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ハイキング
東海
10月の本宮山 (歩き方改革)
2022年10月22日(土) [日帰り]
- GPS
- 02:42
- 距離
- 9.9km
- 登り
- 738m
- 下り
- 738m
コースタイム
天候 | 曇りかな〜 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
その他周辺情報 | コロナの湯 ひまわり農協 本宮の湯 |
写真
装備
個人装備 |
水500 還暦Tシャツ
|
---|
感想
今日は歩き方改革でした。
ポイント恥骨?の上5センチほどに意識を向け歩いてみました!
割といいかも!
恒例のひまわり&今日はコロナの方でドボン(笑)
久々でしたが、気持ちよう歩けました。
一応、600日目は本宮山でした!ウレぴよ!(偶然ですけど)(笑)
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こんばんh。
研究してますね。
恥骨の上5cm(≒股関節)を意識して前屈みにならないように歩くと楽に歩けます。
研究と実践…大切です。
頑張って下さい。応援してます!
歳には勝てんのか?勝ちたいのか?とりあえず先は長いんで、勉強したいです〜(笑)
ittoさん こんばんは。
10Km近くの本宮山 お疲れさまでした。
腰がイマイチの私、ウォーキングでは 腹を引っ込め
綣を前に〜を意識して歩いています。
歩く姿勢は大事ですね(*^-^*)
やっぱり、一杯歩かれてる方は、何かしら感じながら歩いてるんだな〜ってうれしいです。
なかなか、そういう記事はあがらないので、とっても嬉しいです!
ぼちぼちではありますが、この先も歩き続けたいです〜
長く頑張ってください。(g)
に負けないように、がんばりまーす^_^
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