医者には内緒でツクモグサ鑑賞【硫黄岳・横岳・赤岳】
- GPS
- 08:19
- 距離
- 17.7km
- 登り
- 1,826m
- 下り
- 1,826m
コースタイム
07:07【 桜平ゲート 】
07:25【 夏沢鉱泉 】
07:57【 オーレン小屋 】
08:15【 夏沢峠 】
08:53【 硫黄岳 】09:17(散策、三角点)
09:58【 横 岳 】
11:25【 赤 岳 】11:50
12:32【 行者小屋 】
12:56【 赤岳鉱泉 】
14:02【 赤岩ノ頭 】14:11
14:45【 オーレン小屋 】
15:10【 夏沢鉱泉 】
15:26【 桜平ゲート】
総行動時間 08時間19分
実歩行時間 07時間21分
◆GPSデータ◆
(ポイントを500ポイント以下に間引きしています)
ヤマレコ表示17.7km
間引き前元データ
距離 18.0km
沿面距離 18.8km
ソフト カシミール使用
機種 GARMIN OREGON450
天候 | 晴れ→曇り→ガス |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2013年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
・現在交通規制無し(駐車場まで) ・ナビ設定取りあえず「唐沢鉱泉TEL0266-76-2525」 以降は、唐沢鉱泉手前にある標識に従い、「夏沢鉱泉、オーレン小屋方面」への分岐を右へ ダート路面を道なりで桜平ゲートまで ・残雪皆無 ◆駐車場◆ 桜平無料駐車場 ・唐沢鉱泉分岐からダート区間で4.5km 悪路ですが、普通車でもスピード控えめでOKです ・AM6:50到着時、若干の空き有り。下山時、満車で路肩駐車発生 |
コース状況/ 危険箇所等 |
◆登山ポスト◆ 夏沢鉱泉にあり ◆コース状況◆ 簡易アイゼン持参も使用せず。 稜線上はオール夏道で残雪は皆無。 唯一アイゼン装着を迷ったのは、赤岩ノ頭〜オーレン小屋に下るルート。 ルート全体で一番荒れています。でも雪慣れしていればOKレベル。 【 登山口〜夏沢峠 】 夏沢鉱泉までは林道歩き、オーレン小屋までは残雪は無い状況です。 オーレン小屋からの樹林帯に若干の残雪区間あり。 【 夏沢峠〜赤岳 】 全て夏道で快適に歩けます。暑くて残雪上を歩きたいほど^^ 【 赤岳〜赤岳鉱泉 】 鎖場も文三郎尾根の階段もすっかり出ています。 鎖場では渋滞に注意。 行者小屋の手前から残雪がチラホラ現れ、赤岳鉱泉までも同様です。 【 赤岳鉱泉〜赤岩ノ頭 】 約1時間の登りが続きます。今までよりも残雪が多い区間です。 若干ルートが分かり難い箇所もありますので注意して下さい。 体力を温存していないとキツイです。 【 赤岩ノ頭〜オーレン小屋】 ルートの70%程度に残雪がタップリ残っています。 雪慣れしていない方には軽アイゼンの装着をお勧めします。 先行者2名が難儀していました。夏沢峠経由よりも歩行者が少なく ルートが荒れています。 |
写真
感想
どうも2年前から体調が徐々に悪化しているような・・・
仕方なくお医者様に(苦笑)結果は「椎間板ヘルニア」(汗)
「山に行っても良いでしょうか?」酷く怒られました。
現在山行はドクターストップなのです(涙)
それで3週間我慢したんですよ!ところがヤマレコを閲覧すると、皆さんこれ見よがしに山行三昧!
羨ましさを通り越し、怒りにも似た感情が沸々と・・・(爆笑)
私の場合、歩行エネルギーは通常ソーラーパワーですが、最強は怒りのパワー
ついに我慢できず、2年ぶりのツクモグサに出撃です!
出発時は青空でしたが、進むにつれて曇り空に。久しぶりなのに・・・
テンションややダウンでも、山歩きはやはり楽しいですね♪
気温が高いので樹林帯の残雪はありがたい!クールダウンされます。
アイゼンが不要なこの位が丁度良いな〜等と思っていると夏沢峠着。距離が短く本当に助かります。
硫黄岳への稜線も風も無く穏やか。見慣れた景色に心も落ち着きますね。
人間界は息が詰まりますから(笑)
山頂到着も腰が痛いので、座らずに周囲をウロウロ。三角点にご挨拶です。
結局腰を下ろしたのは赤岳と赤岩ノ頭だけでした(苦笑)
さて、テンションを上げて横岳に向かいましょう!
