【耐暑トレ】渋沢〜蛭ヶ岳（ピストン）

2021年07月22日(木) [日帰り]

• GPS: 06:41
• 距離: 33.6km
• 登り: 2,392m
• 下り: 2,385m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:18
• 休憩: 0:24
• 合計: 6:42

距離 33.6km 登り 2,392m 下り 2,393m

6:40 渋沢駅南口
7:08 7:11 大倉バス停
7:12 7:13 どんぐり山荘
7:16 丹沢クリステル
7:27 観音茶屋
7:36 雑事場ノ平
7:47 一本松
7:57 駒止茶屋
8:02 堀山
8:06 8:07 堀山の家
8:19 天神尾根分岐
8:33 花立山荘
8:39 花立
8:51 8:52 塔ノ岳
8:56 尊仏山荘
9:07 日高
9:14 竜ヶ馬場休憩所
9:26 丹沢山
9:34 9:36 早戸川乗越
9:41 9:42 箒杉沢ノ頭
9:46 不動ノ峰休憩所
9:53 棚沢ノ頭
10:00 鬼ヶ岩ノ頭
10:04 中ノ沢乗越
10:14 蛭ヶ岳山荘
10:16 10:24 蛭ヶ岳
10:24 10:25 蛭ヶ岳山荘
10:31 中ノ沢乗越
10:35 10:36 鬼ヶ岩
10:43 棚沢ノ頭
10:49 不動ノ峰
10:53 10:54 箒杉沢ノ頭
10:57 早戸川乗越
11:09 丹沢山
11:17 竜ヶ馬場
11:25 日高
11:38 尊仏山荘
11:39 塔ノ岳
11:48 11:49 金冷シ
11:54 花立山荘
12:02 12:03 天神尾根分岐
12:09 12:11 堀山の家
12:15 堀山
12:19 駒止茶屋
12:25 一本松
12:31 見晴茶屋
12:38 観音茶屋
12:46 丹沢クリステル
12:54 大倉バス停
13:22 渋沢駅

日差しはたっぷり、風は弱く、稜線上でもなかなか厳しい山行となりました。

天候

晴（10時以降、山頂部から中腹までガス）

アクセス

利用交通機関：

電車

小田急線渋沢駅　スタート＆ゴール

コース状況／危険箇所等

鬼ヶ岩周辺の下りは転倒・滑落に注意

その他周辺情報

直帰のため、ありません。

写真

7/22 6:40

渋沢駅をスタート

7/22 6:40

快晴！でもすでに暑い！

7/22 7:07

大倉バス停＆レストハウス

7/22 7:15

大倉尾根から登るのも久しぶり。

7/22 7:36

暑くて走れない。

7/22 7:38

ここから急傾斜に。

7/22 7:54

名物の階段地獄。

7/22 8:27

アカショウマ（？）

7/22 8:28

富士山！お久しぶりです

7/22 8:29

花立の手前から。今日はすこぶる見えてます。

7/22 8:51

塔ノ岳山頂。

7/22 8:57

丹沢山方面。

7/22 9:09

いいですねー

7/22 9:26

丹沢山。ちょっとずつ雲が上がってきてます。

7/22 9:28

稜線に雲が。

7/22 9:29

蛭ヶ岳はまだ先。雲が早い。

7/22 9:31

まさに丹沢。

7/22 9:34

ホタルブクロ。

7/22 9:36

ほっこり。センス抜群ですね。

7/22 9:42

いっきにガス。

7/22 9:48

マルバダケブキ。これから咲く感じ。

7/22 9:50

蛭ヶ岳は見えず。

7/22 10:01

鬼ヶ岩。

7/22 10:01

下りは転倒・滑落注意です。

7/22 10:02

ショウマとシモツケ。シモツケはフレッシュな個体ばかり。

7/22 10:09

ヤマハハコ

7/22 10:13

タケカレハの幼虫。登山道沿いにたくさん。

7/22 10:16

蛭ヶ岳山頂。
すっかりガスに包まれました。夜行でこないと厳しいかな。

7/22 10:17

雲がもくもくと。

7/22 10:35

ウスユキソウ。（ピントがすいません）

7/22 10:43

いかにも夏山な感じ。

7/22 10:49

7/22 11:38

塔ノ岳に戻ってきました。

7/22 11:39

約3時間でこの差。

7/22 11:54

氷の誘惑に負けてしまいたいけど、心を殺して下ります。

7/22 12:10

下って来たら堀山の家が営業してて顔出しパネルまで。

7/22 12:31

見晴茶屋。このテラスいいですよね。

7/22 12:38

観音茶屋とヤマユリ。

7/22 12:41

丹沢もナラ枯れでだいぶやられてますね。
大倉で一息入れて、灼熱のロードを渋沢駅まで下りました。
本日登られた皆様もお疲れさまでした。

撮影機器：

SH-M15 SHARP

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図（地形図） 計画書 予備電池 GPS ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル カメラ

感想

スー

せっかくの4連休ですが、ご時世的に地元で耐暑トレ。
暑い中で最後まで動きを維持できるか、水分がどれだけ必要か確認すべく、
渋沢駅から蛭ヶ岳まで。

水分は3.5Lをもって、スタート。
（ハイドレーション2L、冷凍したイオンウォーター0.9L、麦茶0.6L）
走るには重いけど、スピード出す必要はないので、ゆっくり。

スタートから暑く、ゆっくりめな割に心拍数は150〜160拍／分と高めでした。
大量の汗をかき、水分補給は喉が渇く前にちょこちょこ。

塔ノ岳でひっさしぶりの山岳景観を堪能しました。
10時過ぎには雲が上がってきてしまい、眺望はなくなりましたが、
日差しが遮られて助かりました。おかげで大倉までは元気でした。
（大倉から渋沢駅までの灼熱のロードは溶けそうでした）

水については蛭ヶ岳で休憩した段階で約2.5L消費。
大倉に着いたところでちょうど残量0。
大倉で500ml補給し、その後さらにコンビニで1L補給。

過酷な条件下でもあり、ランナーさんを多くお見受けしました。
（昨年度、私も参加予定（大会は中止）だった大会のTシャツを着た方とすれ違ったり）
本日も多くの方とすれ違いでお声を頂戴し、ありがとうございました。
もう少し涼しいと嬉しいですが、山はいいですね。