記録ID: 3884093
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雪山ハイキング
東北
ギックリ腰あけの雌長子内岳
2022年01月03日(月) [日帰り]
秋田県
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 03:19
- 距離
- 4.4km
- 登り
- 353m
- 下り
- 352m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:57
- 休憩
- 0:24
- 合計
- 3:21
距離 4.4km
登り 353m
下り 367m
天候 | くもり |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
ノートレース スノーシューでも踏み抜き多く歩き辛かった |
写真
感想
竜馬山でのギックリ腰が重症化し1ヶ月ぶりの山登り!
元々、慢性的な腰痛持ちなのだが、こんなにも長引いたのは初めての経験。
まだ痛みがあるが、4、5km程度だったら大丈夫だろう。
荷物は最小限、ウェアも大袈裟だが高機能で軽いものを選択。
終始、ラッセル、踏み抜き、灌木を掻き分けてのルート。
歩き辛かったが慣れたルートだった為、不安もなく久しぶりの山登りで楽しかった!
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