記録ID: 4338513
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トレイルラン
御在所・鎌ヶ岳
鈴鹿セブンマウンテン縦走
2022年05月28日(土) [日帰り]
ngagangagame
その他2人
体力度
10
2~3泊以上が適当
- GPS
- 17:45
- 距離
- 45.2km
- 登り
- 4,477m
- 下り
- 4,435m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 15:35
- 休憩
- 1:51
- 合計
- 17:26
距離 45.2km
登り 4,477m
下り 4,443m
19:38
ゴール地点
過去天気図(気象庁) | 2022年05月の天気図 |
---|---|
アクセス |
写真
感想
【ショート動画】
https://www.instagram.com/reel/CeJN4bWjRWR/?igshid=NWRhNmQxMjQ=
【工程】
1:00 椿大神社駐車場集合
2:00 藤原岳駐車場へ乗り合わせ
藤原岳 大貝戸ルート 鳥居スタート
椿大神社 入口 鳥居ゴール
石榑峠でサプライズエイド
御在所のレストランでカレーうどん補給
レストランへの往復はリフト
入道ヶ岳下りは工事の為、北尾根ルート
休憩含むトータルタイム 17時間40分
【水】
スタート時、スポドリ500×2 コーラ500×1
石榑峠まで1L消費、エイドにて補充
エイドにて味噌汁1杯補給
御在所まで1.5L消費、レストランと自販で補充
レストランで白湯を3杯補給
気温が低くて寒いぐらいだったのと
サポートもしてもらい沢水は未利用
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