戸隠山〜ラスボス高妻山 水不足で熱中症！

2021年07月25日(日) [日帰り]

• GPS: 10:43
• 距離: 17.5km
• 登り: 1,829m
• 下り: 1,826m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:39
• 休憩: 1:03
• 合計: 10:42

距離 17.5km 登り 1,829m 下り 1,834m

4:16 戸隠キャンプ場バス停
4:38 戸隠神社奥社前駐車場
4:51 随神門
5:02 5:08 戸隠神社奥社
5:49 5:50 百間長屋
6:34 6:39 蟻の塔渡・剣の刃渡
6:44 6:45 八方睨
7:05 戸隠山
7:37 7:47 九頭龍山
8:33 8:40 一不動避難小屋
8:44 8:50 一不動
9:31 9:32 五地蔵山
10:01 八観音
11:07 11:15 高妻山
12:18 八観音
12:47 12:50 五地蔵山
13:35 13:42 弥勒尾根1596ｍ点
14:23 弥勒尾根入口
14:32 弥勒尾根コース分岐
14:39 戸隠牧場入口
14:44 戸隠キャンプ場
14:50 14:58 戸隠キャンプ場バス停
14:58 ゴール地点

04:15 スタート(0.00km) 04:15 - 休憩(7.64km) 08:40 - 山頂(11.03km) 11:15 - その他(11.03km) 11:15 - ゴール(17.28km) 14:58

