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Yamareco

記録ID: 4830539
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ハイキング
中央アルプス

将棊頭山

2022年10月23日(日) [日帰り]
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kinokobaba その他1人
GPS
10:21
距離
15.9km
登り
1,732m
下り
1,716m

コースタイム

日帰り
山行
9:31
休憩
0:42
合計
10:13
距離 15.9km 登り 1,732m 下り 1,734m
6:20
77
7:37
7:42
20
8:02
20
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30
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60
16:28
16:32
1
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ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2022年10月の天気図
アクセス
2022年10月23日 11:11撮影 by  FCG01, FCNT
10/23 11:11
2022年10月23日 12:14撮影 by  FCG01, FCNT
10/23 12:14
2022年10月23日 12:15撮影 by  FCG01, FCNT
1
10/23 12:15
撮影機器:

感想

桂小場登山口から将棊頭山を目指します。馬返しまでは歩きやすい登山道でした、森林限界を超えたら気分はハイ「ヤッホー」を連発してしまいました。疲れ無いようにアミノ酸を取って足がつらないように水分をとり体のケアを気にして下山しました。足のつり・筋肉痛も軽減されたようでした。良かった。

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