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Yamareco

記録ID: 4491744 全員に公開 トレイルラン 京都・北摂

天王山〜釈迦岳〜ポンポン山〜小塩山〜大暑山(分県ガイド京都府の山21,22,23,24)

情報量の目安: A
-拍手
日程 2022年07月17日(日) [日帰り]
メンバー
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
電車
行き:阪急大山崎駅
帰り:阪急洛西口駅
経路を調べる(Google Transit)
GPS
05:18
距離
24.5 km
登り
1,380 m
下り
1,363 m

地図/標高グラフ


標高グラフを読み込み中です...
歩くペース 0.5~0.6(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち41%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
今日の道は概ね整備された良いトレイル
天王山〜浄土谷に下る道がえぐれてて走り難い
柳谷観音からの西山古道で傾斜も少なく走り易い
ポンポン山〜リョウブの丘まで標識無いが踏み跡有り問題無し
森の案内所〜小塩山〜大暑山は標識少なく地図読みかGPSが必要
大暑山から大原野への下りは石が多く走り難かった
過去天気図(気象庁) 2022年07月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 ランキャップ フジヤマタオル 富士登山競走Tシャツ スキンメッシュ下 ミズノマルチPパンツ 加古川かどっかで貰った靴下 ジール27cm Xテープレベル1(足首) クロスランナーパック15 ダカラ600ml+600ml いろはす600ml (半分位l余る) ドンキジェル アミノバイタル顆粒 塩飴×5 芍薬甘草湯×2(全部余る)

