馬頭刈山 〜払沢の滝から綾滝、つづら岩、瀬音の湯へ〜

2013年11月02日(土) [日帰り]

• GPS: 05:35
• 距離: 10.1km
• 登り: 945m
• 下り: 997m

コースタイム

7:50‐8:15　払沢の滝往復
千足BS　8:30−天狗滝ー綾滝9:30（休憩15分）
つづら岩下10:20−馬頭刈山11:30（休憩30分）‐瀬音の湯13:25

天候

晴れ（雲多め）

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き　JR武蔵五日市駅からバス　7:20発　払沢の滝BSへ
帰り　西東京バス十里木BS14:58発　武蔵五日市駅へ

コース状況／危険箇所等

払沢の滝入り口のお豆腐やさんは9:30より
トイレは千足BS先きれいな水洗トイレあり
瀬音の湯は3時間800円

写真

11/2 8:03

まずは払沢の滝へ

11/2 8:14

千足BSからもまだしばらくは舗装道です

11/2 9:02

山道に入ってすぐ
まずは小天狗滝

11/2 9:07

天狗の滝
滝に下りるところが少し険しいです

11/2 9:18

水のある気持ちの良い静かな道です

11/2 9:39

綾滝
ここで休憩です

11/2 10:04

綾滝から先約40分間
一気に登ります
登りっぱなし
「道悪し」と看板ありました

11/2 10:27

つづら岩に到着

11/2 10:32

つづら岩の少し先で

11/2 10:39

尾根歩き

11/2 10:53

途中たまに展望が開けます

11/2 11:15

鶴脚山
つづら岩からここまで
結構アップダウンありました

11/2 11:43

馬頭刈山頂
展望はありません
ベンチ2脚あり

11/2 12:44

高明神社（跡）の参道
なかなか重厚な杉の道でした

11/2 12:45

軍道との分岐

11/2 12:46

本では軍道をおすすめしていますが・・・

11/2 12:57

まだまだ尾根歩き

11/2 13:08

吊り橋の先もまだ一山超えます

11/2 13:13

しっかり登り返し

11/2 13:22

今度こそ温泉・・・

11/2 13:26

瀬音の湯到着

11/2 14:49

バス停へむかいます

撮影機器：

FinePix F820EXR FUJIFILM

感想

sumihiyo

テレビ東京の陣馬山〜御岳山の番組で見て以来
「天狗滝」「綾滝」は行ってみたいな〜と思っていました。
問題は、滝からつづら岩の先のコース選び。
�‖膤抻海悄´�大岳鍾乳洞　�Ｇ脇�刈山から瀬音の湯
この3コースで悩んだ結果
連休で奥多摩方面は混んでいるんじゃないかという心配と
鋸尾根を歩いたときに出会ったおじさまが
「馬頭刈尾根へ抜けようかと思っているんだよ」と話された一言が
ずいぶん気になっていたこともあって
「絶景！日帰り山散歩」のコース通り
「払沢の滝」「天狗滝」「綾滝」「馬頭刈尾根」「瀬音の湯」に決定しました。

滝はいずれも見ごたえがあって素晴らしかったです。
払沢の滝BSから千足BS、そしてバス停からもしばらく
合計約50分〜60分くらいの車道歩きがありますが
その先は、水のある静かな森林浴にマイナスイオンの気持ちの良い道です。

綾滝から先、つづら岩への急登は厳しかったです。
まっすぐ、ひたすら登り。
約40分間、休む間もなくひたすら登りました。
たまに見える紅葉に癒されつつ・・・

つづら岩から先は、平らな尾根歩きかと勝手に想像していましたが
なんと、この尾根歩き・・・かなりのアップダウンがありました。
特に、つづら岩までの急登を歩いた後なのでかなり足にきました。
これもトレーニングと思いなおして頑張りましたが。

