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Yamareco

記録ID: 4338513
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トレイルラン
御在所・鎌ヶ岳

鈴鹿セブンマウンテン縦走

2022年05月28日(土) [日帰り]
 - 拍手
ngagangagame その他2人
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
17:45
距離
45.2km
登り
4,477m
下り
4,435m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
15:35
休憩
1:51
合計
17:26
距離 45.2km 登り 4,477m 下り 4,443m
2:42
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8
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ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2022年05月の天気図
アクセス
2:00スタート
竜ヶ岳はガスガス強風
竜ヶ岳はガスガス強風
石榑峠にてサプライズエイド
1
石榑峠にてサプライズエイド
おにぎり、だんご、味噌汁、フルーツ等
至れり尽くせり。ありがたい!
1
おにぎり、だんご、味噌汁、フルーツ等
至れり尽くせり。ありがたい!
杉峠
ここまで長かった
杉峠
ここまで長かった
御在所カレーうどん補給
御在所カレーうどん補給
山頂からレストランへの往復はリフト
山頂からレストランへの往復はリフト
日があるうちに着きました
日があるうちに着きました
お疲れ様でした!
お疲れ様でした!

感想

【ショート動画】
https://www.instagram.com/reel/CeJN4bWjRWR/?igshid=NWRhNmQxMjQ=

【工程】
1:00 椿大神社駐車場集合
2:00 藤原岳駐車場へ乗り合わせ
藤原岳 大貝戸ルート 鳥居スタート
椿大神社 入口 鳥居ゴール
石榑峠でサプライズエイド
御在所のレストランでカレーうどん補給
レストランへの往復はリフト
入道ヶ岳下りは工事の為、北尾根ルート
休憩含むトータルタイム 17時間40分

【水】
スタート時、スポドリ500×2 コーラ500×1
石榑峠まで1L消費、エイドにて補充
エイドにて味噌汁1杯補給
御在所まで1.5L消費、レストランと自販で補充
レストランで白湯を3杯補給
気温が低くて寒いぐらいだったのと
サポートもしてもらい沢水は未利用

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