今日のお目当てはツクモグサですからね。
残雪は全くないので楽に歩けます。緊張感は味わえない良い環境です(笑)
横岳山頂を通り越してから・・・ありますね〜 黄色の天使達♪
曇り空で花弁が開いているか!?心配していたのですが、しっかり開いています!
本当に無理して来た甲斐がありました!
稜線は夏山モードに変身中ですね♪高山植物が勢いを増しています。
雪山と違いカラフルで目を楽しませてくれます♪
でも、写真撮影で歩行スピードはガタ落ちですが・・・
楽しく歩きながら赤岳に到着!凄い人(汗)今まで登った中で最多!
そそくさと食事を済ませ下山です。きっとユーザーさんも大勢いるんだろうな〜
阿弥陀岳はガスの中。あっさりパスして帰路に付きます。
此処からは現在の身体では修行に近い行程(汗)ゆっくり下って行きます。
身体への負荷を最小に留め、赤岳鉱泉からの登りに備える為です。
約1時間の登り・・・徐々にダメージが来ますね〜! 右足が痺れました〜!
笑っちゃう程のペースダウンで何とか赤岩ノ頭に到着(苦笑)
お腹も減ったのでお茶にします。痛み止めはやせ我慢で服用せず。
今後も山行を続けられるかテストを兼ねていますから。
下ります。残雪が流石に多いルートです。先行者がスリップ!ハイ松の中に突っ込んで行きます(汗)
何とか無事でした。グリップは良い方の雪質ですが、傾斜がきついですからね。
意図的に滑らせたりグリップさせたり。オフロードバイクと要領は同じ!
ノーアイゼンで下りを楽しみます。
綺麗な山ガールが悪戦苦闘しています。残念ながらイケメン君と一緒でした(笑)
イケメン君が尋ねてきました。
「このルートはこんなんですか?」「歩く人が少ないですからね〜仕方ないんですよ〜」
お気の毒です。でも、「私は楽しいんですよ」などとは言えませんでした(爆)
オーレン小屋からは単調なルートを戻ります。プチスリルを味わっていた間、なりを潜めていた腰痛と足の痺れ
思い切り出ました(涙)後はトボトボ戻ります。相変わらずのお馬鹿!
何とか帰還。水曜日の定期診断!症状の悪化が心配(汗)何と言い訳をしたらいいのかな〜。
一応梅雨入りですよね
翌日は全面ガスでしたから
これだけの展望はリフレッシュできたことと思います。
ツクモグサの開き方も日によってずいぶん違い全開。
登り返しもCT1:50を1時間ちょっとで早過ぎです
こういう患者の腰には痛い 注射しかないですね
ゆっくりお休みください。。。
pcのモデムが壊れてスマホからです
もうツクモグサの季節ですね
去年杣添尾根から見に行ったのが懐かしいです
ヘルニア大丈夫ですか?
有効な治療があるといいのですが
山行がないので心配しておりました(^^)
おお、逆風を衝いて出撃されたんですね
それも常人にとってはハードなコースをすいすいと・・・手負いとはいえ、バイクのテクも応用してのスピード&メリハリ山行は流石、恐れ入りました
それにしても南八ツ、雪ほとんどないんですね〜
それとツクモグサ、私は見たことがないのですが、キュートな花なんですね
綺麗のススメ!なんて、今回は硬派のtailwindさんがついにキュート路線も取り入れたか、と思ったらコンビニで当たったんですか・・・
私は山行の前に某コンビニで会計時に勧められるんですが、ゴミになっちゃいけないといつも断ってしまっているので、当たるんなら次回からもらってみます
とりあえず、無理せず、ゆっくり休んでお大事にしてくださいね
おつかれさまでした
tailwindさん、こんばんは
椎間板ヘルニアですかあ〜
悪化すると大変ですよ!
マジで気をつけて下さいね〜
手負いでも普通の人よりはヨッポド歩けてますね!