写真

始発に乗り、阪急大山崎駅には6:47到着。6:57スタート。先ずは天王山を目指す
2022年07月17日 06:55撮影 by SHV40_u, SHARP
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始発に乗り、阪急大山崎駅には6:47到着。6:57スタート。先ずは天王山を目指す
ここが近道らしいので右へ
2022年07月17日 06:57撮影 by SHV40_u, SHARP
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ここが近道らしいので右へ
宝積寺の中、天王山の取り付きは右手に有った
2022年07月17日 07:04撮影 by SHV40_u, SHARP
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宝積寺の中、天王山の取り付きは右手に有った
50回ってどうやってカウントするんや?自己申告?(笑)
2022年07月17日 07:05撮影 by SHV40_u, SHARP
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50回ってどうやってカウントするんや?自己申告?(笑)
トレイル入ると直ぐに案内図
2022年07月17日 07:06撮影 by SHV40_u, SHARP
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トレイル入ると直ぐに案内図
暫く行くと展望台が有ったがこの時は未だ曇って見えない
2022年07月17日 07:15撮影 by SHV40_u, SHARP
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暫く行くと展望台が有ったがこの時は未だ曇って見えない
こんな合戦の絵巻の看板が幾つも有った
2022年07月17日 07:16撮影 by SHV40_u, SHARP
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こんな合戦の絵巻の看板が幾つも有った
山頂近道なので行ってみる
2022年07月17日 07:17撮影 by SHV40_u, SHARP
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山頂近道なので行ってみる
近道は十二烈士の墓の横を通る
2022年07月17日 07:18撮影 by SHV40_u, SHARP
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近道は十二烈士の墓の横を通る
天王山山頂はルートから外れる
2022年07月17日 07:23撮影 by SHV40_u, SHARP
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天王山山頂はルートから外れる
7:25天王山到着。分県ガイド京都府の山21座目ゲット!予定より14分速い
2022年07月17日 07:25撮影 by SHV40_u, SHARP
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7:25天王山到着。分県ガイド京都府の山21座目ゲット!予定より14分速い
1
天王山は広いなと思ったら
2022年07月17日 07:26撮影 by SHV40_u, SHARP
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天王山は広いなと思ったら
山崎城跡だった。7:26出発。この後さっきの分岐に戻るが、天王山から真っ直ぐ行っても浄土谷方面に行けるみたい
2022年07月17日 07:26撮影 by SHV40_u, SHARP
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山崎城跡だった。7:26出発。この後さっきの分岐に戻るが、天王山から真っ直ぐ行っても浄土谷方面に行けるみたい
7:50浄土谷通過。予定より12分速い。アスファルト道渡り再びトレイルへ
2022年07月17日 07:50撮影 by SHV40_u, SHARP
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7:50浄土谷通過。予定より12分速い。アスファルト道渡り再びトレイルへ
柳谷観音へは一旦アスファルト道を左へ行く
2022年07月17日 07:55撮影 by SHV40_u, SHARP
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柳谷観音へは一旦アスファルト道を左へ行く
釈迦岳、ポンポン山へは最初の駐車場を右に行くが
2022年07月17日 07:59撮影 by SHV40_u, SHARP
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釈迦岳、ポンポン山へは最初の駐車場を右に行くが
自販機で水を買いたいのでそのまま真っ直ぐ柳谷観音へ
2022年07月17日 07:59撮影 by SHV40_u, SHARP
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自販機で水を買いたいのでそのまま真っ直ぐ柳谷観音へ
8:02柳谷観音自販機到着。160円のダカラを買って8:04出発
2022年07月17日 08:02撮影 by SHV40_u, SHARP
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8:02柳谷観音自販機到着。160円のダカラを買って8:04出発
さっきの駐車場へ戻ると標識。ここから西山古道
2022年07月17日 08:06撮影 by SHV40_u, SHARP
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さっきの駐車場へ戻ると標識。ここから西山古道
8:06西山古道入口通過。自販機寄ったのに予定より20分速い
2022年07月17日 08:06撮影 by SHV40_u, SHARP
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8:06西山古道入口通過。自販機寄ったのに予定より20分速い
直ぐに水場が。しまった。水買わんで良かったか(笑)
2022年07月17日 08:10撮影 by SHV40_u, SHARP
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直ぐに水場が。しまった。水買わんで良かったか(笑)
途中に有った展望ポイント。北東方面
2022年07月17日 08:32撮影 by SHV40_u, SHARP
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途中に有った展望ポイント。北東方面
東方面
2022年07月17日 08:32撮影 by SHV40_u, SHARP
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東方面
北方面
2022年07月17日 08:32撮影 by SHV40_u, SHARP
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北方面
林道と合流。真っ直ぐ行くのかなと思ったら左に標識
2022年07月17日 08:37撮影 by SHV40_u, SHARP
