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Yamareco

記録ID: 4310091
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

丹生山系縦走(栄駅〜丹生山〜帝釈山関西百名山37〜大池駅)

2022年05月21日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
05:37
距離
23.9km
登り
1,410m
下り
1,173m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:12
休憩
0:22
合計
5:34
9:12
3
9:16
9:16
18
9:34
9:35
5
9:39
9:39
63
10:42
10:43
8
10:51
10:51
15
11:06
11:10
23
11:34
11:36
25
12:14
12:15
21
12:36
12:37
3
12:40
12:40
15
12:56
12:57
16
13:13
13:19
24
13:43
13:49
48
14:37
14:39
11
14:49
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2022年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
行き:近鉄、阪神、神戸高速、神鉄を乗り継ぎ、9:10栄へ
帰り:15:49神鉄大池駅から
コース状況/
危険箇所等
太陽と緑の道分岐から双洞三角点迄は沢沿いを進むがルートが見つけにくくテープを頼りに。
双洞三角点以降は標識多くて走りやすいトレイル。迷い易い所も標識が有ります。
花折山以降は標識少なくルート迷った。花折山は真っ直ぐ行かず鋭角に左に折れないといけない。
金剛童子山行ったのが失敗。あそこから全然標識無くなった。多分バリエーションルートだと思います。黒甲越からは又走りやすいトレイルなんだけど天下辻への分岐が分かりにく過ぎる。沢道もルート不明瞭。金剛童子山行っても来た道をそのまま引き返した方が良いと思います。
今にも降りそうな空だが9:12栄駅を出発。正面の太陽と緑の道の標識の通りに進む
2022年05月21日 09:11撮影 by  SHV40_u, SHARP
1
5/21 9:11
今にも降りそうな空だが9:12栄駅を出発。正面の太陽と緑の道の標識の通りに進む
直ぐに右
2022年05月21日 09:13撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 9:13
直ぐに右
ここで左
2022年05月21日 09:16撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 9:16
ここで左
暫く神出山田自転車道を進む
2022年05月21日 09:16撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 9:16
暫く神出山田自転車道を進む
予定を変更してダム湖の南を回る
2022年05月21日 09:35撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 9:35
予定を変更してダム湖の南を回る
呑吐ダム、何と読むのか?
2022年05月21日 09:35撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 9:35
呑吐ダム、何と読むのか?
衝原大橋でダムを渡る
2022年05月21日 09:40撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 9:40
衝原大橋でダムを渡る
ダムに有るオブジェ
2022年05月21日 09:43撮影 by  SHV40_u, SHARP
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5/21 9:43
ダムに有るオブジェ
神出山田自転車道
2022年05月21日 09:43撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 9:43
神出山田自転車道
ダム渡った所に有名なBE KOBE
2022年05月21日 09:45撮影 by  SHV40_u, SHARP
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5/21 9:45
ダム渡った所に有名なBE KOBE
これ見たくて遠回りした
2022年05月21日 09:45撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 9:45
これ見たくて遠回りした
9:48やっと太陽と緑の道分岐、衝原大橋渡って遠回りしたのに予定より14分速い。
2022年05月21日 09:48撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 9:48
9:48やっと太陽と緑の道分岐、衝原大橋渡って遠回りしたのに予定より14分速い。
先ずはシビレ山へ
2022年05月21日 09:49撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 9:49
先ずはシビレ山へ
ここからトレイルに入る
2022年05月21日 09:49撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 9:49
ここからトレイルに入る
沢沿いを何度も渡る道だがややルート不明瞭、テープを探しながら進む
2022年05月21日 09:57撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 9:57
沢沿いを何度も渡る道だがややルート不明瞭、テープを探しながら進む
いきなり視界が開けたと思ったら三角点
2022年05月21日 10:00撮影 by  SHV40_u, SHARP
1
5/21 10:00
いきなり視界が開けたと思ったら三角点
ここが双洞三角点だった。10:01通過、予定より15分速い
2022年05月21日 10:01撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 10:01
ここが双洞三角点だった。10:01通過、予定より15分速い
瀬戸内海だと思うが、霞んであんまり見えない。
2022年05月21日 10:01撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 10:01
瀬戸内海だと思うが、霞んであんまり見えない。
今日向かう丹生山、帝釈山か?
2022年05月21日 10:02撮影 by  SHV40_u, SHARP
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5/21 10:02
今日向かう丹生山、帝釈山か?
迷い易い所には標識が有る
2022年05月21日 10:03撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 10:03
迷い易い所には標識が有る
真っ直ぐ行くのかと思ったら
2022年05月21日 10:05撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 10:05
真っ直ぐ行くのかと思ったら
左側に標識が有った
2022年05月21日 10:05撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 10:05
左側に標識が有った
これ
2022年05月21日 10:05撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 10:05
これ
ここも迷ったが
2022年05月21日 10:13撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 10:13
ここも迷ったが
