(妙ヶ窪ノ頭)
9:28 梅野木峠
9:32 三ツ沢峠
9:38 9:39 愛宕山
9:52 愛宕神社
10:01 梅の里 駐車場
10:12 梅の公園
10:31 琴平神社
10:41 10:43 三室山
10:50 要害山
10:54 萩平(妙ヶ窪ノ頭)
11:02 高峰
11:08 11:10 竜のヒゲ
11:22 11:25 日の出山
11:50 タルクボの頭
11:53 ロンデン尾根分岐点
12:17 金比羅山
12:19 12:20 琴平神社
12:35 武蔵五日市駅
12:35 ゴール地点

天候

曇り　小雨

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

最近よく来る武蔵五日市駅。

日の出山から御岳方面を望む。

3か月ぶりくらいかな。人気の山なので人がたくさんいた。

下山後駅直結のおしゃれカフェのソフトクリーム。おしゃれな味がしたけど、セブンイレブンの金のソフトクリームでいいやって思った。

感想

natuhamugicha

八ヶ岳(天気)×→南アルプス(夜叉神の林道がNG)×で、近場でトレラン。武蔵五日市駅→日の出山区間は登りもある程度(頑張って)走る。今日はのんびり登るつもりだったんだけどついつい走ってしまう。日の出山直下の階段は辛い。

日の出山から愛宕神社方面に下山したけど、こちらのルートはあまり下りやすい道ではなかったので梅の公園の方に下山すればよかった。下りづらいなぁって思いながら下ってる最中に、以前、この下りで捻挫したことを思い出した。

セブンで飲み物を補充して、梅の公園から再度日の出山までパワーウォークで登り返す。走れる足は残ってなかった。頂上直下の階段は引き続き頑張る。塩分不足からか、足が攣りそうな感じがしたので金毘羅尾根はのんびり区と下る(それでも疲れた)、いいスピードで下ると出合い頭でぶつかりそうだしね。

県またぎの移動がNGになりそうなので、今年は都内の低山ハイクが中心かなと。アルプス行きたかったなぁ。1人で山に行くときはトレランスタイルじゃなくて、火器や食べ物を持ってのんびりと山を味わうスタイルにしようと思った。