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林道と合流。真っ直ぐ行くのかなと思ったら左に標識
8:43大沢峠(京青の森)を通過。予定より27分速い
2022年07月17日 08:43撮影 by SHV40_u, SHARP
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8:43大沢峠(京青の森)を通過。予定より27分速い
釈迦岳、ポンポン山は左へ
2022年07月17日 08:43撮影 by SHV40_u, SHARP
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釈迦岳、ポンポン山は左へ
左の道
2022年07月17日 08:43撮影 by SHV40_u, SHARP
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左の道
展望台が有るので行ってみる
2022年07月17日 08:58撮影 by SHV40_u, SHARP
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展望台が有るので行ってみる
南方面。さっき横通ったゴルフ場か
2022年07月17日 08:55撮影 by SHV40_u, SHARP
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南方面。さっき横通ったゴルフ場か
東南方面
2022年07月17日 08:55撮影 by SHV40_u, SHARP
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東南方面
東方面
2022年07月17日 08:55撮影 by SHV40_u, SHARP
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東方面
さっきの分岐に戻り、ポンポン山方面へ
2022年07月17日 08:58撮影 by SHV40_u, SHARP
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さっきの分岐に戻り、ポンポン山方面へ
9:11釈迦岳通過。分県ガイド京都府の山22座目ゲット!予定より32分速い
2022年07月17日 09:11撮影 by SHV40_u, SHARP
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9:11釈迦岳通過。分県ガイド京都府の山22座目ゲット!予定より32分速い
知らぬ間に大阪府に入ってた。てかほぼ府境だけど
2022年07月17日 09:11撮影 by SHV40_u, SHARP
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知らぬ間に大阪府に入ってた。てかほぼ府境だけど
9:29あっけなくポンポン山到着。予定より37分の貯金。ポンポン山も分県ガイド京都府の山だけどここは15年以上前に来てる
2022年07月17日 09:29撮影 by SHV40_u, SHARP
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9:29あっけなくポンポン山到着。予定より37分の貯金。ポンポン山も分県ガイド京都府の山だけどここは15年以上前に来てる
1
東方面らしいけど
2022年07月17日 09:29撮影 by SHV40_u, SHARP
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東方面らしいけど
東北。木と雲が邪魔で今一
2022年07月17日 09:30撮影 by SHV40_u, SHARP
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東北。木と雲が邪魔で今一
ここから少し迷った。大原野森林公園へはこの標識の所を下る
2022年07月17日 09:31撮影 by SHV40_u, SHARP
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ここから少し迷った。大原野森林公園へはこの標識の所を下る
ここも出灰しか標識ないけど、斜め右に道が有る
2022年07月17日 09:35撮影 by SHV40_u, SHARP
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ここも出灰しか標識ないけど、斜め右に道が有る
2
9:43リョウブの丘を通過。ここからは大原野森林公園の標識が豊富
2022年07月17日 09:43撮影 by SHV40_u, SHARP
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9:43リョウブの丘を通過。ここからは大原野森林公園の標識が豊富
10:13森の案内所到着。予定より37分速い。
2022年07月17日 10:13撮影 by SHV40_u, SHARP
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10:13森の案内所到着。予定より37分速い。
小塩山、クマ出たみたいです
2022年07月17日 10:14撮影 by SHV40_u, SHARP
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小塩山、クマ出たみたいです
いろはすを買う
2022年07月17日 10:15撮影 by SHV40_u, SHARP
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いろはすを買う
森の案内所から小塩山の取り付き分からず迷った。一旦戻ったりした。前から来たおじさんに下へ降りて真っ直ぐ行くが取り付き分かり難いらしい。何かかやで10:25森の案内所出発
2022年07月17日 10:25撮影 by SHV40_u, SHARP
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森の案内所から小塩山の取り付き分からず迷った。一旦戻ったりした。前から来たおじさんに下へ降りて真っ直ぐ行くが取り付き分かり難いらしい。何かかやで10:25森の案内所出発
暫く行くとアスファルト道に出て、その向こうが取り付きらしい。確かに小塩山の標識は無い
2022年07月17日 10:29撮影 by SHV40_u, SHARP
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暫く行くとアスファルト道に出て、その向こうが取り付きらしい。確かに小塩山の標識は無い
直ぐに沢を渡る。森の案内所の手前にも沢が有ったので、いろはす買わんで良かったかも(笑)
2022年07月17日 10:30撮影 by SHV40_u, SHARP
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直ぐに沢を渡る。森の案内所の手前にも沢が有ったので、いろはす買わんで良かったかも(笑)
小塩山は高圧線の下を何度も潜る。日陰が無く暑かった
2022年07月17日 10:50撮影 by SHV40_u, SHARP
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小塩山は高圧線の下を何度も潜る。日陰が無く暑かった
ここが小塩山への近道
2022年07月17日 10:55撮影 by SHV40_u, SHARP
