奥久慈男体山健脚コースでトレーニング

2014年03月29日(土) [日帰り]

• GPS: 03:58
• 距離: 3.6km
• 登り: 491m
• 下り: 482m

コースタイム

10:00男体神社手前トイレ付近に駐車-10:27[滝倉トンネル]健脚コース登山口-11:00大円地からの合流地点-11:07紅葉谷（ここからクサリ場）-11:15大岩11:25-12:02四阿（昼食）12:46-12:52山頂13:01-13:07男体神社コースへ出発-13:20月居との分岐-13:38休憩13:44-14:01男体神社-14:10車に戻る-15:00三太の湯

天候

晴れ。24℃くらいの暑さ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

健脚コースは、クサリ場ありなので、手袋必須。
晴れていたので、暑い。紅葉谷から上部はほとんど日陰がない。
山頂も日陰がないので、昼食は山頂下の四阿がおすすめ。

写真

3/29 10:10

オオイヌノフグリが駐車スペースでお出迎え。

3/29 10:24

登山道までの舗装路を歩く道筋。スミレが花盛り

3/29 10:27

滝倉トンネル。この右側から登山道に

3/29 10:30

健脚とは言えないけど、行っていいかな？と行くたびに思ってしまう。頑張ります

3/29 10:51

タヌキの溜めフンかな？芽が出てる。自然の摂理を感じますね

3/29 10:54

3/29 10:57

春蘭がひっそりと咲いていました

3/29 11:00

アオキが続いているな、秋には気付かなかったと思っていたら、そこは紅葉谷でした。

3/29 11:02

3/29 11:09

名前が分からない。調査結果、ヒゲネワチガイソウと思う。初めて見る花、うれしかった

3/29 11:10

クサリ場開始。カメラを見る余裕はなさそうです

3/29 11:15

岩の突き出たところで、いったん休憩。Yさんおやつ、Hさん着替えタイム

3/29 11:23

マンサクの花が山を黄色に染めていました

3/29 12:50

四阿から山頂に行くまでに最後の登り。

3/29 12:52

無事登頂

3/29 12:55

360°の展望。遠景は春霞で残念

3/29 13:01

下は絶壁。登った感あるなぁ

3/29 13:27

登山道のなんでもないところから水が浸みだしてきている。春ならではですね

3/29 13:47

男体神社コースにも1か所クサリがありました

3/29 13:49

マムシグサの類。登山道の真ん中に居座っていたけど、夏にはどうなっているんだろう

3/29 13:57

3/29 13:57

登山道にもスミレがあちらこちらに

3/29 14:08

男体神社から舗装路に向かう道は甘い香りがいっぱいでした。道のすぐ下の梅林からの香りでした

3/29 14:09

梅林の足元には菜の花が広がっていました

3/29 14:10

あの山に登ったんだぁ

撮影機器：

TG-830 OLYMPUS IMAGING CORP.

感想

riesel

08:30自宅を出て、コンビニで昼食調達。滝倉入口から入り、駐車。いくつかあるルートのどこを通るか、検討。トレーニングとしてだし、ということで、健脚ルートを登り、男体神社に降りることに。私にとっては前回の逆回りルート。休憩含めて4時間くらいかな、との予想。
まずは足慣らしで健脚コース入口まで20分ほど歩く。途中、畑作業中の方に「近道」の旧道を教えてもらったので、3分くらい短縮したかな。すでに暑い。

健脚コース入口から、いきなり急坂が続く。地図で見ても、急な登り。5分ごとに2分休みくらいで登ってた。写真撮影が休憩を兼ねた感じ（笑）。そして暑い。春山ではなく、夏山仕様にすべきだったか。まだ、「男体山」の山に入ってないよ〜。

ひと山越えて、紅葉の谷に着いた。ここから、ようやく「男体山」登山に。いきなりのクサリ場に男体山初登山のHさん驚く（いや、感動していたのか？）
いくつかのクサリを登り、見晴らしのいい大岩で休憩。先頭の私は、休憩しようと、最初から大岩方向に進んでしまいました（ごめんね）。そして、日陰がなくて暑い。Hさん汗だくで着替えてた。15分程度の休憩をして、再登山開始。

クサリ場はまだまだ続く。単独下山者に「どうぞ〜」と言われたけど、「休ませて〜」と答えてしましました。朝8時ころから鷹取岩のほうから回っての登山で来たそうですが、全然疲れてなさそうでした。いろいろお話ありがとうございました。後ろから、チワワの豆太郎君（10歳）と飼い主の方が登ってきたので、休憩終了。再登山開始。あと少し。

予定通りお昼頃、四阿に着いたので、山頂に行く前に昼食タイム。団体さんらしき人たちが、山頂から下りて行った。
野菜スティックの水分がおいしい。山の上で飲むコーヒーはいつでもおいしい。
腹ごしらえして山頂まで登る。天気がものすごくよくて、感想は暑い、しかない。霞んでいるけど、遠くまでよく見えて、登ったなぁ。

下山は道に迷わないことだけが重要（笑）ひたすら下り、30分少々で休憩。そして、杉木立が増えてきて、右下にせせらぎが見えてきて、カエルが鳴いていました。翌日は雨？など話していたら、間もなく男体神社でした。

下山！　男体神社から舗装路に向かうと、馥郁たる香りが。左手眼下に梅林。暑いけど、気持ちが洗われました。

身体も洗うため、帰りに三太の湯に寄ってきました。