右の道に標識倒れてた(笑)
2022年05月21日 10:13撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 10:13
右の道に標識倒れてた(笑)
さっき渡ったダム湖が見えた
2022年05月21日 10:16撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 10:16
さっき渡ったダム湖が見えた
山陽自然歩道でも有るのか?
2022年05月21日 10:21撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 10:21
山陽自然歩道でも有るのか?
この辺は神戸特有の白い岩が多い道。摩耶山みたい
2022年05月21日 10:29撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 10:29
この辺は神戸特有の白い岩が多い道。摩耶山みたい
ロープは要らんやろ?(笑)。でも雨で下りの時は有った方が良いか
2022年05月21日 10:31撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 10:31
ロープは要らんやろ?(笑)。でも雨で下りの時は有った方が良いか
シビレ山分岐。縦走路は真っ直ぐだが左のシビレ山へ
2022年05月21日 10:39撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 10:39
シビレ山分岐。縦走路は真っ直ぐだが左のシビレ山へ
10:42シビレ山到着。予定より25分の貯金。しかし雨の前なのか蒸し暑くて堪らん
2022年05月21日 10:42撮影 by  SHV40_u, SHARP
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5/21 10:42
10:42シビレ山到着。予定より25分の貯金。しかし雨の前なのか蒸し暑くて堪らん
可愛い三角点の印?10:42出発
2022年05月21日 10:42撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 10:42
可愛い三角点の印?10:42出発
微かに明石大橋?
2022年05月21日 10:52撮影 by  SHV40_u, SHARP
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5/21 10:52
微かに明石大橋?
ロープの激下り
2022年05月21日 10:53撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 10:53
ロープの激下り
縦走路は左だが、丹生山は真っ直ぐ
2022年05月21日 11:02撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 11:02
縦走路は左だが、丹生山は真っ直ぐ
鳥居を潜り
2022年05月21日 11:06撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 11:06
鳥居を潜り
11:07丹生山到着。予定より37分の貯金。ここから南へ下ると義経道という鵯越の道らしい
2022年05月21日 11:07撮影 by  SHV40_u, SHARP
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5/21 11:07
11:07丹生山到着。予定より37分の貯金。ここから南へ下ると義経道という鵯越の道らしい
折角だから家族の健康と道中の安全を祈願する。11:10丹生山出発
2022年05月21日 11:08撮影 by  SHV40_u, SHARP
1
5/21 11:08
折角だから家族の健康と道中の安全を祈願する。11:10丹生山出発
トイレは鳥居の側に有ります
2022年05月21日 11:11撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 11:11
トイレは鳥居の側に有ります
さっきの分岐に戻り、帝釈山へ
2022年05月21日 11:15撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 11:15
さっきの分岐に戻り、帝釈山へ
ここは真っ直ぐやったかな?忘れた(笑)
2022年05月21日 11:22撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 11:22
ここは真っ直ぐやったかな?忘れた(笑)
あっけなく11:33帝釈山到着。予定より44分の貯金
2022年05月21日 11:33撮影 by  SHV40_u, SHARP
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5/21 11:33
あっけなく11:33帝釈山到着。予定より44分の貯金
関西百名山37座目ゲット!ここで初めて登山者と出会う。その後は誰とも出会わなかった
2022年05月21日 11:33撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 11:33
関西百名山37座目ゲット!ここで初めて登山者と出会う。その後は誰とも出会わなかった
晴れてたら明石大橋がハッキリ見える筈
2022年05月21日 11:34撮影 by  SHV40_u, SHARP
1
5/21 11:34
晴れてたら明石大橋がハッキリ見える筈
ここが何故関西百名山なんだろうか?11:35帝釈山を出発
2022年05月21日 11:34撮影 by  SHV40_u, SHARP
1
5/21 11:34
ここが何故関西百名山なんだろうか?11:35帝釈山を出発
帝釈山からは落葉多い激下りで慎重に下る。てか丹生山系落葉が多い(涙)
2022年05月21日 11:36撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 11:36
帝釈山からは落葉多い激下りで慎重に下る。てか丹生山系落葉が多い(涙)
ここは左
2022年05月21日 11:40撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 11:40
ここは左
稚児墓山へ
2022年05月21日 11:40撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 11:40
稚児墓山へ
ここは左。前半は迷い易い所には必ず標識が有った
2022年05月21日 11:53撮影 by  SHV40_u, SHARP
1
5/21 11:53
ここは左。前半は迷い易い所には必ず標識が有った
2022年05月21日 11:54撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 11:54
2022年05月21日 11:54撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 11:54
2022年05月21日 11:56撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 11:56
2022年05月21日 11:56撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 11:56
真っ直ぐ行きたくなるが
2022年05月21日 11:58撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 11:58
真っ直ぐ行きたくなるが
右が正解
2022年05月21日 11:58撮影 by  SHV40_u, SHARP
1
5/21 11:58
右が正解
国道428号線に出た
2022年05月21日 11:59撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 11:59
国道428号線に出た
右に曲がって暫く国道を下る
