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Yamareco

記録ID: 3209716
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ハイキング
奥武蔵

阿須丘陵

2021年05月23日(日) [日帰り]
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体力度
2
日帰りが可能
GPS
03:46
距離
16.6km
登り
358m
下り
361m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:41
休憩
0:06
合計
3:47
距離 16.6km 登り 367m 下り 365m
9:40
68
スタート地点
10:48
10:49
27
11:16
11
11:27
5
11:32
4
11:36
4
11:40
24
12:04
12:05
7
12:12
12:16
4
12:20
67
13:27
リカバリーで阿須丘陵をぐるぐるしてきた。
その振り返り。
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2021年05月の天気図
アクセス
コース以外にも裏道たくさんありそう。
1
コース以外にも裏道たくさんありそう。
コーヒー片手にハイク開始。
1
コーヒー片手にハイク開始。
アップダウンも少なくて走りすい道が多い。
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アップダウンも少なくて走りすい道が多い。
気持ちのいいトレイル。
1
気持ちのいいトレイル。
七国山展望台からの景色。
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七国山展望台からの景色。

感想

・阿須丘陵はアップダウンが少なく非常に気持ちのいいトレイルだった。
・加治丘陵からも繋げられるみたいなのでやってみようかな。
・青梅丘陵まで繋げようとしたけど、ロードが多くなりそうなのでやめておいた。
・トレーニングなら加治丘陵、気持ちよく走るなら阿須丘陵かなと思った。
・午前中の短い時間だけ山を走るなら最適だと思うけど、数時間山に入れるなら山に行くかな。
・近くに入浴施設がないことと、暑い時期は避けたいのでやるなら寒い時期の朝トレーニングかな。
・ハンドボトルスタイル&心拍マフェトンで3時間くらいのんびり走りたいコースだった。

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