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ここが小塩山への近道
裏に小さい字で書いてある
2022年07月17日 10:55撮影 by SHV40_u, SHARP
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裏に小さい字で書いてある
10:57小塩山通過。分県ガイド京都府の山23座目ゲット!予定より31分の貯金。道迷いで少し貯金減った
2022年07月17日 10:57撮影 by SHV40_u, SHARP
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10:57小塩山通過。分県ガイド京都府の山23座目ゲット!予定より31分の貯金。道迷いで少し貯金減った
そのまま真っ直ぐ行くと淳和天皇陵の正面に出た
2022年07月17日 10:59撮影 by SHV40_u, SHARP
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そのまま真っ直ぐ行くと淳和天皇陵の正面に出た
そのまま下る
2022年07月17日 10:59撮影 by SHV40_u, SHARP
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そのまま下る
その後、府道へ合流。ドコモの標識の横を
2022年07月17日 11:04撮影 by SHV40_u, SHARP
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その後、府道へ合流。ドコモの標識の横を
暫くトレイル行くと又さっきの府道に出会い左へ。大暑山へも何にも標識無いがここを左
2022年07月17日 11:12撮影 by SHV40_u, SHARP
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暫くトレイル行くと又さっきの府道に出会い左へ。大暑山へも何にも標識無いがここを左
左の道
2022年07月17日 11:12撮影 by SHV40_u, SHARP
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左の道
ここは大暑山と勘違いした場所
2022年07月17日 11:19撮影 by SHV40_u, SHARP
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ここは大暑山と勘違いした場所
この標識が紛らわしい
2022年07月17日 11:19撮影 by SHV40_u, SHARP
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この標識が紛らわしい
大暑山もルートから外れる
2022年07月17日 11:24撮影 by SHV40_u, SHARP
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大暑山もルートから外れる
11:25大暑山到着。分県ガイド京都府の山24座目ゲット!予定より30分の貯金。森の案内所から標識少なくGPS地図見ながらだったのでペース落ちたか
2022年07月17日 11:25撮影 by SHV40_u, SHARP
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11:25大暑山到着。分県ガイド京都府の山24座目ゲット!予定より30分の貯金。森の案内所から標識少なくGPS地図見ながらだったのでペース落ちたか
野球少年の声が聞こえると西山団地方面への分岐。左へ行くと西山団地
2022年07月17日 11:36撮影 by SHV40_u, SHARP
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野球少年の声が聞こえると西山団地方面への分岐。左へ行くと西山団地
大原野IC方面は真っ直ぐ
2022年07月17日 11:36撮影 by SHV40_u, SHARP
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大原野IC方面は真っ直ぐ
11:47桂坂入口通過。予定より38分の貯金。少し戻した
2022年07月17日 11:47撮影 by SHV40_u, SHARP
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11:47桂坂入口通過。予定より38分の貯金。少し戻した
桂坂入口に有るお地蔵さん
2022年07月17日 11:47撮影 by SHV40_u, SHARP
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桂坂入口に有るお地蔵さん
京都縦貫道を渡るには一旦右に曲がり階段を下りる
2022年07月17日 11:50撮影 by SHV40_u, SHARP
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京都縦貫道を渡るには一旦右に曲がり階段を下りる
高速渡って後ろ振り返る。大暑山、小塩山か
2022年07月17日 11:53撮影 by SHV40_u, SHARP
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高速渡って後ろ振り返る。大暑山、小塩山か
その南はポンポン山、釈迦岳か?
2022年07月17日 11:53撮影 by SHV40_u, SHARP
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その南はポンポン山、釈迦岳か?
その南は天王山か?
2022年07月17日 11:54撮影 by SHV40_u, SHARP
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その南は天王山か?
天王山はこっちかも?(笑)。この後は灼熱の車道走り(涙)
2022年07月17日 11:54撮影 by SHV40_u, SHARP
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天王山はこっちかも?(笑)。この後は灼熱の車道走り(涙)
12:15阪急洛西口駅手前のローソンで終了。結果、行動予定より54分速かった。ガーミンでは24.27km5:18'06"D+1306m.D-1294m
2022年07月17日 12:15撮影 by SHV40_u, SHARP
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12:15阪急洛西口駅手前のローソンで終了。結果、行動予定より54分速かった。ガーミンでは24.27km5:18'06"D+1306m.D-1294m

感想/記録

今日も分県ガイド京都府の山へ。娘の定期借りて阪急大山崎駅から天王山、釈迦岳、ポンポン山、小塩山、大暑山縦走したら京都府の山5座。ポンポン山は15年位前に行ってるから4座だけど(笑)。電車賃節約の為、洛西ニュータウンに下りて阪急洛西口駅で終了した。

初めて行ったけど、西山トレイルは結構走れる良いトレイル。先週行った唐櫃越より日陰多いし、水場や売店も有り、夏でも行ける良いコースだった。

最後の洛西ニュータウンのロード走りが長く暑かったので、洛西に下りず、西山団地に下りて唐櫃越と繋いでも面白いかもと思いました。
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