2022年05月21日 12:01撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 12:01
右に曲がって暫く国道を下る
12:02道中唯一の自販機エイドに到着。ここでザック下し休憩
2022年05月21日 12:02撮影 by  SHV40_u, SHARP
2
5/21 12:02
12:02道中唯一の自販機エイドに到着。ここでザック下し休憩
未だ600mlのアクエリアス半分程残ってるが、600mlのアクエリアスとリアルゴールドを購入。アクエリアス130円、リアルゴールド100円と安い!リアルゴールド飲んで12:10出発
2022年05月21日 12:04撮影 by  SHV40_u, SHARP
1
5/21 12:04
未だ600mlのアクエリアス半分程残ってるが、600mlのアクエリアスとリアルゴールドを購入。アクエリアス130円、リアルゴールド100円と安い!リアルゴールド飲んで12:10出発
ここで国道を離脱。左の林道へ
2022年05月21日 12:11撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 12:11
ここで国道を離脱。左の林道へ
暫く行くと池が有り、途中で左へ
2022年05月21日 12:15撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 12:15
暫く行くと池が有り、途中で左へ
トレイルへ入る
2022年05月21日 12:15撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 12:15
トレイルへ入る
稚児墓山へはゴロゴロ石の歩きにくい道
2022年05月21日 12:19撮影 by  SHV40_u, SHARP
2
5/21 12:19
稚児墓山へはゴロゴロ石の歩きにくい道
ピンボケだけど左へ
2022年05月21日 12:30撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 12:30
ピンボケだけど左へ
左の道やったと思う。ピンボケで分からん(笑)
2022年05月21日 12:30撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 12:30
左の道やったと思う。ピンボケで分からん(笑)
12:36稚児墓山到着。豊臣秀吉の三木城攻めの際、丹生の僧兵や子供も秀吉に皆殺しにされた。その人々を埋めたという悲しい山らしい。予定より58分の貯金
2022年05月21日 12:36撮影 by  SHV40_u, SHARP
3
5/21 12:36
12:36稚児墓山到着。豊臣秀吉の三木城攻めの際、丹生の僧兵や子供も秀吉に皆殺しにされた。その人々を埋めたという悲しい山らしい。予定より58分の貯金
12:37稚児墓山を出発したと思ったら
2022年05月21日 12:36撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 12:36
12:37稚児墓山を出発したと思ったら
暫く行くと又稚児墓山の標識?。調べたらやっぱりさっきのが山頂
2022年05月21日 12:39撮影 by  SHV40_u, SHARP
2
5/21 12:39
暫く行くと又稚児墓山の標識?。調べたらやっぱりさっきのが山頂
ここは稚児の墓の碑らしい
2022年05月21日 12:39撮影 by  SHV40_u, SHARP
2
5/21 12:39
ここは稚児の墓の碑らしい
ここも真っ直ぐ行きたくなるが
2022年05月21日 12:47撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 12:47
ここも真っ直ぐ行きたくなるが
右が正解
2022年05月21日 12:47撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 12:47
右が正解
標識があった
2022年05月21日 12:47撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 12:47
標識があった
12:55肘曲がりを通過。予定より54分の貯金。少しペース落ちた?昼位からハエが纏わりついて鬱陶しいかった
2022年05月21日 12:55撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 12:55
12:55肘曲がりを通過。予定より54分の貯金。少しペース落ちた?昼位からハエが纏わりついて鬱陶しいかった
又石の多いガレ道
2022年05月21日 12:56撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 12:56
又石の多いガレ道
ここは右
2022年05月21日 13:06撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 13:06
ここは右
13:12花折山に到着。予定より58分の貯金
2022年05月21日 13:12撮影 by  SHV40_u, SHARP
1
5/21 13:12
13:12花折山に到着。予定より58分の貯金
今日何個目の三角点か?しかしこの後迷う。真っ直ぐ行ってしまうが
2022年05月21日 13:12撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 13:12
今日何個目の三角点か?しかしこの後迷う。真っ直ぐ行ってしまうが
花折山の標識から鋭角に左(ピンクのテープ方面)に曲がるのが正解。どちらにもテープが有るから分かりにくい。GPS地図が有って良かった。ロスタイム約6分か
2022年05月21日 13:18撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 13:18
花折山の標識から鋭角に左(ピンクのテープ方面)に曲がるのが正解。どちらにもテープが有るから分かりにくい。GPS地図が有って良かった。ロスタイム約6分か
ここで林道に出る。右に行くと
2022年05月21日 13:23撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 13:23
ここで林道に出る。右に行くと
ゴルフ場
2022年05月21日 13:25撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 13:25
ゴルフ場
ゲッ!通れないやん
2022年05月21日 13:27撮影 by  SHV40_u, SHARP
1
5/21 13:27
ゲッ!通れないやん
右から無理矢理通る
2022年05月21日 13:27撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 13:27
右から無理矢理通る
次の金剛童子山か?取り付き探してると
2022年05月21日 13:31撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 13:31
次の金剛童子山か?取り付き探してると
ゴルフ場終わった所、まさかここか?
2022年05月21日 13:35撮影 by  SHV40_u, SHARP
2
5/21 13:35
ゴルフ場終わった所、まさかここか?
塀から覗いたらテープ有るけど?ここ登るの?
2022年05月21日 13:35撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 13:35
塀から覗いたらテープ有るけど?ここ登るの?
塀よじ登ってみたがこれ登れる?道か?(笑)
2022年05月21日 13:36撮影 by  SHV40_u, SHARP
2
5/21 13:36
塀よじ登ってみたがこれ登れる?道か?(笑)
しかし入ってみると踏み跡有りまあまあ行ける
2022年05月21日 13:36撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 13:36
しかし入ってみると踏み跡有りまあまあ行ける
久々に太陽と緑の道の標識も有った