天候

曇り〜下山すると晴れ（お約束）

アクセス

利用交通機関：

自家用車

高妻山登山者駐車場（戸隠キャンプ場）車中泊

コース状況／危険箇所等

標識はちゃんとしているし、迷いやすい所はない。
高妻山の最後の急登は石が浮いているので注意。

その他周辺情報

牧場内の岳で戸隠蕎麦食べた。
中社を入った所にある戸隠神告げ温泉に入った。

写真

7/25 5:02

戸隠神社奥社、手前を左に行くと登山口
登山ポストあり

7/25 5:08

こんな感じの所を登っていく
いきなりかなりの急登が始まる

7/25 5:48

百間長屋

7/25 5:48

7/25 5:55

鎖場

7/25 6:08

鎖場
上に行くほど急になっていく

7/25 6:22

胸突岩
この上の連続する鎖は垂直近い。
登るのは足場もあるので難しくないけど、降りるのは嫌

7/25 6:25

上から覗くとこんな感じ

7/25 6:25

7/25 6:25

7/25 6:26

7/25 6:26

蟻の塔渡り

7/25 6:27

注意書き
いやいや、ここまで来ちゃったら戻る方が難しい

7/25 6:28

蟻の塔渡り
渡っている最中の写真はない（カメラ取り出して何か落としちゃったら）。カムの映像はある

7/25 6:40

振り返るとこんな感じ

7/25 6:43

そろそろ花を見る余裕も出てきた

7/25 6:45

7/25 6:50

7/25 6:52

戸隠山

7/25 7:02

7/25 7:18

7/25 7:18

ミニヘビブナ
本家ヘビブナは倒れちゃったという噂だけど……

7/25 7:23

7/25 7:24

ガスがなければ

7/25 7:26

たまに、ふいに登山道の右側がなくなんだけど……

7/25 7:38

九頭龍山

7/25 7:45

この石カワイイ

7/25 8:37

一不動　避難小屋

7/25 8:38

中はこんな感じ

7/25 8:42

7/25 8:54

7/25 9:30

7/25 10:09

九勢至
疲れてカメラもあんまり取り出さなくなっている。

7/25 10:16

ラスボス感が半端ない高妻山。ここからたったの350mなのだが、もう脚が動かない。心が砕けそうに。
「あんなの登れないとみんな思ったって」言ってた

7/25 11:02

山頂かと思ったら

7/25 11:06

山頂
ガスってて、景色が見られなかったのが残念

7/25 11:06

7/25 11:11

シャクナゲ咲いていた

7/25 12:48

帰りは弥勒新道

7/25 13:05

弥勒新道は、ひたすら下るだけ。
視界もなく、あまり面白くない。
一宮から来た人は、「今までで一番面白くない」って言ってた

7/25 14:01

ブナ仙人だって

7/25 14:21

この沢がなければ、熱中症で倒れていた

7/25 14:24

牧場は日射しを遮るものがない

7/25 14:25

たぶん飯綱山

7/25 14:25

戸隠スキー場
SIAの公認スクールもあります

7/25 15:27

岳
細めの蕎麦。しっかりした腰でそば粉の美味しさが感じられ、美味しかった

7/25 15:36

岳

撮影機器：

Canon PowerShot SX720 HS Canon

装備

個人装備

レインウェア（上下） Tシャツ 長袖シャツ ズボン 靴下 雨具 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 保険証 時計 サングラス タオル カメラ ヘルメット トレッキングポール エマジェンシーシート 手袋

