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Yamareco

記録ID: 4084239
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

六甲山縦走、須磨から有馬温泉

2022年03月13日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
09:06
距離
37.3km
登り
2,714m
下り
2,328m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:33
休憩
0:28
合計
9:01
7:16
22
7:38
7
7:45
16
8:01
10
8:11
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5
過去天気図(気象庁) 2022年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
JR須磨駅からスタート。
2022年03月13日 07:16撮影 by  SH-RM12, SHARP
3/13 7:16
JR須磨駅からスタート。
橋渡ってすぐ、住宅街から山道に入るところ。危うく道なりに行きそうになった。
2022年03月13日 07:25撮影 by  SH-RM12, SHARP
3/13 7:25
橋渡ってすぐ、住宅街から山道に入るところ。危うく道なりに行きそうになった。
一つ目のピーク
2022年03月13日 07:38撮影 by  SH-RM12, SHARP
3/13 7:38
一つ目のピーク
2022年03月13日 07:45撮影 by  SH-RM12, SHARP
3/13 7:45
2022年03月13日 08:01撮影 by  SH-RM12, SHARP
3/13 8:01
2022年03月13日 08:11撮影 by  SH-RM12, SHARP
3/13 8:11
2022年03月13日 08:16撮影 by  SH-RM12, SHARP
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3/13 8:16
馬の背
2022年03月13日 08:18撮影 by  SH-RM12, SHARP
2
3/13 8:18
馬の背
曲がりそこねそうになった。
2022年03月13日 08:49撮影 by  SH-RM12, SHARP
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3/13 8:49
曲がりそこねそうになった。
2022年03月13日 09:10撮影 by  SH-RM12, SHARP
1
3/13 9:10
2022年03月13日 09:15撮影 by  SH-RM12, SHARP
3/13 9:15
登りがきつかった。
2022年03月13日 10:27撮影 by  SH-RM12, SHARP
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3/13 10:27
登りがきつかった。
2022年03月13日 10:48撮影 by  SH-RM12, SHARP
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3/13 10:48
脱水気味。
2022年03月13日 11:10撮影 by  SH-RM12, SHARP
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3/13 11:10
脱水気味。
ここから先の写真が無かった。。
2022年03月13日 11:36撮影 by  SH-RM12, SHARP
3/13 11:36
ここから先の写真が無かった。。
撮影機器:

感想

予想外に暑かった。
何年かぶりで六甲山縦走をトライした。
菊水山までの登りで脱水気味になり、一気にペースダウン。
摩耶山のレストランでカレーを食べて水を飲んで回復後は、何とかそれなりのペースで行けたかな。
六甲山最高峰で宝塚行くか有馬温泉行くか迷って、温泉の魅力に負けて有馬温泉へ。
金の湯が気持ちよかった〜。

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