高尾トレーニング2021��(高尾山口→高尾山→城山→千木良→美女谷橋→底沢峠→堂所山→狐塚峠→景信山→城山→高尾山→高尾山口)

2021年01月23日(土) [日帰り]

• GPS: 04:24
• 距離: 27.4km
• 登り: 2,284m
• 下り: 2,284m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:51
• 休憩: 0:33
• 合計: 4:24

距離 27.4km 登り 2,284m 下り 2,286m

7:22 高尾山・清滝駅
7:35 稲荷山
7:43 稲荷山コース高尾林道分岐
7:50 7:56 高尾山
7:59 もみじ台
8:02 大垂水峠(学習の歩道)分岐
8:07 一丁平
8:15 五十丁峠
8:20 峰尾山
8:31 8:32 千木良登山口
8:36 底沢バス停
8:42 美女谷橋
8:57 山王山
9:10 9:13 赤岩山
9:19 9:20 堂所山
9:28 9:29 関場峠
9:33 9:34 三本松山
9:38 74番鉄塔
9:42 大嵐山
9:48 湯ノ花山
9:54 9:55 杉ノ丸
10:02 10:04 狐塚峠
10:08 10:10 小下沢登山口
10:29 10:31 ザリクボ分岐
10:34 10:35 小下沢分岐
10:40 10:45 景信山
10:54 小仏峠
11:02 11:06 城山
11:07 五十丁峠
11:12 一丁平
11:15 大垂水峠(学習の歩道)分岐
11:21 もみじ台
11:25 11:26 高尾山
11:30 稲荷山コース高尾林道分岐
11:36 稲荷山
11:44 11:46 高尾山・清滝駅
11:46 ゴール地点

コース：高尾山口→高尾山→城山→千木良→美女谷橋→底沢峠→堂所山→狐塚峠→景信山→城山→高尾山→高尾山口

天候

雨

写真

1/23 12:59

高尾ベースでカレー＆バテレ。美味いけどビール1100円ってのは･････････。

撮影機器：

OPPO Reno A OPPO

感想

natuhamugicha

・新城に向けてアップダウンの多いコースで心拍高めで練習を行ってきた。
・スタート直後の稲荷山FKTで息を上げる。
・納得できる走りが出来なかったので平日の人の少ない時間でチャレンジしてもう少しいいタイム出したいな。
・高尾山→城山までは階段ルート。城山から千木良に降りる。
・国道を走り、美女谷橋から底沢峠への登り返し、ところどころ結構な急登だった。最後のつづらも長かったな。
・堂所山から久々の北高尾。オクムよりは走りやすいもののガレザレが多い。ランボーのメンバーに遭遇。
・狐塚峠からロードに下り、景信山への登り返し。序盤の沢沿いルートが台風の影響で結構やられた(下りはちょっと危険かな)
・景信山から城山→高尾山→高尾山口へは主稜線を下る。雨なので人がいなかった。稲荷山の下りでも少し飛ばしてFKTに挑戦、機会があればまたやりたい。
・極楽湯は避けて、高尾ベースでシャワー→ランチして解散。