2022年05月21日 13:37撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 13:37
久々に太陽と緑の道の標識も有った
しかし誰も歩いてないみたいで顔が蜘蛛の巣だらけになる(涙)
2022年05月21日 13:41撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 13:41
しかし誰も歩いてないみたいで顔が蜘蛛の巣だらけになる(涙)
13:44ようやく金剛童子山を通過。予定より54分の貯金。後半は標識少なくルート選択が難しくペース落ちる
2022年05月21日 13:44撮影 by  SHV40_u, SHARP
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5/21 13:44
13:44ようやく金剛童子山を通過。予定より54分の貯金。後半は標識少なくルート選択が難しくペース落ちる
今日6座目の三角点
2022年05月21日 13:44撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 13:44
今日6座目の三角点
ここからも迷う。倒木を越えた所を
2022年05月21日 13:49撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 13:49
ここからも迷う。倒木を越えた所を
左へ行ってしまうが
2022年05月21日 13:49撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 13:49
左へ行ってしまうが
右が正解だった。金剛童子山はスルーした方が良いです
2022年05月21日 13:49撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 13:49
右が正解だった。金剛童子山はスルーした方が良いです
ここも標識ないけど右が正解
2022年05月21日 13:51撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 13:51
ここも標識ないけど右が正解
真っ直ぐ行くと
2022年05月21日 13:57撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 13:57
真っ直ぐ行くと
沢の様な道に出て右。この辺GPS地図無いと難しい
2022年05月21日 13:59撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 13:59
沢の様な道に出て右。この辺GPS地図無いと難しい
殆ど沢(笑)。その後走り易い快調なトレイルで飛ばしてたら
2022年05月21日 14:00撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 14:00
殆ど沢(笑)。その後走り易い快調なトレイルで飛ばしてたら
天下峠分岐?天下辻分岐と違うの?
2022年05月21日 14:13撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 14:13
天下峠分岐?天下辻分岐と違うの?
ここで右に降りて暫く進むもGPS地図見たら行き過ぎてたみたいなので又戻る
2022年05月21日 14:13撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 14:13
ここで右に降りて暫く進むもGPS地図見たら行き過ぎてたみたいなので又戻る
戻って暫く行くと左側の沢に下った所見たら標識が!あんなん分からんわ!
2022年05月21日 14:19撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 14:19
戻って暫く行くと左側の沢に下った所見たら標識が!あんなん分からんわ!
この赤黒の杭の所です
2022年05月21日 14:19撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 14:19
この赤黒の杭の所です
5m程沢に降りるとテープが有る
2022年05月21日 14:22撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 14:22
5m程沢に降りるとテープが有る
沢降りてもルート不明瞭
2022年05月21日 14:22撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 14:22
沢降りてもルート不明瞭
GPS地図とテープ見ながら沢を何度も迷いながら進む。先週の真の谷を思い出した(涙)
2022年05月21日 14:27撮影 by  SHV40_u, SHARP
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5/21 14:27
GPS地図とテープ見ながら沢を何度も迷いながら進む。先週の真の谷を思い出した(涙)
こんなん道ちゃうやん。でもGPSだとこっちみたい
2022年05月21日 14:31撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 14:31
こんなん道ちゃうやん。でもGPSだとこっちみたい
暫く行くと沢の上に道あった。でもここも崩落して危険
2022年05月21日 14:33撮影 by  SHV40_u, SHARP
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5/21 14:33
暫く行くと沢の上に道あった。でもここも崩落して危険
14:37やっと天下辻到着。道迷いで貯金が41分に減った。この道は通らない方が良いです
2022年05月21日 14:38撮影 by  SHV40_u, SHARP
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5/21 14:38
14:37やっと天下辻到着。道迷いで貯金が41分に減った。この道は通らない方が良いです
やっぱり最初行った天下峠方面の道で良かったんやろか?天下辻に地図有ったけどよく分からない(笑)。黒甲越東道は行かない方が無難。鰻の手池から南方道に回った方が遠回りだが速いのでは?
2022年05月21日 14:37撮影 by  SHV40_u, SHARP
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5/21 14:37
やっぱり最初行った天下峠方面の道で良かったんやろか?天下辻に地図有ったけどよく分からない(笑)。黒甲越東道は行かない方が無難。鰻の手池から南方道に回った方が遠回りだが速いのでは?
太陽と緑の道も鰻の手池方面指してるし
2022年05月21日 14:38撮影 by  SHV40_u, SHARP
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5/21 14:38
太陽と緑の道も鰻の手池方面指してるし
ここでトレイル終わり
2022年05月21日 14:42撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 14:42
ここでトレイル終わり
やっと神鉄大池駅へ。
2022年05月21日 14:47撮影 by  SHV40_u, SHARP
5/21 14:47
やっと神鉄大池駅へ。
ゴールは300m程先のマックスバリュー。ガーミンでは23.54km5:37'45",D+1362m,D-1099m。序盤は走れるトレイル、後半はワイルドなトレイルでロスト有りと中々面白かった(笑)
2022年05月21日 14:49撮影 by  SHV40_u, SHARP
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5/21 14:49
ゴールは300m程先のマックスバリュー。ガーミンでは23.54km5:37'45",D+1362m,D-1099m。序盤は走れるトレイル、後半はワイルドなトレイルでロスト有りと中々面白かった(笑)