流石です。
私は頚部椎間板症と一生お付き合いです。。(;´д`)トホホ…
医者には治らないと言われましたが。
治らないもんですかね〜
ツクモグサ、良いですね〜私も見に行きたいなあ〜
赤岳〜横岳間だけですかね!
tailwindさん、こんばんは
僕の場合は首なので、手は痺れますが
山行にはほとんど支障ありません
腰だとかなり痛いのでは?
安静にするのが良いと聞いたことがあるような気も…
それでも山を歩くことを我慢できない
tailwindさんは、完全に山中毒でしょう
長く山行を続けられるようにするためにも
あんまり無理せず、身体を大事にしてくださいね
nori3さん、おはようございます!
当日の に落ち込んでいたのですが・・・
翌日はガス情報 何故か してしまいました
我ながら性格悪っ!失礼いたしました
今朝の朝刊に赤岳での開山式載っていましたよ
ツクモグサは照度の加減で開花するので、とても心配していたのですよ
結果は全開 遠距離の恋人にやっと逢えた心境でした
朝方は晴れていたのでラッキーでした
例の登り返し、終盤はきつかった〜
何とかノンストップで行けた状況です
nori3さんのタイムが楽しみです
注射ですか 勘弁して下さいよ〜
タダでさえボトックス注射を勧められているんですから
nori3さんの1座多いツクモグサレコ!楽しみにしてますよ〜
metaさん、おはようございます!
故障ですか?私はモデムはレンタルなので無償交換
でも、月々の支払いの方が結果的には高いような
落雷で1度交換してますけどね
杣添尾根はまだ未使用です。良さそうなルートなので何時か試したいですね!
記録を拝見しましたが・・・ツクモグサ以外は「お花」と明記
metaさんらしいですね〜
ゆるキャラで癒されます
ご心配お掛けいたしました
手術は勧められないとお医者様は申しております
我慢するしかないようです
後は気合いですかね!
yamahiroさん、おはようございます!
これ見よがしのお一人ですよっ
やりたい放題で困った人達です
ついに堪忍袋!?いいえ、我慢できなくなって行っちゃいました
やはり山は良い場所です!
夢中の時は、痛みさえも忘却の彼方
「心頭滅却すれば火もまた涼し」ですかねっ!
ツクモグサはいいですよ〜 本当に癒されます
茎から花弁にまで毛が密生してますが、キュートです
山ガールさんがこの状況では、絶対にどん引きですが
ハハハッ!硬派ですか?お肌も気になるのでリピーターになろうかと・・・
綺麗のススメ!案外似合うかも
結構な確率で当たるのでyamahiroさんも是非どうぞ
次回の出撃は皆さんの動向次第です
少しは控えて下さいね
襟足の毛深い黄色い浴衣美人の女優
とっても魅惑的です
同じく綺麗のススメでお肌もぴかぴかになられたかと思います
ヘルニアの痛みは相当なものかと思われますが
に呼んでいただけましたね
と中央アルプスがくっきりでとっても綺麗
山小屋の多い八ヶ岳に滞在しながら赤岳をつめるのも楽しそう
37枚目はコメツツジかオオコメツツジ?
tailwindさん、おはようございます。
同じ時間に赤岳の山頂をウロウロしておりましたが、
気づかず、残念です〜
以前鳥倉林道の駐車場でお見かけしたのですが、ぼんやり覚えているような、いないような?
ツクモグサ、オヤマノエンドウ、ミヤマキンバイ、キバナシャクナゲきれいでいいですね、癒されます
横岳、硫黄岳へ縦走して、花を見てゆっくりオーレン小屋に泊まるのもよかったかな・・と思っています
自分は山のケガがもとで手術&4日入院しましたので、tailwindさんも お医者さんと相談して、お体大事になさってください
復調後のレコを期待しております
寝ていないとダメじゃないですか、、、
おはようございます、tailwindさん!