そんな感じの結構ごっついコースでした。
地味でごっつい。
グループでワイワイって感じのコースではないですね。
出会った方は2人組、または男性おひとりが多かったです。

瀬音の湯は13:30くらいに到着したこともあって
人は多いながらも大混雑というほどではありませんでした。
休憩所のテラスでゆっくり休憩して帰りました。


参考にした「絶景！日帰り山散歩」はサブタイトルのとおり
0泊1日のワイルドな休日
久しぶりに山歩きの翌日、筋肉痛になりました！

コメント

pigeon-yama

sumihiyoさん、こんばんは！
ニアミスというか、会っていたことは、確かですね

滝巡りも瀬音の湯もとても気持ちが良かったですね

瀬音の湯は特に露天風呂が私は気に入ってます
ガイドブックに載ってるように森の中にいるよう
ですよね
ただ、つるつる温泉のような、くつろげるスペースが
ないのが残念ですが、この日は外で涼むには最高の
お天気でしたね

sumihiyo

pigeon-yamaさん
ホント、面白いですね！
バスが２台きましたが、私は１台目に乗りました！

3番の写真（小天狗滝）
pigeon-yamaさんと全く同じような構図で
思わず笑ってしまいました。
滝巡り、とっても気持ちよかったですね。
ただ、私たちはつづら岩下への登りが結構きつくって
本日は2人して「筋肉痛」です

瀬音の湯のような感じの露天風呂だと
飯能の宮沢湖の温泉も森の中って感じですよ
そちらもぜひ一度お出かけください！！

半袖隊長👕

sumihiyoさん、遅くなりましたm(__)m
大岳山から伸びる馬頭刈尾根は、陣馬・高尾から見るとなかなか好い形 をしてるので、常々歩いてみたいなぁ と思ってはいますが、なかなか・・・

歩きたい所が大杉 、いや多過ぎってこともありますけど

２日（土）のテレビ東京番組もご覧になりましたか
あっちもこっちも気になっちゃって、週初からそわそわしちゃって落ち着きません

　 隊長

sumihiyo

yamabeeryuさん、ありがとうございます。
yamabeeryuさん、こちらへコメントまでありがとうございます

馬頭刈尾根、いずれのコースにしても
大岳山からの縦走だとすると長いですよね
会う方々に「縦走ですか！？」と尋ねられることが多かったです
（小声で「天狗滝のほうから・・・」と答えていましたが ）

2日のTVももちろん見ました！
浅間隠山に榛名山
まだ歩いたことがないので行ってみたいです！

hayakaze

sumihiyoさん、おつかれさまでした〜＾＾
やはり、皆さんも 山のＴＶ番組は チェックされて
おられるようで

私も 帰宅すると ＴＶ番組（地デジとＢＳ）欄で
"山"番組は 必ずチェックしています＾＾

山番組ではないですが、
先々週(だったかな？)にＮＨＫの「asaichi」で
奥多摩の"わさび丼"を紹介していましたよ〜。

白いご飯に鰹節を沢山のせて、
その上に 擂った"わさび"をのせるだけの簡単丼です。
口に入れる"わさび"の量を誤らなければ、
とても 美味です＾＾　※わさびが多いと咳が止まりませんｗ

奥多摩のレコ ありがとうございまーす＾＾ノ
　

sumihiyo

hayakazeさん、こんばんは！
三頭山に続き、武蔵五日市方面行ってきました！
奥多摩方面行きほど電車も混まなくて、
何より帰りが始発ってのがうれしいです。
もう少しあちこち歩いてみたいです

TV、ついチェックしてしまいますね。
土曜日朝の「大人の山歩き」が終わってしまったのは
大変残念なんですが


わさび！
御岳のお土産屋さんの店頭にもいっぱい並んでいますね。
次回はわさび丼なるものもチャレンジしてみようかな〜。
山歩きだけでなく、
ご飯にお土産にお酒にと、いろいろ楽しみは尽きませんね