感想

syd

　車中泊していた高妻山登山者駐車場（戸隠キャンプ場前）からスタート。まだ薄暗いうちからさかさ川歩道を歩き始める。随身門をくぐると、両サイドに立派な杉？が並ぶ。戸隠神社奥社（1340m）の前に登山口はある。登山届けを出して、予定通り5時に登山開始。
　いきなり急登、2km弱で600mぐらい上げる。まだ涼しい時間のはずなのに暑い。苦しくなってそろそろ休憩しようかなと思ったら、突然視界が開けて岩山が見える。百間長屋の先に垂直の鎖が垂れ下がっていて祠が見える。登ろうかと思ったが、息が荒いので先を急ぐ。この先から鎖場が連続する。トレッキング・ポールをしまって、ヘルメットを装着、カムもセットする。しばらくの鎖場は斜度もないし、足場もあるので、難しくはない。ひとつずつ鎖の数を数えていたが、面倒くさくなってやめた。
　胸突岩はかなり垂直で登るのは良いけど、降りたくはないと思った。ここを登り切るとついに蟻の塔渡りが見えた。看板には、「自信がない場合は、勇気を持って引き返しましょう」って書いてあるけど、胸突岩を降りる方が難しそうだぞ。あそこを降りるぐらいなら、ここを渡る。ぜひこの注意書きは胸突岩の前に書いておきましょう。
　落とし物をしないように荷物を点検して、恐る恐る進む。最初は鎖があるが、あんまり使わなかった。50cm幅の両サイドがキレ落ちたナイフリッジ。自然とハイハイになってしまう。左側はガスで下が見えない、右はエスケープルートが見える。落ちるなら右側だなと思った。半分ほど行くと上に立てなくなるので、横に足をかけて蟹のように進む。たぶん、最後が剣の刃渡りで、反対側に足をかけてやはり蟹スタイルで攻略。ビデオを見返すと、剣の刃渡前でザックを降ろして何か荷物を出し入れしている。「こんな所で何してたんだろ？」まったく記憶にない。戸隠山の蟻の塔渡りは難所として有名だったので、前の晩から緊張していました。短いので割とあっさりと怖くなく通過出来ました。ガスで下まで見えなかったからかな。これが倍の距離あったらヤバいと思います。
　蟻の塔渡りから眺めの良い八方睨（1900m）を経由して、7:05戸隠山山頂（1904m）到着。残念ながらガスが上がっていてあまり視界が良くなかった。
　この日は戸隠山と高妻山の2座縦走なので、ここで1／2の仕事が終わったと思っていた。後でそれが大きな間違いだとわかるのだけど……。
　戸隠山を後にして、九頭龍山から一不動を目指す。標高差のない稜線歩きをイメージしていたのだが、実際はかなりのアップダウンがあって九頭龍山に着く頃には、ヘロヘロ。たまにガスの切れ目から見える垂直な岩とか、飯綱山とか、戸隠牧場とか、キレイな花に癒やされつつ歩くが、脚は重い。意外と暑いので異常に汗が噴き出て、水を消費する。この日はプラパティスに2リットルの水、ペットボトルのスポーツドリンク600ml、この時点では十分に足りると思っていた。
　8:30一不動（1747m）に到着。とにかく暑くてボロボロ。奥多摩の鋸山×2ぐらい体力消耗している。避難小屋の前に座り込む。ゼリーとアミノバイタル補給。名古屋から来た二人組と会話してやる気をもらう。
　一不動からは、カウントダウンしていくので気持ちは楽。六弥勒まで厳しいアップダウンもありながら200m標高を上げる。帰りはここから牧場まではほぼ下りのはず（地図眺めただけだけど）。
　六弥勒からは、下りがある度に帰りに登り返さなければならないので、下りで脚を休められるとも思わなくなり「もう下るの嫌だぁ」と泣きながら下る。何度も山が見えると「あれが山頂だと良いなぁ」と思う。気分は鋸山×4ぐらい。
　ログを見ると10:00に八観音を通過している。だんだんカメラを出すのも億劫で写真も撮らなくなっている。九勢至で視界が開けて、「吉田口から見る富士山のような」巨大な山が見える。
「半端ないラスボス感、高妻山降臨！」
　ここで引き返そうかと思った。あと350m登れば良いんだ。ポメラニアンだって登れる高さだと思い直して、脚を進める。
　なぜか何度も道を譲ってもらえるので、「もうヘロヘロなんで、道譲ってもらわなくても良いです」と言ったら、「すごいスピードで近づいて来るから」と返された。「止まったら二度と脚が動かなくなる」と思っていたからで、おそらくすごい形相で登っていたのであろう。最後の登りは妙な連帯感が生まれる（蛭ヶ岳とか、平ヶ岳とか）。ラスト150mからは鎖、ロープが出てきて、石が浮いていて嫌なので、ポールをしまって、ヘルメット装着。ついでにカムもセット。
　ついたと思ったら十阿弥陀、本当の山頂は、金峰山のような岩の先にある。割とこぢんまりとした高妻山山頂（2353m）に11:06到着。最後一緒に登ってきた二人組に写真撮ってもらう。ガス、曇り気味で景色が望めなかったのが残念。小倉マーガリンのコッペパンで昼食。下りの脚を確保するためにアミノバイタル補給。スポーツドリンクは飲みきり、水が残り500ml程度、少なくなってきた。
　もう少し休憩したかったが、汗がひいて体が冷えてきたので11:30に下山開始。九勢至までは鎖場、ロープ場の石が安定していないので慎重に降りていく。六弥勒までの登り返しが体力を奪い、暑くなって汗をかいて、水を消耗する。
　12:48　弥勒新道を下り始める。ここから牧場まではほぼ下りである。弥勒尾根1596m点手前にちょっと登りがあるのだが、ここで水がなくなってしまった。標高が下がって、しかも1日でもっとも暑い時間である。登り切ったところの木陰で休憩し、なるべく汗をかかないようにペースを抑えて下る。それでも、暑さでフラフラになって頭が痛い。軽い熱中症にでもなったのか？　時計の標高を見てカウントダウンしながら下って、そろそろ限界かなと思い出した頃、沢の水音が聞こえた。顔を洗って、腕、首筋をタオルで冷やして、生き返った。さすがに牧場脇を流れる水を飲むのはヤバイと思ったが、うがいした。
　牧場は直射日光を浴びて日干し状態、しばらく行くと飲めそうな水があったので、やっと飲んだ（お腹下さなかった）。サイフを車の中に忘れたので、牧場内の自販機や美味しそうな牛乳が恨めしい。14:50　駐車場に戻ってきた。
　Tシャツだけ着替えて、牧場内に見つけた蕎麦屋さん（岳）に引き返す。手打ちの戸隠蕎麦美味しかった。戸隠神告げ温泉に入って、汗を流す。
　翌日から妙高山〜火打山をテント泊の予定だったが、台風が接近して、天気が荒れる予報になったので、帰宅することに。今帰っても渋滞にはまるので21時まで仮眠を取った。