そうですか、ドクターストップを喰らっていましたか
椎間板ヘルニアは山やにとってショックですネ
私も5年ほど前に両膝痛で歩けなくなり初めて整形外科に行き「変形性膝関節症」と診断され、レントゲン写真を見せられたときはショックでした。
医者は痛みを取る方法はいくつか説明してくれますが、直す方法はありませんと、、、
二度とこの医者に行くことはありませんでした
直すのは医者ではなく自分ですから
ツクモグサ、きれいですネ。
八ツには四季何回も行っていますが、コマクサとウルップソウぐらいしか記憶がないですネ。
もっとも当時は花そのものに興味が無かったけど
私も今週水曜日に定期健診で胃カメラです
お大事に!
tailwindさん、お久しぶりです
ドクターストップの状態にも拘わらずかなりパワフルに歩かれていますが・・・大丈夫ですか?
お身体大事にしてくださいね
自分もようやく完全復活しましたが、なかなか時間が取れず近場ばかりです。そろそろ八ヶ岳方面にも顔を出したいなと考えている今日この頃です
houraikenさん、こんにちは!
どうも以前から調子が悪いと思っていました
花粉症でクシャミが出ると背骨が痛むし・・・
私の症状も治らないそうです
実は、頚部も以前痛めまして(バイクレース)首は回り難い状態です
決して借金では無いのですが 体中ボロボロです
houraikenさんもバイクですかね?
お互いにパーツ交換が出来ると良いですね!
社外品の上物と
ツクモグサはマジでいいです!
絶対に見て下さい
場所は赤岳から見ると横岳直下よりの稜線です。
標高グラフに貼り付けてありますので、良かったらご参考に
横岳にしか咲きませんよ〜
moroheyさん、こんばんは!
痛みは無視できる人間なのですが・・・
嫌〜な痛みなんですよ
まあ、直接神経の束に接触していますから仕方がないのですが
以前からおかしいとは思いつつ、気のせいだろーー
と、無視してましたが・・・権現やギボシと山行を重ねても調子は悪くなるばかり
仕方なく医者にお伺いした次第です
moroheyさんとはヘルニア仲間ですか
ちょっと遠慮したい仲ですね
私も頸椎を痛めてまして、ここが一番古傷です
可動領域がかなり狭くなっています
山に行かないとストレスで発狂しそうですからね
痛みとストレスを天秤に掛けた結果です!
ツクモグサって、八ヶ岳と白馬にしか
咲いてないんですよね。しかも花期がすごく
短くて。
花の一番きれいな時期を、見事に
GETされてますね。まだ、葉っぱも
ほとんど出てなく、花の美しさが
際立ちますね。
近々、焼岳に登る予定ですが、ツクモグサみたいな
女王様的な花はない山なので、
八ヶ岳は、ウルップソウとか、コマクサとか
「ここにしか、咲かない花」が多くて
花の楽しみが多くて、いいなと思います。
腰、お大事にされて下さい。
mermaidさん、こんばんは!
亀梨君なのでロン毛だったのですが、法事でカットしました
襟足が長い方が首筋を日焼けから守れますので!
美容には気を遣いますよ。綺麗のススメ
お肌に良いですよ〜 コラーゲンまで入っていますから
ツクモちゃんは可愛いですよ!mermaidさんには負けるかもですが
是非一度ご覧になって下さい!
写真の花名ありがとうございました
コメツツジを検索中にミネズオウがヒットしました
花弁数から判断するとどうやら後者の様です
本当に助かりました やっぱり頼りになります
山の天気。欲張り者なので常にドーピカンを期待しています
空気が澄んで稜線クッキリ!が理想
金曜日は当にそうした天気でしたからね
ところが今回は曇り・・・nori3さんは翌日で更に悪かったみたい
赤岳にも是非!2泊3日の行程なら楽勝かと思います
kozyさん、こんばんは!
またまた遭遇したんですね
同じAB型!血が呼ぶのでしょうか
プロフィールのコメント、几帳面さが端的に表れています!
kozyさんも怪我が多いようですね
ちょっと調べさせて頂きました
AB型でちょっと慌て者。似ている気がします!
あの日は早い時間帯ほど好天でしたね
私はツクモグサの開花は10時頃と思い、ちょっと遅かったようです
お互いに花には恵まれましたね!
私の方は青空バックがありませんが
以前から気になっていたコースを歩かれましたね
後ほど改めてお伺いいたします
hottenさん、こんばんは。
医者の戯言です
私の身体は不死身のハズ・・・
ところが、MRIの3次元画像にクッキリと
ご丁寧に色々な角度から患部を見せられ、意気消沈
目の当たりにすると痛みも増すような気がします
「直せますか?やりたいことがあるのです!」
「無理だね〜」
これが画像を見ながらのやり取り・・・
以後3週間様子を見ていたのですが
hottenさんを筆頭に皆さんやりたい放題!
