トレニックワールド彩の国試走(North2回目)

2021年04月11日(日) [日帰り]

• GPS: 10:24
• 距離: 64.0km
• 登り: 4,199m
• 下り: 4,184m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:02
• 休憩: 0:23
• 合計: 10:25

距離 64.0km 登り 4,201m 下り 4,190m

6:31 越生駅
7:11 城山
7:32 ウージー坂
7:41 小築山
7:45 大築山
7:49 猿岩峠
8:20 8:23 飯盛峠
8:33 檥峠
8:37 丸山（三本ブナ）
8:50 8:51 ツツジ山
8:54 刈場坂峠
8:58 牛立久保
9:02 七曲り峠
9:12 カバ岳
9:18 大野峠
9:31 丸山
9:53 高篠峠
10:06 10:07 白石峠
10:15 剣ケ峰
10:23 10:28 堂平山
10:34 笠山峠
11:57 金嶽
12:02 育代山
12:05 都幾山
12:59 新柵山
13:30 13:34 越沢稲荷の大スギ
14:08 大築城跡分岐
14:15 猿岩峠
14:19 モロドノクルワ
14:23 小築山
14:28 ウージー坂
14:35 広見越
15:02 雨乞山
15:38 五大尊つつじ公園
15:57 15:58 西山高取
16:18 桂木山
16:21 16:25 桂木観音
16:27 16:31 桂木観音公衆トイレ
16:56 ゴール地点

天候

晴れ

写真

桜散る

マッサマンは油っこい

〆は毛呂山食堂。略してもろ食

感想

natuhamugicha

ノース試走2回目。やっぱり大切なのはノース。
簡単に振り返り。

・暑さ対策はマスト。というより絶対にゆっくり走らないといけない。
・暑熱順化が出来ていない状態は思っている以上に暑さに弱いってことを忘れてはいけない。
・少しでも人と競おうという気持ちを持とうものなら頑張ってしまうので、人は絶対に気にしない。
・笠山を下った先の慈光寺までの登り、新柵山までの登りは当然ゆっくり。
・もっと気を付けなくてはいけないのは、くぬぎ村エイド後の大築山付近の走れる区間。
・この区間は標高が低く気温が高いこと、風が抜けないこと、気持ちよく走れてしまう区間なので危険すぎる。
・この区間は2時間くらいかかるんだけど、被り水を持つ必要があるかも。
・水分ばかり取ると胃がやられるので塩分をしっかりと取る。梅干しなどでしっかりと唾液を出す。
・ほんとは東吾野まで行こうと思ったけど、心も足もやられて桂木観音で終了。
・翌週からの出張が〜とか言い訳したけど、思いのほか元気だったので、やはりメンタルで負けた。
・追試です。次回は西吾野まで絶対にやる。