装備

個人装備
ランキャップ フジヤマタオル パワーメッシュ上 よさの大江山Tシャツ スキンメッシュ下 ミズノマルチPパンツ ザムストゲイター トレフェス靴下 マナ7 Xテープレベル1(足首) キネシオ(腰 前腿 内腿 ふくらはぎ) クロスランナーパック15 マグマ入りアクエリアス600ml×2 (550ml位余る) ジェル×1(余る) ガッツギア アミノバイタル顆粒×3 塩飴×3((2つ余る) 芍薬甘草湯×3(全部余る)

感想

最初は和泉葛城山〜龍門山の予定だったが南方面は雨予報なので急遽神戸方面、帝釈山にした。帝釈山単独では物足りないので丹生山系縦走にした。古光山リベンジするにはまだ薬指の脱臼が治り切ってないし。

前半は走り易い良いトレイル、後半はルートファインディングの難しいトレイル。沢登りも有り結構アドベンチャーでした。

今日は帝釈山除いて全く人居なかった。何でやろ?最後変なルート選択したけど太陽と緑の道を辿ったら走り易い良いトレイルです。低山で蒸し暑くハエが多いのは参ったけど。5月でまだ良かった。夏はこのルートはキツイ。

水は持参した600mlのアクエリアス。3時間後位に半分位残ってたけど、雨の前で暑過ぎて自販機でアクエリ買った。結局650ml消費した。

しかし帝釈山が何故関西百名山なんかは分からん(笑)。特に印象の無い山。まあ丹生山系全体としたら良い山とは思うが。丹生山系で最高峰は稚児墓山だし、丹生山系と言う位だから主峰は丹生山。だからどっちかにしたら良いと思うのだが。

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