寝た子を起こさないで下さいよ
変形性膝関節症ですか お爺さんが発症する関節症ですよね
あっ!あれは老人性膝関節症でした
冗談はさておいて、両膝は大変だったでしょう
現在は回復されたご様子ですね。筋力でカバーされているのでしょうが
私も右膝の半月板を切除しています
医者が申すには、将来膝関節症になる可能性が高いと・・・
筋肉でカバーするしかないですよね!自分の身は自分でですから
ツクモグサ!多分目に入らなかっただけだと
きっとやんちゃな登山を繰り広げていたのでしょう!
それか酔っていたか
お互いに魔の水曜日ですね ご幸運をお祈り申し上げます!
daishohさん、こんばんは!
本当にお久しぶりです
コメは、人により好き好きがありますからね
暫く控えさせて頂いておりました
身体の痛みよりも心の重しの方が苦しくて・・・
浮き世を逃げ出して聖地に逃げ込んだ次第です
とてもパワフルな状態ではありませんよ
完全復活おめでとうございます
夏山シーズンに間に合いましたね
私の分まで思い切り楽しんで下さい
私も一周忌が終わりました
さあ、これから!その矢先にコレです・・・
自分の中ではやり遂げたい事があるので
身体を騙しながら突き進もうかと
komakiさん、こんばんは!
ハイッ!結構レアなので通っています
好奇心が強いので、特売とかレアなどの単語に弱いんですよ
ツクモグサは毛深さがレア。流石は氷河期を生き抜いて来ただけの事があります!
福寿草に防寒着を着せた様な趣ですね
焼岳ですか!まだ一度しか登ってないんですよ
穂高連峰の好展望地ですよね
komakiさんの好きな活火山でもあるし
アフター登山にも事欠かない地域ですしね
今からレコのアップが待ち遠しいですよ!
腰は仕方がないですね。上手に付き合って行きます
ご来店ありがとうございました!
tailwindさん、こんばんは
お得意の桜平からツクモグサ鑑賞ですか
私が最も好きな花です
産毛におおわれれた、あのクリーム色。
癒される花ですね
椎間板ヘルニアですか
無理しない程度に山でリフレッシュするのは
いいですよね!
でも、くれぐれもお大事にしてください。
私もツクモグサ、気になっていたので、
行きたくなってきました。八ヶ岳。
Happiさん、こんばんは♪
マンネリの桜平からです
同じ場所からの方が、現状の体力を統計的に把握出来るものですから
Happiさんが好きな花がツクモグサとは
ちょっと以外でした
この花は短命ですので、週末が良いかと思います
見逃したら白馬まで!
百高山、困りました
現状では20kmがやっと。40kmは至難の業です
山小屋泊まりなら可能ですが・・・環境が許してくれません
暫くゼロ地場に通おうかな
戸倉のバリルートを使用すれば、治療と体力アップの一石二鳥ですね!
休みが増える季節にめげますよ〜
ヘルニアを押しての出動ですか
腰はやはり要ですからあまり無理は
変態 レコがアップされなくなるのが一番残念なので
hoppyさん、こんばんは!
百名山の同志だと思っていたら・・・
変態扱いですか!?
ちょっと酷いですよ〜 移動手段が自転車の方が余程変態かと
サドルがお尻に食い込みますし
無茶もしたくなりますよ〜!
今期やり遂げなければならないプロジェクトがありますから
体力アップしなければ・・・
自宅にあるエアロバイクなら大丈夫かな〜
一時間もやると拷問ですが
tailwindさん、こんばんは。
モトクロスのようにタフなtailwindさんが・・・
でも我慢できずにドクターストップを振り払って に行っちゃうんですね
百高山、なかなか厳しそうですね
体に優しい マッタリ山岳温泉ハント一緒にどうですか ?
コーラ飲み過ぎると骨溶けちゃいますよ
あまり無理をなさらずに、でも不死鳥の復活期待していますね
Maieさん、こんばんは!
