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Yamareco

記録ID: 4770094
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トレイルラン
奥多摩・高尾

陣馬山トレイル・ミドル試走

2022年10月09日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:02
距離
23.1km
登り
1,448m
下り
1,404m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:59
休憩
0:02
合計
4:01
距離 23.1km 登り 1,448m 下り 1,413m
6:53
41
7:34
7:34
15
7:49
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18
8:07
8:08
7
8:15
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5
8:20
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7
8:27
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5
8:38
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10
9:01
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9
9:22
9:24
17
9:41
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3
9:49
9:49
30
10:34
10:34
16
10:56
ゴール地点
天候
過去天気図(気象庁) 2022年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
藤野駅から徒歩、バイクならマレットゴルフ場の前に停められる
コース状況/
危険箇所等
明瞭で問題なし
レース予告の看板
2022年10月09日 07:13撮影 by  A001SO, Sony
10/9 7:13
レース予告の看板
スタート・ゴール地点。今は入れない。
2022年10月09日 07:13撮影 by  A001SO, Sony
10/9 7:13
スタート・ゴール地点。今は入れない。
明王峠経由で陣馬山に来ますが、白馬はコース外です。
2022年10月09日 08:39撮影 by  A001SO, Sony
10/9 8:39
明王峠経由で陣馬山に来ますが、白馬はコース外です。
ミドルコースは一の尾根を下ります
2022年10月09日 08:39撮影 by  A001SO, Sony
10/9 8:39
ミドルコースは一の尾根を下ります
落合が関門&エイド。ここから林道を登り返す。
2022年10月09日 09:22撮影 by  A001SO, Sony
10/9 9:22
落合が関門&エイド。ここから林道を登り返す。
コースを確かめながらの試走でした
2022年10月09日 11:01撮影 by  A001SO, Sony
10/9 11:01
コースを確かめながらの試走でした
撮影機器:

感想

陣場山トレイルのミドルコースを試走したときのログです。一部不正確な走り方でした。
藤野駅からスタート地点のマレットゴルフ場までは徒歩。当日も歩きなので、そのシミュレーション兼ねて。

注意点は、スタートしてすぐ左手に見える登り坂を上がること、矢ノ音はピークを取ること、陣場山では手前を巻いて北東側から上がり、山頂(白馬)はコース外。帰りは舗装路に入る直前で下りトレイルに入ること。
本番ではスタッフがポイントごとに配置されていて迷うことはないです。

レース本番の様子は動画で公開してます。


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1/5
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