いや〜!面目ない
バイクレース、マラソン、登山で身体はボロボロ
故障箇所は書ききれません
今までの趣味の変化点は故障絡みでした
そろそろ潮時かも知れませんね
百高山は非常に厳しい状況です
今年中のファイナルが目標だったので・・・
隊長の温泉ハントは尋常ではありませんからね〜
コメントするのも躊躇われる程の苦行ではないですか
何度コメントしかけて断念したことか
特に冬山は凄まじい・・・
故障の原因はコーラかな?会社でも良く飲むからな〜
今度はプリンにしますか!山頂では
tailwindさん、こんにちは。
定番ルートでの周回、お疲れさまでした。
ガマンできなくなっちゃったんですね
お体、ホント大事にして下さいませ。
でも、筋力を維持していないと、かえって悪化しそうな気もしますし、無理するとまた大変そうですし。
ジレンマですね・・・
体の様子をみながら、徐々に快復をはかるしかないのかもしれないですね。
それにしてもツクモグサ、いいですねー
まだお会いした事のない花なので、私も一度見てみたい!
タイミング的に、白馬岳まで行かないと見れないかもしれませんが。
久しぶりに八ッに行きたくなってきました
cirrusさん、こんにちは!
体力に自信が持てなかったので、旧知の場所を選びました
山小屋も多く、いざという時には駆け込み寺
他力本願は御法度ですよね
ジレンマへの対処、さじ加減が本当に難しい
今回の山行後の経過を見ると・・・筋力アップは有効かと
暫く鍛えてみます!
元、長野県民がまだですか?
毛深いのに可愛い子ですよ!ガッキーがこれ程毛深いと興ざめですが
白馬も良いですね!ついでに白馬三山日帰りですね
私も白馬のツクモグサは見たことが無いんですよ
彼処は高速代が必要になるので
ご来店ありがとうございました!
tailwindさん、こんばんは。
みなさん、コメントしていますが、やはり我慢できず
ですか
しかし、後半、痺れが出るのは心配ですね
でも、だましだまし山へは行きたいですよね。
ドクターストップ状態にしては、ハードコースの
ような。。。水曜日の診察(今日か!)何事もなければ
よいのですが。。。
これも、みなさんコメントしているツクモグサ。
やはりひときわ目を引きますよね。私、横岳でこの花を
見てから高山の花に興味を持つようになりました。
最初にこの花を見たときは、名前も分からず、でも
きれいだったので何枚か写真を撮り、オーレン小屋で
「ツクモグサ」咲いてましたか?と女性に話かけられ、
撮った写真を見せたところ、ツクモグサだと分かり
ました
そんなこともあり、自分にとっても特別な感じのする
花です。
富士山もすっかり黒っぽくなりましたね
全開のツクモグサ、、、何ともいいです。
レコの内容も見ずに、写真に反応しちゃいましたぁ〜。
いいわ。
youtaroさん、こんにちは!
ハイキングのレコまで、ありがたきコメントをありがとうございます!
本日お医者に行きました。
結果、悪化してはいないようです 山行もばれずに済みました
急性ではなく、長年の積み重ねなので進行も遅いのでしょう。
様子を見ながら筋トレを併用し登ろうかと・・・
医者には勿論内緒です
youtaroさんも思い入れのある花ですか
多分、べっぴんさんだったので鮮明に覚えているのでしょうが
綺麗な であることは確かですね!
今回の山行でツクモグサが全開でなければ・・・
単なる我慢大会に終わったでしょうから
費用対効果バッチリの愛すべきお花です
そうですね〜 富士山もいよいよ夏山モードですね!
登頂されている人も多くなりました
仙丈も本当に黒くなりましたよ
中アの方が白いですね。本当は八ヶ岳でなくて、中アに行こうとしていました。
負荷が大きいので辞めた次第です。一応体調は気にしています
ricalojpさん、お久しぶりです!
写真をお褒め頂き、ありがとうございます♪
レコ内容はスルーのようですね
ワイルドな閲覧をありがとうございます
ツクモグサは2年ぶりなのですが、前回は開き方が中途半端でした
そこで今回は横岳への到着時間を遅くしたのです
曇り空で心配だったのですが・・・
結果は「壇蜜」張りの全開
来て良かったーーー!一人でガッツポーズでしたから
ricalojpさんも山行にトレにと全開ですね
パワフルさが羨ましいですよ!
コメント、ありがとうございました
今度は、チャンとレコ読んで(笑)。
ツクモグサ、実は今週末行く予定で、、、。昨年6月の8日ぐらいに行ってちょうど良かったんですけど、今年は早いようですね。
ボッカ駅伝の応援に行ってる場合じゃなかったか!
ヘルニア、家の奥もようやくです。奥の場合は、全く動けなくなったので、腹を据えて取り組みました。
結局、リハビリ登山が出来るようになるのに6ヶ月かかりました。内訳は、寝たきり3カ月、リハビリ3カ月。
決定的に悪くすると、全然山にいけなくなりますから、体と相談して、無理はなさらぬように、
よろしくお願い!!!
ricalojpさん、こんにちは。
読んでいただきましたか
ありがとうございます!内容の薄いレコで申し訳ないです
今週末でも大丈夫だと思いますよ
「壇蜜」状態かは保証出来かねますが
こればかりは山の神様の思し召しですからね!
日頃行いの良いricalojpさんなら大丈夫でしょう
奥様は大変だったんですね よくぞ復活されました!
お二人共に苦労の連続での6ヶ月だったと思います
私にまでお気遣いありがとうございます
ツクモグサのレコを楽しみにお待ちしています
ツクモちゃん、可愛い〜。ご馳走様でした。
あのウブ毛がそそりますよねぇ。
ricalojpの家内のricalonです。夫がお世話になってます。
ヘルニアンでいらっしゃいましたか。
もう勝手に親近感感じてまっす。
えっと、ワタクシの半年に及ぶリハビリ経験から申し上げますと、
1.麻痺、排泄障害、本人の希望がない限り手術をしないのが腰痛治療のグローバルスタンダード
2.痛みより、痺れに注意
3.痛いから◯◯できない、ではなく、痛いけどできる範囲で動く。→ 痛みを忘れる時間を少しづつ伸ばす
4.日常生活での体の動きを見直す。
5.腹式呼吸、ストレッチ(特に体の裏側)、正しい姿勢(特に座っている時)のキープ
おせっかい、スミマセン、、、。
あ、プロフ写真、HONDAのXRですか?
ワタクシ、はるか昔の乙女の頃、YAMAHAのTDR250に乗ってまして、、、。
お体お大事に。無理はしても無茶しないでくださいね。
ricalonさん、こんばんは♪
初コメントありがとうございます
お二人と一匹の冒険旅行を、楽しく拝見させて頂いております!
哀れにも真性のヘルニアンでございます^^;
医者からはもう直らないと言われ、途方に暮れておりました
先輩ricalonさんのアドバイス!涙ものです
やはり身体を動かした方が良いのですね
3週間安静にしていた時よりも、八ヶ岳に行った後の方が
心なしか身体が楽になった気がします
この夏は達成しなければならない超ロングがありまして悩んでいたところです
一筋の光明が差してきた気分です
アドバイス本当にありがとうございました!
バイクにも乗っておられたのですか
親近感が湧きますね〜
写真はホンダのモトクロッサーCRFです
因みに私はCRM250ARに乗っております。最後の2サイクルエンジンです
TDRはイイバイクでしたね!2気筒の2サイクルでパワーがあって
週末はツクモ三昧ですね
ご親切なお二人に全開のツクモグサ!是非見て貰いたいですね
ご幸運を!
このルートを歩きたかったのですが、18の火曜日は風が強すぎて硫黄岳から南に進むのは無理だと判断してあきらめました。
次回挑戦します。
ヤマレコを閲覧すると、皆さんこれ見よがしに山行三昧!
納得です。見なければいいのですけどね〜〜⁽笑⁾
sawchさん、初めまして、そしてこんばんは!
以前の記録なので見逃すところでした
硫黄岳は、強風の時が結構な頻度でありますね。
赤岩ノ頭まで下ると風が無い!?なんて具合です。
でも、賢明なご判断だったと思いますよ
硫黄岳から逆方向に行かれたんですね
そのようなガッツのある方は好きですね!
西天狗まで行かれたのなら、赤岳周回も楽かと思います。
次回は是非周回して下さい。もう少し長いルートもありますので
ヤマレコは目移りするレコが満載
自分も!ついその気にさせられますね。
医者に通いながらの登山が続きそうです
生息域も近いですね!これからも宜しくです!
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